Cinque Terre, entre ciel et mer

Carte Cinque Terre, entre ciel et mer
Un merveilleux séjour de randonnée dans les Cinque Terre, tout en tranquillité et en douceur de vivre à l'italienne au départ du charmant village de Manarola situé au cœur du Parc ou de Levanto

Le voyage en résumé

Sur la Riviera di Ligure au Sud-Est de Gênes, il est un petit paradis, classé paysage culturel, doublé d'un parc national et d'une aire marine protégée : Cinque Terre. Des villages pittoresques aux maisons délicieusement colorées, accrochés à la falaise ou blottis dans une crique ; cinq pays où l'on produit l'huile d'olive et le Sciacchetra, l'élixir des dieux romains. Un court trajet en petit train vous emmènera certains jours vers la découverte de la région. Laissez vous tenter par les restaurants dans les différents villages avant de retrouver la nuit italienne et votre logement à Levanto et sa magnifique plage.

Les points forts

  • Les villages pittoresques avec leurs jardins
  • Un programme de randonnée « fait maison » sur des chemins peu fréquentés
  • La possibilité de faire les randonnées dans l'ordre que l'on veut.
  • 3 lieux d'hébergement possible : Levanto, Monterosso ou Manarola
  • Accès à l'application de guidage sur simple demande

Le programme

Jour 1

Arrivée à votre hébergement selon la formule choisie.

Jour 2

De Levanto à Monterrosso : La Porte des Cinque Terre.
Au départ de Levanto, la porte des Cinque Terre, votre itinéraire entre maquis et pinède vous conduira vers le sémaphore de San Antonio. Baignade possible. Dix minutes à partir de Monterosso vous suffiront pour rejoindre en train Manarola ou Levanto.
Temps de marche : 4 h 30. Distance : 8,5km. Dénivelé : + 450m / - 450m. Temps de transfert : 10 m en train.

Jour 3

De Monterrosso à Manarola : une balade accrochée entre terre et ciel.
Le matin, départ de Monterrosso que vous avez découvert lors de la précédente randonnée. En choisissant cet itinéraire, vous empruntez un sentier aménagé en balcon qui longe la côte.
Entre passages en front de mer, escaliers ombragés et terrasses couvertes de vignes, vous traversez les chaleureux villages de Vernazza et Corniglia.
Arrêtez-vous boire un verre en terrasse pour profiter de l'atmosphère unique qui y règne... Vous terminez votre périple journalier à Manarola, qui ravit bon nombre de ses hôtes.
Temps de marche : de 5 à 6h . Distance : 8,5km. Dénivelé : + 600m / -600m.

Jour 4

La presqu'île de Portofino :
Une randonnée pour sortir des Cinque Terre et explorer un (autre !) superbe village...
Au départ de Camogli, typique bourg maritime ligure, vous gagnez rapidement un décor de pins méditerranéens en direction de Portofino.
Une ambiance « riviera » vous envoûte dès votre arrivée... Laissez-vous porter ! Prenez de la hauteur pour admirer ce haut lieu de l'histoire génoise et son port romantique aux façades multicolores... Au cours de votre randonnée, vous tomberez nez à nez avec l'incroyable monastère de San Frutuoso, que vous pouvez aussi observer depuis la mer, en prenant le bateau.
Temps de marche : 5 h 30 à 6 h 30. Distance : 10 km. Dénivelé : + 730m / - 730m.

Jour 5

De Manarola à Corniglia : les Cinque Terre en condensé.
Après la visite de Manarola, vous prendrez de la hauteur pour admirer ce village coloré accroché à la montagne.
Nombreux sont les amoureux des lieux qui le considérent comme le plus beau des cinq villages !
Après une montée entre oliviers et jardins pour atteindre Groppo et Volastra, vous rejoignez Corniglia par un sentier en terrasse au milieu des vignes. Vues imprenables garanties !
Temps de marche : 4h. Distance : 6,5km. Dénivelé : + 480m / - 480m.

Jour 6

De Riomaggiore à Porto Venere : quand la montagne se jette dans la mer.
Cap au sud ! Au départ de Riomaggiore, vous rejoignez la crête qui sépare le Golfe de la Spezia des Cinque Terre.
Après une belle série de marches et une ascension pour gagner les crêtes et les pinèdes, à vous les panoramas magiques sur l'enfilade des falaises, le golfe de la Spezia puis Portovenere et son fort.
Ce charmant village de la Baie des poètes, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, comble ses visiteurs : ruelles colorées, petits bateaux de pêche, spécialités locales...
Choisissez de prendre le bateau pour rentrer à votre camp de base, l'occasion (unique !) d'admirer, depuis la mer, les Cinque Terre sous un nouvel angle !
Temps de marche : 5 à 6 h. Distance : 12km. Dénivelé : + 650m / - 650m.

Jour 7

De Monterrosso à Verbazza : entre patrimoine et sanctuaire
Ce tracé qui relie trois lieux de culte permet de s'immerger dans l'histoire à travers des panoramas suggestifs. L'occasion de prendre des pauses contemplatives !
Profitez de ces petites haltes culturelles qui révèlent une nouvelle facette des Cinque Terre... Un superbe mono-trace ludique serpente dans la garrigue, en balcon, vous offrant la grande bleue sur un plateau, vue d'en haut !
Une randonnée sauvage, à l'écart des foules, pour sortir des sentiers battus et goûter à la magie des lieux emblématiques et mystiques que sont les sanctuaires...
Temps de marche : 4 à 5 h. Distance : 8,5km. Dénivelé : + 550m / - 550m.
Séjour de 5 jours : IT2CIN5
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé
  • Pays
  • Infos COVID

RENDEZ-VOUS

Le Jour 1 à l'hébergement en fin d'après-midi, à Manarola, à Levanto ou Monteroso selon la formule d'hébergement choisie.

FIN DU SÉJOUR

Le dernier jour en début d'après-midi à votre hébergement.

NIVEAU

4 à 6 h de marche par jour. Itinéraire à la fois de bord de mer et de montagne

EN FAMILLE À PARTIR DE (ANS)

8

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

1

PORTAGE

Vous ne porterez que les affaires de la journée.

HÉBERGEMENT

Pour votre logement, trois possibilités :
En hôtel*** à Manarola ou à Monterosso selon la disponibilité, ou en hôtel ** ou en auberge de jeunesse (dortoir) à Levanto.

REPAS

Le midi : boutiques dans chaque village pour composer votre pique-nique. Les spécialités ne manquent pas !

Le soir : vous pourrez choisir votre table dans l'un des villages: trois restaurants à Manarola, quatre à Riomaggiore et plusieurs à Levanto, Corneglia ou Monterosso. En utilisant le train local, vous pouvez chaque soir dîner dans un village différents.

DÉPLACEMENTS

Le Parc National des Cinque Terre a institué un péage obligatoire pour l'accès à certains sentiers en balcon entre Monterosso et Riomaggiore (7,50 € par jour). Cette participation correspond aux travaux d'entretien et de sécurisation des chemins dans des zones très escarpées.
Un système de Pass a été mis en place, pour 2, 3 ou 6 jours: vous accédez aux sentiers, aux minibus électriques et aux trains locaux de manière illimitée. Mais ce n'est pas toujours plus avantageux suivant votre programme et la météo.
Le sentier est payant entre Monterosso et Riomaggiore.
Faites bien votre calcul : train (aller et retour) + sentiers = 16 € pour un jour. Vous aurez toutes les précisions dans le dossier.

Lisez avec attention les horaires des trains : les horaires sont respectés mais varient suivant les périodes et les jours de la semaine. Dans votre dossier voyage, vous trouverez une copie d'horaires pour vous familiariser, mais vous devrez absolument demander les horaires de la semaine en cours dès votre arrivée.

CONTENU POCHETTE VOYAGE

Avant votre départ, mais après réception du solde de votre séjour, nous vous enverrons un carnet de voyage comprenant tous les documents nécessaires à la réalisation de votre randonnée : topo-guide, bons d'échanges et documents contractuels (facture, contrat d'assurance). Dans le topo-guide vous trouverez la description des chemins (tout le parcours est balisé) et des commentaires sur les villages, les monuments... Les bons d'échange seront à présenter à votre arrivée dans les hébergements.
Important : Après de fortes pluies, certains chemins peuvent être provisoirement fermés le temps de les restaurer.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES

Ne vous chargez pas inutilement : vous devrez porter votre sac de voyage ou valise de la gare, à votre hébergement (10 min, rues en pente ou hébergement pas très proche du parking, roulettes conseillées). Les draps et les couvertures sont fournis à l'auberge ; à l'hôtel, vous avez en plus le linge de toilette.
  • sac de voyage
  • sac à dos moyen ( environ 40 litres) pour les affaires de journée et le repas de midi

LES VETEMENTS

A adapter selon la saison:
  • anorak chaud ou bon coupe-vent + gros pull ou polaire
  • chapeau ou foulard contre le soleil, petits gants, écharpe à certaines périodes (vent)
  • éventuellement une cape de pluie qui protègera en plus votre sac en cas de pluie
  • pantalon de randonnée et short
  • maillot de bain
  • chaussures de randonnée (terrain méditerranéen avec pierres et épines)

LE MATERIEL A EMPORTER

  • lunettes de soleil très protectrices
  • crème solaire très protectrice pour la peau et les lèvres
  • petite trousse de toilette, papier hygiénique, lampe électrique
  • couteau, gourde d'un litre (on trouve des fontaines ...et des bars dans chaque village)
  • éventuellement 1 ou 2 bâtons télescopiques

FORMALITÉS


Demandez impérativement à la sécurité sociale une attestation européenne ou une carte européenne d'assurance maladie, au minimum 15 jours avant votre départ ; cela vous évitera de faire l'avance d'éventuels frais médicaux en Italie qui restent, quoi qu'il arrive, à votre charge.

n'oubliez pas votre pièce d'identité ou votre passeport.

PASSEPORT Italie

Passeport ou carte d'identité en cours de validité.

Pour les enfants mineurs : Chaque enfant mineur français doit posséder sa propre pièce d'identité.
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.

Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d'identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d'une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu'au 23 avril 2019.
De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, il vous est fortement recommandé de privilégier l'utilisation d'un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d'identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-italie.pdfnull

De nouvelles mesures de sécurité entrent en vigueur cet été dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables ...) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent être en mesure de pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d'être étendue à d'autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

VISA Italie

Pas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Italie

De manière générale et encore plus particulièrement dans cette situation exceptionnelle liée à la pandémie de COVID19, nous invitons les français à contrôler les formalités d'entrée dans le pays, sur le site du Ministere des Affaires Étrangères, dans la rubrique conseils aux voyageurs et choisir sa destination.
D'autre part, merci de vous procurez auprès de votre caisse primaire d'assurance maladie votre "carte européenne d'assurance maladie" afin d'être pris en charge de consultations médicales ou autres.

VACCINS OBLIGATOIRES Italie

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé toutefois de mettre à jour vos vaccins contre le Tétanos, la Typhoïde et la Poliomyélite, et de se faire vacciner contre les hépatites A et B.

CLIMAT Italie

Pays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu'on l'imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.
Étirée sur 10° de latitude, l'Italie connait, du nord au sud, une forte augmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alors que la moyenne des températures hivernales avoisine 0° à Turin, elle est d'environ 10° en Sicile.
Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu'au nord. La côte Ouest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte Est, mieux abritée et bordée par la mer Adriatique.
Par contre, la côte Adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) des températures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus du nord-est. Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent des climats variés.
Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat de montagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Les étés sont généralement chauds.
La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étés extrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids et humides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuvent enregistrer les mêmes températures que Berlin !
Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds et secs, hivers cléments et souvent ensoleillés. La chaleur et la sécheresse augmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sud de l´Italie est sous l´influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parler de climat méditerranéo-africain.

Cagliari
jan/févmars/avrilMai/juin
Juil/aout
sept/oct
nov/déc
T°moy.C12
15
20
27
21
13
Préc.moy.mm50
35
25
10
40
60


Venisejan/févmars/avrilmai/juinjuil/aoutsept/octnov/déc
T°moy.C
3,9
10,7
19,1
22,8
17,4
7,2
Préc.moy.mm
42
69
67
60
68
77

Naplesjan/févmars/avrmai/juinjuil/aoutsept/octnov/déc
T°moy.C
8,4
12,1
19,2
23,6
19
11,5
Préc.moy.mm
100
67
38
25
85
141

DÉCALAGE HORAIRE Italie

Aucun décalage avec la France.

COVID1

Nous vivons désormais avec le COVID et connaissons tous les gestes barrières et les préconisations sanitaires.

Néanmoins, nous vous conseillons pour votre tranquillité d’esprit, de vous tester avant votre départ.

Si la France n’oblige plus à l’isolement en cas de contraction du covid depuis le 1er février 2023, il n’en est pas de même dans tous les pays. Ainsi, si vous êtes contaminé à l’étranger, c’est la législation d’isolement (ou pas) du pays qui s’applique.

Si vous vous inscrivez seul(e) en chambre à 2 lits (« twin »), vous acceptez d'assumer les conséquences éventuelles liées au partage de la chambre (et donc de la salle de bain et des sanitaires) avec une autre personne du groupe vaccinée ou non-vaccinée. Dans le cas contraire, nous vous recommandons de souscrire à l'option « supplément chambre individuelle » dans la mesure des possibilités.

Le guide (pour les séjours accompagnés) sera à votre écoute. Digne de confiance, n'hésitez pas à lui confier en premier lieu vos craintes ou problèmes. Il fera le maximum pour vous apporter son aide et tâcher de résoudre la situation de manière efficace. Par ailleurs, lui et les hôtes qui vous recevront (hôteliers, restaurateurs, transporteurs, équipes locales...) sont les garants du bon déroulement du séjour et vous demanderont d'appliquer certaines consignes sanitaires, si cela est nécessaire.
CONDITIONS COVID au 01/06/22

Suite aux récentes décisions gouvernementales d’allégement des mesures sanitaires, La Balaguère accepte désormais sur ses séjours en Italie tous les randonneurs, même les personnes non vaccinées.

Le pass sanitaire n’est plus exigé pour entrer sur le territoire italien. Les autorités italiennes ne demandent donc plus de preuve de vaccination, de guérison ou de test.

Depuis le 1er mai 2022, le passenger locator form (PLF) n’est plus demandé pour entrer sur le territoire italien.

Attention : le port du masque FFP2 reste obligatoire dans les transports, y compris aériens.


APRÈS LE SÉJOUR, POUR RENTRER EN FRANCE
Pour rentrer en France en provenance de l’U.E., il n’est plus demandé de pass sanitaire ou pass vaccin

Pour vous inscrire ou créer gratuitement votre devis, choisissez votre période de départ et cliquez sur le prix par personne correspondant à votre choix. Votre date de départ vous sera demandée à l’étape suivante.
DuAuEn auberge (dortoir)En hôtel 2*En hôtel 3*
Ven 26/05/2023Dim 04/06/2023400 € 715 € 735 €
Lun 05/06/2023Sam 24/06/2023400 € 680 € 735 €
Dim 25/06/2023Jeu 31/08/2023430 € 715 € 735 €
Ven 01/09/2023Sam 30/09/2023430 € 680 € 735 €
Dim 01/10/2023Dim 22/10/2023400 € 645 € 680 €
Lun 23/10/2023Mar 31/10/2023430 € 645 € 680 €
Mer 01/11/2023Jeu 02/11/2023430 € 645 € 630 €
Ven 03/11/2023Jeu 30/11/2023400 € 645 € 630 €
Ven 01/12/2023Mer 20/12/2023400 € 630 €
Jeu 21/12/2023Sam 06/01/2024430 €
 
Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
LibelléPériodePrix
Hôtel 2* : supplément chambre individuelle ( sous réserve)du 07/01/2023 au 06/01/2024120 €
Hôtel 3* : supplément chambre individuelle ( sous réserve)du 07/01/2023 au 06/01/2024180 €
Toutes formules : sup. départ 1 personne seuledu 07/01/2023 au 06/01/202445 €

LE PRIX COMPREND

  • 6 nuits dans l'hébergement de votre choix avec les petits-déjeuner.
  • un carnet de voyage pour 1 à 6 personne, comprenant 1 topo-guide, 1 livret, 2 cartes pour les randonnées.
  • l'accès à l'application de guidage sur simple demande.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • le trajet jusqu'à votre hébergement,
  • les déjeuners et dîners, les boissons,
  • l'accès au parc et les trajets en trains locaux 7,50€/jour
  • le trajet en navette maritime de Porto Venere à Manarola (environ 22€),
  • les frais d'inscription, l'assurance.

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Rencontre
"Les Cinque Terre, paradis d'Italie dans la région de Ligurie à découvrir absolument"
Les Cinque Terre (ou Cinq Terres en français), c’est un domaine remarquable de 5 villages dans la région de Ligurie en Italie, classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO pour son caractère extraordinaire. Ce petit paradis idéal pour la randonnée est doublé d’un parc national et d’une aire marine protégée.
Julie Blegent
Service communication
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