LE NIVEAU PHYSIQUE
1 chaussure : Marcheur débutant ou occasionnel, en condition physique correcte. Moyenne : n'excédant pas 3 à 4 heures de marche par jour, 0 à 300m de dénivelé, et/ou distance maxi de 12 kms. Sentier/terrain très facile.
2 chaussures : Marcheur débutant ou occasionnel, en bonne condition physique. Moyenne : n'excédant pas 5 heures de marche, 200 à 500m de dénivelé ou distance de 10 à 15 kms. Sentier/terrain facile.
3 chaussures : Marcheur occasionnel ou régulier, en bonne condition physique. Moyenne : n'excédant pas 6 heures de marche, 400 à 700m de dénivelé ou distance de 15 à 20 kms. Sentier/terrain facile à moyen, quelques passages hors sentier ou en terrain un peu accidenté probables.
4 chaussures : Marcheur régulier en bonne condition physique. Moyenne : n'excédant pas 7 heures de marche, 600 à 800m de dénivelé ou distance de 20 à 30 kms. Sentier/terrain facile à moyen, quelques passages hors sentier ou en terrain un peu accidenté probables.
5 chaussures : Marcheur régulier en bonne condition physique. Moyenne : n'excédant pas 8 heures de marche, 800 à 1100m de dénivelé ou distance de 25 à 35 kms. Sentier/terrain facile à difficile, passages hors sentier ou en terrain accidenté probables.
6 chaussures : Marcheur assidu, sportif, en très bonne condition physique. Moyenne : plus de 8 heures de marche, plus de 1000m de dénivelé ou distance de plus de 35 kms. Sentier/terrain facile à difficile, passages hors sentier ou en terrain accidenté probables.
LE TYPE DE RANDONNEE
SEJOUR EN POINT FIXE, randonnées à la journée avec retour tous les soirs à l'hôtel ou au gîte. Permet éventuellement de faire une pause dans la semaine.
RANDONNEE ITINERANTE : impose d’arriver à l’étape chaque soir et de changer souvent d’hébergement, mais c’est l’esprit de la randonnée.
LE PORTAGE
RANDONNEES AVEC PORTAGE : portage des affaires personnelles pour plusieurs nuits en montagne : le poids de votre sac (de 6 à 13 kg) dépendra du type de randonnée effectuée et des effets que vous emmènerez. Une liste détaillée du matériel à emporter vous sera fournie lors de l’inscription.
RANDONNEES SANS PORTAGE : il n’y a rien d’autre à porter que les affaires de la journée et le pique-nique de midi. Les bagages sont transportés d’une étape à l’autre par véhicule ou par des animaux de bât.