La Balaguère et Yves Claveau, psychothérapeute québécois, spécialiste du ressourcement personnel et professionnel vous proposent une semaine de détente absolue, mais aussi de réflexion sur sa vie, ses rapports aux autres, à son travail et son sens du bonheur.
À partir d’un gîte « cosy » niché en Cerdagne dans un cadre magnifique, nous partirons chaque jour en balade, à la rencontre de nous-mêmes et de la nature.
Guidés par un accompagnateur en montagne et Yves Claveau, nous parcourrons les chemins de Cerdagne et du Capcir pour y découvrir nos « accords profonds ».
Les pinèdes et les estives des massifs du Madre et des Camporeils, les lacs des Bouillouses et du Carlit, les vallées préservées d’Eyne et d’Angoustrine, la visite d’églises romanes ou de sites fortifiés combleront notre soif de balades et de découverte.
Un ou deux bains en plein air dans des eaux chaudes naturelles complèteront ce véritable ressourcement.
Yves Claveau
Psychothérapeute québécois, consultant et formateur, Yves possède une formation en psychologie et est titulaire d’une maîtrise en sexologie clinique.
À la suite d’années de travail sur la délinquance sexuelle, la déficience intellectuelle, l’autisme, l’itinérance, la prévention du suicide et au contact d’intervenants œuvrant avec ces patients, il a développé une expertise en prévention de l’épuisement professionnel ainsi qu'en ressourcement professionnel et personnel.
Inspiré par la psychologie positive, il anime parallèlement à sa pratique des ateliers sur la nécessité de prendre « soin de soi », de donner du sens à ses projets et à sa vie. Sa passion pour la Nature et la Randonnée lui a fait rencontrer la Balaguère.
La psychologie Positive
Il s’agit d’une approche scientifique et novatrice qui s’intéresse à ce qui amène les gens à être heureux, sereins et réalisés. Elle étudie les aspects positifs de l’expérience humaine : la joie, la créativité, la sagesse, l’espoir, le courage, la spiritualité, l’engagement... Elle a pour objectif de mettre en lumière nos forces, ressources, talents et qualités de façon à ce que nous donnions plus sens à notre vie en accordant davantage d’espace à nos aspirations profondes.