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En groupe accompagné
4 jours - 3 nuits - 3 jours de marche
Niveau :
Type de circuit : Randonnée
Code voyage : FP5CAUT

Escapade à Cauterets, rando et balnéo aux Bains du Rocher

Carte Escapade à Cauterets, rando et balnéo aux Bains du Rocher
Un petit coin rêvé des Pyrénées pour profiter des lacs, cascades et autres magnifiques paysages sur les hauts sommets...

Le voyage en résumé

Une petite escapade mêlant séances de bien être et de magnifiques randonnées dans le Parc National des Pyrénées. L'eau est omniprésente, avec d'innombrables lacs, cascades et autres torrents... et bien sûr au sein du centre thermoludique des Bains du Rocher. Dépaysement et détente sont les maîtres-mots de ce petit break.

Les points forts

  • Balades dans le Parc National des Pyrénées
  • Le Pont d'Espagne
  • Le lac de Gaube

Le programme

Jour 1

Accueil à Lourdes, transfert et installation à l'hôtel. Découverte de la vallée du Lutour : randonnée magnifique jusqu'aux lac et refuge d'Estom, à travers pinèdes et pelouses. Observation des isards, des marmottes... Retour dans l'après-midi pour visiter la maison du Parc National.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 430m / - 430m.

Jour 2

Du Pont d'Espagne nous remontons la vallée du Marcadau et son gave merveilleux qui donne envie de s'arrêter à chaque instant pour profiter de ses rives engazonnées qui invitent à la détente. Nous le remonterons jusqu'au Refuge Wallon avant de redescendre le parcours tout en douceur.
Temps de marche : 4h30. Dénivelé : + 400m / - 400m.

Jour 3

Nous découvrons le légendaire lac de Gaube et remontons la vallée pour contempler le Vignemale et son imposante face Nord, flanquée de glaciers et traversée par le vertigineux et légendaire couloir de Gaube.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 450m / - 450m.

Jour 4

Fin du séjour après le petit-déjeuner, dispersion à Lourdes.
Le bien-être
Durant le séjour, 2 séances de 2 heures de balnéothérapie sont incluses, aux remarquables Bains du Rocher : bassin intérieur et lagune extérieure, hammam, sauna, douches tropicales, salle de repos...

Le complexe thermal des Bains du Rocher s'étend sur 2500 m2 d'espaces bien-être parfaitement intégrés dans leur environnement naturel, pour une vision insolite de la détente.
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé

RENDEZ-VOUS

A 11h devant la gare SNCF de Lourdes ou à l'aéroport de Tarbes (nous prévenir plusieurs jours à l'avance).

FIN DU SÉJOUR

Dispersion le dernier jour à 10H Lourdes.

NIVEAU

3 à 4 heures de marche facile sur sentier avec des dénivelés de 250 à 400 m.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

5

GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)

15

PORTAGE

Vous ne porterez que vos affaires de la journée.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état et spécialiste de la région.

HÉBERGEMENT

En hôtel* dans des chambres sympathiques, décoration montagnarde, literie récente et de qualité.

REPAS

Dîners pris en commun (le vin est inclus), pique-nique pour midi.

DÉPLACEMENTS

En fonction des effectifs, les transferts sont effectués en bus, minibus ou taxis.
De manière exceptionnelle, nous pouvons être amenés à vous solliciter quelques jours ou semaines avant le départ pour utiliser votre véhicule personnel, moyennant une indemnité forfaitaire. Vous n'aurez évidemment aucune obligation d'accepter cette proposition, mais sachez que les personnes transportées et le véhicule utilisé seront assurés « tous risques » par nos soins.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES 

Pour votre séjour, prévoyez :
  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Évitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

LES VETEMENTS 

  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants chauds
  • des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant
  • 1 short ou short 3/4, confortable et solide
  • des sous-vêtements
  • 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
  • 1 maillot de bain (slip de bain pour les hommes) et des "tongs" pour les thermes
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER 

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 paire de bâtons (facultatif)
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
  • nécessaire de toilette
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

LE MATÉRIEL FOURNI PAR LA BALAGUÈRE 

  • le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.

FORMALITÉS

Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement.
Attention, ce séjour n'existe plus. Vous pouvez peut-être trouver un séjour similaire sur notre site.
N'hésitez pas à contacter nos conseillers au 05 62 97 46 46 ou à labalaguere@labalaguere.com.

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