Rando balnéo au pays du Mont Blanc

Carte Rando balnéo au pays du Mont Blanc
Une randonnée depuis un camp de base de rêve pour découvrir les villages et les versants spectaculaires du Mont Blanc en toute sérénité !

Le voyage en résumé

Notre chalet hôtel, situé dans la vallée de l'Arve, est un camp de base rêvé pour découvrir les différents versants et villages de ce pays à l'écart des foules de la vallée de Chamonix. Les randonnées proposées allient la découverte de sous-bois paisibles à la majesté d'itinéraires plus spectaculaires, face aux hautes cimes. Nous découvrirons tour à tour les itinéraires secrets proches des Contamines-Montjoie, de Servoz, de Megève ou de Cordon au pied des chaînes du Beaufortain, des Aravis ou du Massif du Mont-Blanc. Durant cette semaine de randonnée pour épicuriens, vous évoluez dans les montagnes toutes proches du point culminant de l'Europe pour mieux admirer la majesté des aiguilles et la beauté des glaciers. En fin d'après-midi vous profiterez de l'espace forme des thermes de St Gervais.

Les points forts

  • Le cadre prestigieux du massif du Mont Blanc
  • 3 accès aux bains inclus
  • un hébergement en hôtel 3***
  • un groupe limité à 12

Le programme

Jour 1

Rendez-vous au Chalet Hôtel*** des Deux Gares (04 50 78 24 75) au Fayet à 18 h 30 mn avec votre accompagnateur. Installation, présentation du programme, puis repas.

Jour 2

La vallée de Miage
Nous débutons notre séjour en gagnant la vallée des Contamines-Montjoie, au pied des hauts sommets du massif du Mont-Blanc. Pour le premier pique nique en commun et en plus de nos préparations, il est apprécié que chacun des participants apporte une des spécialités de sa région d'origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux. Nous démarrons en forêt par un joli sentier varié et progressif, avant de déboucher dans l'une des vallées des plus spectaculaires du secteur, la vallée de Miage (1600 m). Nous avons véritablement l'impression de découvrir « l'idéal » au pied des Dômes de Miage (3700 m). Parole d'accompagnateur !
Séance aux Thermes, en fin d'après-midi : remise du programme de soins du séjour et première séance de soins.
Temps de marche : 4H 30. Distance : 8km. Dénivelé : + 450m / - 450m.

Jour 3

Le Petit Croise Baulet (2009 m)
Megève est notre point de départ de la journée. Le départ vers le col de Jaillet (1723 m), ancienne frontière entre deux peuplades bien connues ici, les Ceutrons et les Allobroges, nous ouvre les portes des Aravis. Le panorama depuis le Petit Croise Baulet (2009 m) permet de prendre la mesure de la variété et de la complémentarité des différents sites de cette région très montagneuse.
Séance aux Thermes, en fin d'après-midi.
Temps de marche : 5H. Distance : 8km. Dénivelé : + 450m / - 450m.

Jour 4

Le Belvédère sur le Mont-Blanc
Depuis Les Houches, sur les contreforts du Massif des Aiguilles Rouges, une montée en forêt conduit au Plan de la Cry (1400 m). Le paysage s'entrouvre sur la vallée de Chamonix. Après une montée régulière en forêt, nous arrivons au Plan de Benoï (1900 m). De là, la vue sur le Mont-Blanc, avec ses aiguilles et autres dômes célèbres ne se décrit pas, elle se vit intensément... Certainement l'un des balcons rapprochés des plus spectaculaires.
Temps de marche : 5H. Distance : 9km. Dénivelé : + 580m / - 580m.

Jour 5

La Chaîne des Aravis
Ce sont les contreforts de la Chaîne des Aravis que nous explorons aujourd'hui. Une route forestière toute en douceur conduit au Pont de la Flée (1064 m). Nous débouchons ensuite dans les prairies d'altitude dominées par les Quatre Têtes et la Pointe Percée, point culminant des Aravis (2750 m). Au pied de belles falaises, la vision de cette vallée oubliée nous laisse de belles émotions. Ici la faune est très présente et avec un peu de patience, nous pouvons observer la vie sauvage.
Séance aux Thermes, en fin d'après-midi.
Temps de marche : 5H. Distance : 9km. Dénivelé : + 550m / - 550m.

Jour 6

La Vallée des Contamines
Aujourd'hui, nous visitons le jardin secret de l'accompagnateur. Depuis la vallée des Contamines, haut lieu de randonnée, nous partons pour un balcon nature plus vrai que... ! Grâce à un sentier ombragé, la montée sera progressive, les histoires locales sur ce coin du pays du Mont-Blanc sauront vous ravir. C'est un itinéraire généralement peu fréquenté alliant toutes les facettes de la randonnée. Fin du séjour au Fayet vers 17 heures.
Temps de marche : 5H. Distance : 9km. Dénivelé : + 500m / - 500m.
VOTRE PROGRAMME DE SOINS DE BIEN ETRE (compris dans votre séjour)

Lors de la première séance, vous recevrez votre programme de soins, qui ne se dérouleront pas forcément dans l'ordre de la présentation ci-dessous.

Séance 1
Découverte du Spa Thermal : les Bains du Mont-Blanc

Les Bains du Mont Blanc sont une succession d'ateliers autour du trajet de l'eau thermale.

Le SPA Thermal des Bains du Mont Blanc c'est deux à trois heures de détente dans un cadre exceptionnel ! Un parcours bien-être dans une eau thermale millénaire, naturellement chaude et bienfaisante. Ateliers de relaxation, découverte du trajet de l'eau thermale, saunas, hammams, tisanerie et bien sûr des bassins intérieurs et extérieurs au pied de la gorge du Bonnant. Nichés au fond du Parc Thermal, les Thermes de Saint-Gervais vous invitent à un vivre un moment de détente inoubliable ! Chaque atelier retranscrit des expériences inédites : visuelles, auditives et sensitives. Les Bains du Mont Blanc ont une approche holistique du bien-être qui met en lumière la poésie du trajet de l'eau de Saint-Gervais Mont Blanc.
Les espaces du rez-de-chaussée s'inspirent du voyage de l'eau dans les profondeurs de la Terre, au contact des roches et au plus près du magma terrestre. La scénographie est spectaculaire et fait appel à tous les sens. A l'étage le parcours est dédié au sensations de l'eau, une fois qu'elle a rejailli de terre. Il met en lumière l'eau au fil des saisons, les lumières et les sons s'entrecroisent, s'ajoutent et vous emportent avec eux. Le fond de gorge du parc thermal a été investi pour laisser place à un univers arborisé ponctué de bassins d'eau thermale en pleine nature. Après une journée au grand air, ou juste pour un moment cocooning, les Bains du Mont Blanc sont idéals pour se retrouver et partager un moment convivial à deux, en famille ou entre amis dans une eau thermale naturellement chaude.

Modelage corporel relaxant aux huiles (20 mn)
Le modelage vous invite au lâcher prise, par une gestuelle douce et enveloppante : relâchement des tensions, amélioration du sommeil, lutte contre le stress, souplesse et vitalité de la peau. Rythme, pression et zones, ce massage est une carte libre à écrire avec nos praticiennes

Séance 2
Spa Thermal : les Bains du Mont-Blanc
Cocon d'argile (15 mn)
Le cocon maintenu à 40°C enveloppe le corps pour dénouer les tensions, apaiser les articulations et redonner de la souplesse à la peau. Une douche d'eau thermale pure finalise le soin.

Séance 3
Spa Thermal : les Bains du Mont-Blanc
Modelage du corps sous eau thermale (20 mn)

Massage profond et relaxant sous une pluie d'eau thermale chaude. Idéalpour dénouer des tensions musculaires et apaiser le corps et l'esprit. Totalement personalisable, le rythme et la pression sont adaptés à chaque personne.

Soins complémentaires (sous réserve de disponibilité, non compris dans votre séjour)
Sur place, vous pourrez éventuellement réserver les soins complémentaires disponibles.

Massage balinais « Massage harmonie lointaine » : 99 € (60 mn)
Massage traditionnel tonique, il s'inspire des techniques ancestrales indiennes et chinoise pour dynamiser l'organisme. Entre étirements, pressions, percussions, ce massage redonne de l'énergie tout en décontractant les muscles.

Massage aux pierres chaudes « Massage aux galets bienfaisants » : 59 € (30 mn), 79 € (45 mn), 99 € (60 mn)
Les pierres de basalte sont lentement chauffées dans l'eau thermale pour ensuite être positionnées judicieusement sur les zones d'énergie du corps. Les mains de nos praticiennes alternent avec les pierres pour une relaxation profonde et bienfaisante.

Massage Abhyanga « Massage équilibre d'ailleurs » : 59 € (30 mn), 79 € (45 mn), 99 € (60 mn)
Massage inspiré des techniques indiennes ancestrales, il apporte, grâce à une gestuelle lente et profonde de véritables bénéfices. Intensément équilibrant, il redonne sérénité et énergie, relaxe intensément et permet de prendre conscience de son corps.

Douceur cristalline : gommage aux cristaux de sel, huiles nacrées et pétales de fleurs : 59 € (30 mn)

Soin purifiant par excellence, le sel des Alpes va détoxifier la peau grâce à la gestuelle précise de nos expertes. Débarrassée de ses toxines et déchets, la peau devient plus réceptive pour absorber les minéraux et oligo-éléments contenus dans l'eau thermale. Nous recommandons ce soin en préambule de tous les rituels pour préparer la peau avant un massage.

Gommage du Mont Blanc sous eau thermale : 59 € (30 mn)

Soin purifiant par excellence, le sel des Alpes va détoxifier la peau grâce à la gestuelle précise de nos expertes. Le rinçage sous une pluie d'eau thermale chaude rend la peau douce et souple. Nous recommandons ce soin en préambule de tous les rituels pour libérer la peau des toxines avant un massage.

Soin éclat du visage: 59 € (30 mn)

Découvrez le principe du soin visage à travers les étapes incontournables qui le composent. Idéal pour redonner un effet bonne mine et un avoir le visage détendu. Adapté pour les peaux ternes et fatiguées, c'est également un bon entretien entre 2 soins complets.

Le Secret des Sommets : 25 € (15 mn)
C'est notre suggestion à faire seul ou à ajouter à tous vos soins pour un effet Waouh » ! Une technique de digito-pression pour s'envoler très haut en quinze minutes, un moment déconnectant et intense !

Matériel nécessaire :
- Maillot de bain (possibilité d'en acheter sur place pour 14 € pour homme et 17 € pour femme).
Pour les hommes : les shorts de bain ne sont pas acceptés.
- Bonnet de bain (facultatif).
- Une serviette.
- Possibilité d'apporter vos sandales de piscine (propres)
- Prévoir une pièce de 2 € pour les casiers, restituée en fin de séance.
Le peignoir et les chaussures de bain sont prêtés par les Thermes de Saint Gervais.
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé

RENDEZ-VOUS

Rendez-vous le J1 à 18h 30 directement au Chalet Hôtel*** au Fayet avec votre accompagnateur.

FIN DU SÉJOUR

Le J6 vers 17 heures au Chalet Hôtel*** au Fayet.

NIVEAU

en moyenne 5h de marche par jour pour un dénivelé de 500 à 600m.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

6

GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)

12

PORTAGE

limité aux affaires de la journée et au pique-nique de midi.

ENCADREMENT

par un accompagnateur en montagne diplômé.

HÉBERGEMENT

au chalet-hôtel *** des Deux Gares (04 50 78 24 75) au Fayet. Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes. Chambre individuelle (selon disponibilités) à réserver à l'inscription.

REPAS

Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
En ce qui concerne les régimes particuliers, le cuisinier peut faire quelques adaptations, mais il n'est pas possible de faire des régimes spéciaux pour une personne, ni des menus végétariens.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l'accompagnateur à l'aide des commerces locaux. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.

DÉPLACEMENTS

Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayés des frais engagés.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES 

Pour votre séjour, prévoyez :
  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Évitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

LES VETEMENTS 

  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants chauds
  • des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant
  • 1 short ou short 3/4, confortable et solide
  • des sous-vêtements
  • 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
  • 1 maillot de bain (slip de bain pour les hommes) et des "tongs" pour les thermes
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER 

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 paire de bâtons (facultatif)
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
  • nécessaire de toilette
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

LE MATÉRIEL FOURNI PAR LA BALAGUÈRE 

  • le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.

FORMALITÉS

Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement.
Pour vous inscrire ou poser gratuitement une option, cliquer sur le prix correspondant à la date de votre choix.
Confirmé : le minimum de participants est actuellement atteint.
En cours de confirmation : des personnes sont déjà inscrites ou intéressées par ce circuit à cette date.
Dernières places : il reste moins de 4 places disponibles.
DuAuDépart assuré à partir de prix
Du Lun 12/08/2019au Sam 17/08/2019Confirmé - Dernières places ! 858 €
Du Dim 08/09/2019au Ven 13/09/2019 en cours de confirmation 830 €
 
Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
LibelléPériodePrix
remise séjour sans balnéo du 02/06/2019 au 15/09/2019-200 €
Suppl. chambre individuelle sous réserve de disponibilitédu 02/06/2019 au 15/09/2019120 €

FORFAIT TOUT COMPRIS EXCEPTÉ

les boissons, les soins non prévus au programme, les frais d'inscription, l'assurance.

 A partir de 6 personnes , constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et / ou personnalisez votre circuit

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