GR10 Lescun - Arrens-Marsous (3ème partie)

Carte GR10 Lescun - Arrens-Marsous (3ème partie)
GR10, une Grande Randonnée mythique de l'océan à la mer, qui a vu défiler des générations de montagnards...

Le voyage en résumé

Incontournable GR10, qui parcourt les 450 km qui séparent l'Atlantique de la Méditerranée, GR10 qui traverse tous ces pays, toutes ces vallées, toute cette incroyable diversité que constitue les Pyrénées, et sur les traces duquel il n'est pas un montagnard chevronné ou un randonneur occasionnel qui n'ait jamais marché. Voici donc le circuit intégral que nous vous invitons à suivre, le sac léger, avec des étapes en gîtes, refuges et hôtels que nous réserverons pour vous. Mais attention, les Pyrénées sont de redoutables séductrices et entamer le GR10 c'est l'adopter ! Les neuf semaines de cette traversée vous sont proposées séparément, mais il est bien sûr possible d'enchaîner plusieurs tronçons. De la vallée d'Aspe au Val d'Azun, par le cirque de Lescun, le Chemin de la Mature, le Pic du Midi d'Ossau, les lacs d'Ayous ... le cirque du Litor. Un éventail de lieux forts entre Béarn et Bigorre.

Les points forts

  • Les profondes vallées béarnaises
  • La douceur du Val d'Azun
  • L'itinéraire mythique
  • La logistique rodée

Le programme

Jour 1

De Lescun à Etsaut
Rendez-vous à Accous pour un cour transfert à Lescun. Départ au pied du magnifique cirque calcaire de Lescun. Traversée du plateau de Lhers et montée entre forêts et pâturages au Col de Barrancq. Descente vers Etsaut le long d'un sentier aux multiples panoramas dominant la vallée d'Aspe, le massif de Sesques et les villages alentours. Nuit en gîte.
Temps de marche : 5h45. Dénivelé : + 790m / - 1040m.

Jour 2

De Etsaut à Ayous
Randonnée sur l'extraordinaire chemin de la mâture taillé par l'homme au 18ème siècle. Chargé d'histoire, cette voie permet de traverser les abruptes parois calcaire de la Gorge d'Enfer jusqu'au pont de Trungas. Puis, douce montée jusqu'au Col d'Ayous où la vue sur l'Ossau révèle toute la magnificence de cette pyramide volcanique. Nuit au refuge d'Ayous face au pic du Midi d'Ossau se reflètant dans les eaux du lac.
Temps de marche : 6h15. Dénivelé : + 1540m / - 240m.

Jour 3

De Ayous à Gabas
Descente paisible par les lacs d'Ayous, de Gentau et de Bious-Artigues, jusqu'à l'authentique village de Gabas. Ou variante sportive par le Tour de l'Ossau, entre lacs, cabanes et panoramas somptueux. Le temps de marche et les dénivelés de la variante sportive sont mentionnés pour une fin de randonnée à Bious-Artigues, d'où l'on peut prendre une navette bus (en juillet-août seulement) jusqu'à Gabas.
Temps de marche : 2h40 ou 7h. Dénivelé : + 0 ou 750m / - 740 ou -1250m.

Jour 4

De Gabas à Gourette
Étape sportive : après une mise en jambe jusqu'au charmant pont de Goua, l'itinéraire monte dans une belle forêt avant de continuer en balcon au dessus de la secrète vallée de Soussouéou et atteindre la Hourquette d'Arre. Descente dans le joli cirque calcaire de Gourette par les lacs d'Uzious et d'Anglas. Nuit en chalet hôtel à Gourette. Ou étape facile hors GR10 : transfert aux Eaux-Bonnes et montée en forêt jusqu'à Gourette.
Temps de marche : 4h ou 9h. Dénivelé : + 1000 ou 1460m / - 300 ou 1140m.

Jour 5

De Gourette à Arrens-Marsous
Montée boisée au col de Tortes dominé par son étonnant Capéran (aiguille). Magnifique belvédère sur la vallée d'ossau d'un côté et la vallée de l'ouzom de l'autre. Le sentier parcours ensuite le vaste cirque du Litor et ses étonnantes falaises, formidable témoignage des plissements tectoniques à l'origine de la création des Pyrénées. Nous nous arrêterons au-dessus du village d'Arrens, dans un superbe gîte/refuge tout récemment rénové (ou descendrons jusqu'à Arrens, selon les disponibilités).
Temps de marche : 5h. Dénivelé : + 850m / - 1000m.

Jour 6

Arrens-Marsous - Argeles Gazost
Fin du séjour après le petit-déjeuner (une navette Balaguère vous conduit à Argelès-Gazost) ou journée de repos si vous enchaînez avec la 4e partie.
Le GR10 :
Étape précédente de Saint Jean Pied de Port à Lescun - FP2GRF2
Étape suivante de Arrens à Luz Saint Sauveur (par Gavarnie) - FP2GRF4
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé
  • Infos COVID

DATES DE PROGRAMMATION

A votre convenance du 15 juin au 30 septembre.

RENDEZ-VOUS

A 10h à l'arrêt de bus SNCF d'Accous.

FIN DU SÉJOUR

Fin à Arrens- Marsous (si vous enchaînez avec l'étape suivante) ou à Argelès-Gazost vers 10h. Possibilité de retour jusqu'à Accous en option (avec supplément).

NIVEAU

Randonnées de 3 à 9 h (variantes plus courtes) avec dénivelé moyen de 800 m.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

1

PORTAGE

Vous ne porterez que vos affaires de la journée (sauf option Sans transport des bagages) ; vos bagages seront transportés en véhicule par nos soins sauf à l' hébergement du J2.

ENCADREMENT

Séjour en liberté sans accompagnateur.

HÉBERGEMENT

2 nuits en gîte d'étape (dont un totalement rénové, très confortable), 1 nuit en refuge gardé, 2 nuits en hôtel.

REPAS

Les repas de midi ne sont pas compris dans le tarif. Vous pouvez soit prévoir par vous-même vos pique-niques, soit les demander la veille pour le lendemain dans les hébergements (paiement sur place).

DÉPLACEMENTS

En fonction des effectifs, les transferts sont effectués en taxis, bus ou minibus.

CONTENU POCHETTE VOYAGE

Dans le mois précédant le départ et après réception du solde de votre séjour, nous vous enverrons une pochette voyage comprenant tous les documents nécessaires à la réalisation de votre randonnée : une fiche pratique détaillant le déroulement de votre séjour (horaires de rendez-vous, transferts, contacts et adresses des hébergements...) un topoguide détaillant votre itinéraire et le plus souvent complété d'informations culturelles, naturalistes etc., cartes (parfois intégrées au topoguide), ainsi que les documents contractuels (facture, contrat d'assurance) et des étiquettes pour vos bagages. Sur certains séjours ou à certaines périodes, nous pouvons être contraints d'expédier votre pochette à l'hébergement du premier jour ; nous vous en informerons aussi tôt que possible.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES 

Pour votre séjour, prévoyez :
  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

LES VETEMENTS 

  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants chauds
  • des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant
  • 1 short ou short 3/4, confortable et solide
  • des sous-vêtements
  • 1 maillot de bain (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER 

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 protège-carte étanche (qui peut aussi servir de pochette étanche pour les documents mentionnés précédemment)
  • 1 boussole
  • 1 GPS (facultatif)
  • 1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie)
  • 1 paire de bâtons (facultatif)
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...)
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (utile si vous souhaitez emporter des salades pour votre pique-nique)
  • nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...)
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

FORMALITÉS

Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement.

DISPOSITIONS COVID-19

Dès le départ et durant tout le séjour, vous devrez impérativement être en capacité de pouvoir présenter votre Pass sanitaire avec :
  • un schéma vaccinal complet
  • ou un test d'immunité attestant du rétablissement de la COVID

La réalisation de tests (PCR ou antigéniques) s'avérant impossible en cours de séjour, nous nous verrons contraints, en cas de non respect de l'une des 2 solutions citées ci-dessus, d'annuler votre participation sans aucune possibilité de remboursement.

Vous devrez aussi être munis durant tout le séjour,
  • d'une quantité suffisante de masques (port obligatoire dans certains lieux ou transports)
  • de poches zippées pour les masques et autres papiers usagés
  • de gel hydro-alcoolique
  • d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant en cours de séjour)
  • d'un stylo (parfois nécessaire pour renseigner et signer une charte dans certains hébergements).


Les hôtes qui vous recevront vous demanderont d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous vous demandons de vous engager à les respecter.
Au-delà de ces consignes communes à l'ensemble des séjours et du matériel habituel à emporter, il faudra aussi veiller pour celui-ci :
  • à emporter un duvet (sac de couchage) léger, une paire de sandales ou de tongs, votre propre papier toilette, et éventuellement un mini-oreiller, pour la nuit en refuge (ils ne fourniront ni draps, ni couvertures, ni serviettes...)
  • parfois à devoir signer et respecter certaines chartes imposées par des hébergements (chartes qui vous seront transmises par nos soins) ; sans quoi vous ne pourrez y rentrer.
Nous sommes actuellement en train de réactualiser les dates et tarifs de ce voyage.
Ces informations seront disponibles prochainement.

Si vous le souhaitez nous pourrons vous informer par courriel dès que nous aurons mis ces informations en ligne.

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