Népal Inde-Himalaya
À partir de 1195
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En liberté
11 jours - 10 nuits - 7 jours de marche
Niveau :
Type de circuit : TrekItinérance : Itinérant
Code voyage : NP2SOLU

Au pays des Sherpas

Carte Au pays des Sherpas
Accompagné d'un guide sherpa anglophone mais à 2 personnes ou plus, entre amis, famille ; ce trek ouest-est, au pied de l'Everest est authentique et original !
Vous découvrirez des panoramas sur la haute chaîne de l'Himalaya et un itinéraire original empreint de bouddhisme à la rencontre des monastères et villages de culture sherpa.

Le voyage en résumé

Au cœur de la région du Solu, au sud du massif de l'Everest, ce trek se déroule dans un secteur imprégné par le bouddhisme. Les nombreux monastères tibétains, qui se dressent sur les flancs des montagnes, accueillent encore grand nombre de moines et la vie y est omniprésente. De villages en villages, de collines en collines, vous irez, de rencontres en rencontres, loin des axes habituels de randonneurs, profitant de beaux panoramas sur l'Everest. La cerise sur la gateau : le promontoire du Pikey Peak.

Les points forts

  • une région préservée du tourisme
  • la présence de grands monastères bouddhistes
  • la découverte de la culture sherpa
  • l'ascension facile du Pikey peak, et son point de vue sur l'Everest.
  • le soutien à des villages non touristiques.

Le programme

Jour 1

Accueil à Katmandou. Installation à Bodnath.
Nuit en hôtel

Jour 2

Katmandou à Junebesi (2680m)
A bord d'un véhicule privé vous quittez Katmandou pour Jiri sur une route désormais confortable. Le paysage qui défile sous vos yeux est de toute beauté. Vous êtes sur la route à l'est de la capitale en direction du Tibet. A Dhulikel, vous bifurquez vers NamoBuddha et plongez vers la vallée de la Dudh Khosi, avec sur notre gauche le Massif du Langtang. La large vallée fertile abrite de nombreuses cultures (champs de blés, maïs, rizières) et une végétation subtropicale avec bananiers, manguiers papayers... Vous poursuivez par une route de montagne. Halte à une cabine routière pour la pause déjeuner et le plat traditionnel népalais, le Dalh Bhat.
Après Gurmi, nous traversons la Sun Khosi et la route en lacets monte à nouveau jusqu'à 2800m. Les pins et sapins remplacent peu à peu les cultures. Depuis la crête de Patalé, vue sur l'Everest et les hauts sommets voisins. Vous rejoignez d'abord l'altiport de Phaplu avant de descendre pour la dernière heure via une piste vers Junebesi. Nuit dans une belle auberge sherpa au cœur du village. les sherpanis vous auront préparé une "Shyakpa" soupe de pâtes fraîches et légumes. Vous pourrez goûter au Rakshi, alcool local, ici fait à base de pommes.
Nuit en auberge
Temps de transfert : 7 à 8h.

Jour 3

Junebesi (2800m) et Selo
Matinée de balade tranquille dans le village sherpa. Visite de l'école et du monastère. Le monastère de Junebesi datant du XVIIème siècle est le plus ancien de la région. Il abrite une belle statue de Bouddha de six mètres et des textes anciens. L'après-midi montée de trente minute par une bonne piste au monastère de Selo qui domine le village et la vallée de Junebesi. Le monastère abrite 150 moines, vous découvrirez leur quotidien. Nuit à Junebesi.
Nuit en auberge
Temps de marche : 1h30.

Jour 4

Monastères de Pungmuche et Tubten Chöling
Marche par une belle piste le long de la rivière Junebesi, un torrent d'eau claire descendant du Numbur Himal. Le Numbur est une montagne sacrée pour les sherpa de la région. Vous. taversez de beaux villages sherpas aux murs de pierres épais et fenêtres de bois teint ou colorés. Au bout de la vallée se trouve le nouveau monastère de Pungmuche qui abrite une école de jeunes moines. Puis montée de 30 mn pour rejoindre la cité monastique de Tubten Chöling. Le Grand Lama, Tulsi Rimpoche a fui le Tibet envahi par la Chine au début des années soixante. Il a trouvé refuge dans cette vallée sherpa et y a construit un monastère. Depuis, des centaines de nonnes et moines l'ont rejoint. Plus de la majorité sont originaires du Tibet et ont gardé la nostalgie de leur région de Tingri et de Rongbuk au pied de l'Everest. Leurs petites habitations individuelles recouvrent aujourd'hui le flanc de la montagne autour du monastère. Vous aurez le privilège de partager un peu de leur quotidien. Dans les cuisines les nonnes et moines de service préparent le repas pour trois cent personnes. D'énormes chaudrons fument sur le feu, les mains s'activent à la préparation des momos ou du pain tibétain. L'ambiance est digne d'un tableau de Bruegel. Le résultat donne un repas tibétain fameux et équilibré que vous partagerez avec les nonnes et moines de haut rang dans la salle de l'intendant.
L'après-midi vous visiterez l'enceinte du monastère fondé par Tulsi Rimpoché. Les peintures murales sont admirables, les statues de Bouddha et Padmasambhava sont l'œuvre de grands artistes. Vous vous imprégnerez du rythme paisible du monastère en déambulant dans les ruelles entre les petites maisons des nonnes.
A l'heure de la cérémonie vous rejoindrez la salle principale du monastère pour assistez à la puja, cérémonie bouddhiste où trompes sacrées, cymbales et conques ponctuent le chant mélodieux des nonnes et moines. Vous rentrerez à la tombée du soir à Junebesi, emportant avec vous un peu de la quiétude de ce lieu resté à l'heure du Tibet.
Nuit en Auberge
Temps de marche : 3h.

Jour 5

Paysans de l'Himalaya (Rongpas) et cuisine sherpa
Aujourd'hui votre guide sherpa vous fera découvrir le monde rural d'une vallée sherpa. Ici le changement climatique a modifié les habitudes agricoles. Tomates et fraises poussent sous serres et de vastes plantations de kiwi et pommiers remplacent les champs de blé et orge. Avec un paysan sherpa vous parcourrez les champs et visitez une ferme sherpa. Visite du moulin à eau où l'on moud les grains d'orge en farine et où l'on fabrique également de l'encens de genévrier.
Dans l'après-midi vous apprendrez dans la cuisine de notre hôtesse à confectionner les momos, raviolis tibétains fourrés à la viande ou aux légumes et à baratter le beurre de Nyack (femelle du yak) pour la préparation du thé tibétain salé. Soirée avec la famille sherpa.
Nuit en auberge
Temps de marche : 2 à 3h.

Jour 6

Junebesi (2680m) à Jasmene Banjyang (3549m)
Après un solide petit déjeuner départ de la randonnée qui nous conduira en deux jours au Pikey peak. Montée au-dessus du village de Junebesi pour rejoindre une large piste en balcon dans la vallée du Lamjura. Arrêt thé à Taktor et continuation des alpages de la vallée avant de pénétrer dans une dense forêt de conifères et rhododendrons géants. Montée en forêt. Petite clairière où paissent des yaks au printemps. La montée se fait plus raide avant d'atteindre un col marqué par des drapeaux à prières et des kairns. Pic nic en route. Marche en crête dans les alpages d'été et descente pour rejoindre le col de Jasmane Banjyang. Installation en lodge.
Nuit en Lodge
Temps de marche : 5h30. Dénivelé : + 900m / - 300m.

Jour 7

Jasmene Banjyang (3549m) au Pikey Base Camp 3650m
Montée continue mais sans difficulté en alpages. La forêt donne place à une végétation de montagne aux genévriers parfumés. Installation dans un lodge du Camp de base du Pikey à 3650m. Belle vue sur les vallées et les crêtes plus basses. Possibilité de visiter une fabrique artisanale d'huiles essentielles de genévrier. Après-midi de repos et balade.
Nuit en lodge
Temps de marche : 2 à 3h. Dénivelé : + 200m / - 50m.

Jour 8

Pikey Peak
De bonne heure après un thé et des biscuits montée au sommet du Pikey Peak. Ce petit sommet que l'on atteint par un sentier facile dans les alpages offre un des plus beaux panoramas de l'Himalaya. Les pâturages traversés paraissent flotter dans le ciel et dominer toutes les vallées alentour. Sur la gauche la masse imposante du Gauri Shankar enneigé domine.
A mesure que vous vous engagez sur l'agréable chemin en balcon les sommets de la région de l'Everest apparaissent. Après une heure d'ascension depuis le Camp de Base vous atteignez le sommet du Pikey à 4000m, marqué par des cairns et des drapeaux à prières flottant dans le vent.
Par temps clair vous verrez le Dhaulagiri et les Annapurnas derrière vous puis le Manaslu, le Langtang et le Gauri Shankar pour découvrir ensuite la pyramide de l'Everest et le Lhotse voisin. En retrait on aperçoit même le Makalu et le Kanchenjunga au nord est. Un septième 8000m est visible entre le Gauri Shankar et le Dorjee Lakpa.... A vous de trouver !
Après avoir longuement profité de ce panorama exceptionnel vous retournez au Camp de base du Pikey pour une petit déjeuner copieux. Puis descente en crête avec vue sur la vallée de la rivière Pikey.Vous quittez les alpages pour retrouver forêt de conifères et rhododendrons parsemées de larges prairies. Arrivée à Dimil et installation chez une famille sherpa. Soirée avec la famille.
Nuit chez l'habitant
Temps de marche : 5h. Dénivelé : + 400m / - 1190m.

Jour 9

Dimil à Namobuddha
Petite randonnée pour rejoindre votre jeep qui vous mènera à Namobuddha proche de la vallée de Katmandou.
La route descend sur les crêtes de Patalé d'où la chaîne himalayenne apparaît à votre gauche depuis la route en balcon qui descend vers la vallée de la Sun Khosi. L'Everest se distingue par son sommet pyramidal sans neige. Après une descente de 3h en lacets dans un paysage de forêts de conifères puis champs en terrasse vous parvenez au pont qui traverse la Sun Khosi. Trajet agréable dans une vallée à la végétation luxuriante : manguiers, bananiers bordent les champs de blé et les rizières. C'est une région chaude à seulement 500m d'altitude.
Remontée sur Namobuddha. Namobuddha est un site sacré pour tous les bouddhistes. C'est ici que Bouddha donna son bras à manger à une tigresse affamée. Une cité monastique a été construite sur le site. Nuit à la guest-house du monastère de Namobuddha ou au Resort proche suivant disponibilité. Repas avec les moines et cérémonie bouddhiste.
Nuit à la guest-house du monastère ou dans un resort assez proche suivant la disponibilité.
Temps de transfert : 5 à 6h.

Jour 10

Namobuddha à la vallée de Katmandou
Après avoir assisté à une cérémonie bouddhiste et pris le petit déjeuner avec les moines vous reprenez la route. Trajet de 1h30 pour rejoindre Patan, cité voisine de Katmandou. Installation dans un hôtel au cœur de la cité ancienne de Patan.
Nuit en hôtel
Temps de transfert : 1h30.

Jour 11

Petit déjeuner et fin du séjour.
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé
  • Pays

DATES DE PROGRAMMATION

De janvier à mai et de septembre à décembre.

NIVEAU

7 jours de trek avec 3 à 6 heures de marche. Dénivelés de 120 m à 1120m positif. Aucune difficulté technique. Pas de portage, sauf le sac pour la journée. Altitude de 1750 m à 4000 m.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

2

PORTAGE

uniquement les affaires de la journée.

TRANSPORT DES BAGAGES

Des porteurs portent vos bagages.

ENCADREMENT

Guide de trekking anglophone

HÉBERGEMENT

En auberge et en lodge pendant le trek et en hôtel de bonne catégorie à Katmandou

REPAS

La nourriture locale est saine et abondante : au petit-déjeuner thé, chocolat chaud, toasts, confiture, œufs et céréales. Les déjeuners et dîners sont composés de salades, salami, œufs, fromage, pommes de terre frites, poulets et toujours du riz ...

DÉPLACEMENTS

Pédestre essentiellement. Véhicule privé pour les transferts.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

BAGAGES

  • Un petit sac à dos de 30 à 40 l pour les affaires de la journée et comme bagage à main durant les transports
  • Un grand sac à dos (ou sac de voyage ou sac marin) à confier aux porteurs. (Il est possible de laisser des affaires à l'hôtel à Katmandou)

VETEMENTS

  • Une paire de chaussures de marche étanche (Goretex), ayant une bonne tenue de la cheville et une semelle crantée + chaussures de sport basse pour le voyage et le soir
  • Guêtres, gants de ski ou en goretex et bonnet
  • Un pull de laine ou fourrure polaire
  • Une veste polaire
  • Une veste en duvet pour le soir
  • 1 t-shirt pour 2 à 3 jours de voyage à manches courtes (et/ou en fonction de la saison, sous-pulls à manches longues) en matière respirante
  • 1 pantalon de montagne (trekking)
  • Un ou 2 pantalons confortables pour le soir
  • Un collant en hydrofil
  • Un anorak ou une veste de montagne (l'idéal est le Goretex)
  • Un maillot de bain
  • Une cape de pluie
  • Un chapeau
  • Affaires de rechange

MATERIEL

  • Un bon sac de couchage 0 à - 10 degrés température confort : il est possible d'en louer un à Katmandou pour environ 0,20 à 1€/jour.
MERCI DE NOUS AVERTIR AVANT LE DÉPART, si vous souhaitez louer du matériel, afin de vous laisser du temps sur place à votre arrivée.
  • Deux gourdes d'un litre + des pastilles Micropur
  • Un couteau pliable
  • Une lampe de poche ou frontale avec piles et ampoule de rechange
  • Des lunettes de soleil avec protection latérale type glacier
  • Appareil photo et éventuellement jumelles...
  • Quelques barres de céréales et fruits secs
  • Bâtons télescopiques (facultatifs)
  • Affaires de toilette

PASSEPORT Népal

Passeport valide plus de 6 mois après la date de retour.

Les mineurs doivent posséder leur propre passeport.
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.
Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

VISA Népal

Visa obligatoire.
Nous vous conseillons de le faire à l'arrivée.
Dans ce cas prévoyez :
- environ 20€ pour un visa de 15 jours maximum
- environ 32€ pour un visa de 30 jours maximum
Prévoir l'appoint en USD et une photo d'identité pour le visa.
Voici néanmoins les coordonnées de l'Ambassade du Népal à Paris :
Ambassade du Népal 45 bis, rue des Acacias 75017 Paris. Tél : 01 46 22 48 67 (10 h à 13 h).

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Népal

  • Prévoir 5 photos d'identité qui serviront localement pour établir les permis de trekking.
  • Fournir au moment de votre inscription le scan de votre passeport + le scan d'une photo d'identité.
  • dans le cas où vous ne souscririez pas à l'assurance de la Balaguère, merci d'amener une attestation de votre assurance mentionnant la prise en charge des secours en montagne par hélicoptère.

VACCINS OBLIGATOIRES Népal

Pas de vaccination obligatoire mais s'assurer d'être à jour pour Diphtérie, Tétanos et Polio (DTP rappel tous les 10 ans) et tuberculose. Typhoïde et hépatites conseillées.

CLIMAT Népal

Situé à la latitude des îles Canaries et de la Floride, le Népal jouit aux altitudes moyennes d'un climat subtropical fort agréable : la forêt de feuillus monte à plus de 3000 m et l'habitat permanent à près de 4000 m. Soumis à l'influence de la mousson, le pays n'est guère praticable en été. La meilleure saison pour le trek est l'automne, de début Octobre à la mi-Décembre, avant les froids hivernaux. Lors de cette période la nuit, les températures peuvent descendre au dessous de O°. De manière générale, il fait donc plus frais qu'au printemps, mais le ciel est plus clair et les montagnes se dessinent mieux dans le ciel. La période de rêve pour les photographes... Au printemps, autre bonne saison pour le trek de Mars à Mai : les sommets sont souvent bouchés mais la nature explose de toutes les floraisons himalayennes... Bien que rares au printemps et en automne, des chutes de neige sont possibles en toute saison en montagne.

Katmandou
janfevmarsavrilmai à aout
septoctnovdec
moy T° mini/maxi
18/2
20/4
25/7
29/12
29/20
28/19
27/13
23/8
19/3
soleil : nb H / j
7
6
8
9
4
3
6
6
6
pluie : mm/ mois
15
40
20
60
270
155
40
7
2
pluie : nb j / mois
1
5
2
6
17
12
4
1
0

DÉCALAGE HORAIRE Népal

Avance de 4h30 en hiver et 3h30 en été.
Pour vous inscrire ou créer gratuitement votre devis, choisissez votre période de départ et cliquez sur le prix par personne correspondant à votre choix. Votre date de départ vous sera demandée à l’étape suivante.
DuAu2 pers. (ch. 2 pers.)3 pers. (ch. triple)4 pers. (2 ch. doubles)
Sam 15/09/2018Ven 15/02/20191 345 € 1 295 € 1 195 €
Dim 15/09/2019Dim 15/12/20191 345 € 1 295 € 1 195 €
 

LE PRIX COMPREND

  • les hébergements,
  • les services d'un guide anglophone pendant le voyage et d'un porteur pendant le trek,
  • les transports et transferts comme indiqués dans le programme,
  • les repas sauf à Katmandou.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • le vol international,
  • les transferts aéroport/hôtel/aéroport,
  • les repas (déjeuners et diners) à Katmandou (entre 5 à 10€/repas),
  • les frais de visite (environ 25 $),
  • les frais de visa (environ 30 $),
  • les pourboires d'usage,
  • les boissons, les frais d'inscription et l'assurance.

Ce programme vous intéresse mais vous souhaitez ajouter des nuits supplémentaires en début ou fin de séjour ? 

Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis à partir des éléments communiqués et vous le transmettrons par mail dans les plus brefs délais.

Si vous ne souhaitez  pas de modification vous pouvez  gratuitement créer votre devis dans l'onglet Dates et prix.

 

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