Størvatt
Alpage de la Molière
Alpes du nord - Mt Blanc, Vercors, Chartreuse
À partir de 475
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En liberté
6 jours - 5 nuits - 5 jours de marche
En Famille à partir de 7 ans
Niveau :
Type de circuit : RandonnéeItinérance : En étoile
Code voyage : FR2VERF

Le Vercors, gambade dans les alpages

Carte Le Vercors, gambade dans les alpages
Au cœur du parc national vous allez à la découverte des fermes, apiculteurs et des activités ludiques.

Le voyage en résumé

Les vacances sont un moment privilégié pour partager une randonnée en famille. Ce programme est spécialement concocté pour ravir petits et grands. Chaque jour, suivant la forme et lʼhumeur de la petite troupe, vous choisissez votre randonnée et sa difficulté. Les villages vous proposent de nombreuses activités au cours de la journée. De retour au gîte, c'est en famille que vous apprécierez les joies d'un plongeon dans le bain norvégien. Et pour Maman, pourquoi ne pas lui offrir un petit « coffret bien-être » avec un modelage aux huiles essentielles ou une relaxation aux pierres chaudes.

Les points forts

  • L'accès libre à l'espace détente
  • Les visites : artisan de cuir, ferme...
  • Le coffret bien-être (voir fiche technique)
  • La nuit dans les alpages
  • Traces GPS disponibles

Le programme

Jour 1

Accueil au gîte à Méaudre. Insattalation dans les chambres et dîner savoureux.

Jour 2

Votre petite tribu a-t-elle le sens de l'orientation ? Boussole en poche, partez à la découverte des hameaux et des sentiers lauzés typiques du village de Méaudre à travers une « randonnée d'orientation ». Retrouvez les boîtes cachées et répondez aux énigmes concoctées par nos soins !
Suggestions pour la suite de la journée : pourquoi ne pas faire un stop à la magnifique piscine du village ou essayer le Parcours Aventure dans les arbres à Autrans. 3 grands parcours (25 ateliers chacun) et 3 petits parcours pour les plus jeunes (15 ateliers chacun). À réserver sur place directement auprès du Parc.
De retour au gîte, pour compléter la détente, nous vous invitons à goûter au Sauna Panoramique !
Temps de marche : 4h30. Distance : 10km. Dénivelé : + 300m / - 300m.

Jour 3

Une journée de vacances à la montagne débute toujours par un bon petit-déjeuner couleurs locales avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays etc.Vous voilà fin prêts pour la randonnée du jour. Au menu du jour : l'extremité du massif du Vercors au départ d'Autrans, vers le Bec de l'Orient et le Pas de la Clé. Superbe panorama sur la Chartreuse et la vallée de l'Isère. Au terme de cette balade, la Ferme des Marmotte vous accueille entre 15h et 17h30 pour une visite de l'exploitation*. L'occasion pour les enfants de s'approcher, toucher, caresser les animaux et même donner le biberon aux petits veaux. Place ensuite au goûter à la ferme où les parents retrouveront à coup sûr odeurs et plaisirs d'enfance... Détente dans le jardin arboré et plongeon dans le Størvatt : le bain en plein air chauffé au bois.
* visite possible les mardis et vendredis du 10/7 au 24/8. En dehors de ces dates, vous pouvez vous rendre librement à la ferme de la Bourrière, située à 2 pas du gîte. Faute de visite organisée, vous pouvez assister à la traite en fin d'après-midi.
Temps de marche : 3h à 5h30. Distance : 7 à 13km. Dénivelé : + 250 à 550m / - 250 à 550m.

Jour 4

Ce matin, Sophie et Sylvain vous attendent pour vous faire découvrir leur atelier de maroquinerie artisanale. Dans cette ferme très ancienne du Vercors, vous jouez avec les cuirs et les textures. Saurez-vous reconnaître le « croc-chèvre du Vercors » ? Terminez la visite en profitant de la terrasse de l'atelier avec une vue panoramique sur le Val de Lans. le Vallon de la Fauge et le Pont de l'Amour : tout un programme plein de fraîcheur... Puis flânerie dans les rues piétonnes de Villard De Lans : ses boutiques, ses terrasses et sa Maison du Patrimoine. Piquez une tête à la piscine à vagues située dans le centre du village ! Sauna, jacuzzi au gîte.
Autres suggestions : visite de grottes (Choranche, site unique en Europe, ou La Lure), la Magie des Automates, etc.
Temps de marche : 3 à 5h. Distance : 7,5 à 12km. Dénivelé : + 400 à 750m / - 400 à 750m.

Jour 5

Une petite aventure en famille : départ depuis le gîte pour rejoindre l'alpage de la Molière et ses quelques 300 génisses en estive, munis de vos affaires réduites pour la nuit. En récompense : le Mont Blanc à portée de main et. Tendez l'oreille et écoutez le chant des marmottes ! Absolument magique... Vous êtes accueillis à l'auberge d'alpage label « Panda » par le berger. Une belle soirée en perspective.
Temps de marche : 4 à 5h. Distance : 9 à 11km. Dénivelé : + 700 à 800m / - 250 à 300m.

Jour 6

Après une nuit au cœur de l'alpage à 1600 m d'altitude, un doux lever de soleil réjouira ceux qui se réveillent à l'aube. Vous prenez le chemin de la descente en direction de la vallée. Halte près des tremplins de saut à ski d'Autrans où les jeunes skieurs du pays s'entraînent pendant l'été sur le tremplin de 54 m !
Temps de marche : 4 à 5 . Distance : 9,5 à 12km. Dénivelé : + 270 à 380m / - 800 à 900m.
ESPACE & SOINS BIEN-ETRE

L'ESPACE « BIEN-ETRE » EN ACCES LIBRE :


LE SAUNA PANORAMIQUE
Le Sauna tout le monde connaît. Oui, mais un sauna d'exétrieur, en Red Cedar du Canada et en forme de tonneau offrant une vue panoramique, original non ? Un vrai moment de quiétude, si proche de la nature... Et vous n'avez qu'un pas à faire vers la douche froide selon la pure tradition scandinave ! Excellent pour la circulation ! Bienfaits : Ce sont les gens des pays du Nord qui ont mis au point cette technique de régénération des fonctions sudatoires. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c'est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires d'où une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
LE BAIN STØRVATT
Le Størvatt (prononcez "Chtourvatt"), authentique spa en Red Cedar chauffé au feu de bois, est lui aussi en plein air. Appelé aussi « jacuzzi à la norvégienne », il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour. Bienfaits : Le spa réduit le stress, stimule la circulation sanguine, détend et calme les douleurs musculaires sans oublier le plaisir que cela procure. Outre son aspect apaisant, c'est un merveilleux endroit de convivialité auprès d'un feu de bois grésillant en plein air...
LE NID
Ou petite alcôve de détente. Le temps d'une conversation, cette petite alcôve est la transition idéale entre le sauna et le Storvatt. Bienfaits : Les Romains comme les Scandinaves, se rendaient aux thermes, bien sûr pour les soins complets du corps, mais aussi pour le lien social qu'ils permettaient.

LES SOINS INDIVIDUELLES pour Maman (et/ou Papa !) EN OPTION
Des soins individuels pour le plaisir des parents. Voilà une belle idée de cadeau pour agrémenter votre séjour !
À réserver à l'inscription. Horaire fixé selon votre programme de randonnée, dans la mesure des disponibilités, et non modifiable
MODELAGE BIEN-ÊTRE : modelage sur l'ensemble du corps en insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, à base d'huile végétale et d'huiles essentielles, visant la détente musculaire. Ce modelage participe au bien-être et à l'harmonie du corps et ne constitue en aucun cas une action thérapeutique. Durée : 30 minutes 47€ ou 46 minutes 66€.
LE SHIATSU est une technique de médecine traditionnelle chinoise de pressions sur les trajets des méridiens d'acupuncture. Elle améliore la souplesse des tissus musculaires et facilite le fonctionnement des systèmes circulatoires (sang, lymphe, transit). Durée : 45 minutes 66€.
LA RELAXATION A PIERRES CHAUDES inspirée de la culture amérindienne, cette technique apporte une profonde sensation de lâcher prise. 45 minutes 66€
iRÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente. Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental. Durée : 30 minutes 47€ ou 45 minutes 66€.
  • Détails Pratiques
  • Equipement

DATES DE PROGRAMMATION

Début de séjour les dimanches, lundis ou mardis du 2 juillet au 29 août

RENDEZ-VOUS

Entre 17h et 19h au gîte Arcanson à Méaudre.

FIN DU SÉJOUR

Fin de séjour dans l'après-midi après la randonnée.

NIVEAU

Vous choisissez votre randonnée au jour le jour, en fonction de votre forme. 2 itinéraires vous sont proposés, de niveau 1 ou de niveau 2.
Randonneur niveau 1 : 3 à 4 heures de marche. Itinéraire vallonné de 10 à 15 km ou sentiers avec dénivelés de 200 à 400 m.
Randonneur niveau 2 : 4 à 5 heures de marche par jour. Itinéraire vallonné de 15 à 20 km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 400 à 600 m.

EN FAMILLE À PARTIR DE (ANS)

7

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

2

PORTAGE

Vous ne porterez que vos affaires de la journée ; vos bagages seront transportés en véhicule par nos soins sauf pour a nuit du J5 où il faut apporter de quoi passe la nuit (duvet inutile).

ORGANISATION

Un véhicule personnel est nécessaire pour se rendre aux départs des randonnées.

ut

Séjour en liberté sans accompagnateur.

HÉBERGEMENT

4 nuits en gite de charme 3 épis, en chambre familiale de 2 à 4 lits avec salle d'eau et 1 nuit en refuge ou chalet d'alpage (prévoir un drap-sac, le duvet est inutile car le refuge dispose de couvertures). Au gîte : vaste jardin, espace bien-être, salon cheminée et wifi.

REPAS

Cuisine gourmande.
Grâce aux talents de notre chef, vous serez choyé(e) et aurez l'occasion de passer une semaine riche en goûts ! Particulièrement attachés à la qualité de la restauration que nous vous proposons, nous aimons vous concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais, en témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines.
Une grande partie des produits sélectionnés répondent aux labels de nourriture biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes... Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d'infusion « maison » dont les parfums seront à deviner !

Petit-déjeuner : Servi sous forme de buffet sucré-salé
Dîner : Plat, Entrée et Dessert (cuisine « maison », servie au plat ou à l'assiette)
Pique-niques (en option : 10,50 € / jour / personne)
Notre chef se fait aussi un plaisir de vous élaborer des paniers-repas complets. Vous apprécierez ses délicieuses salades, ses sandwichs aux saveurs du terroir, sans oublier fromage et dessert.

CONTENU POCHETTE VOYAGE

Dans le mois précédant le départ et après réception du solde de votre séjour, nous vous enverrons une pochette voyage comprenant tous les documents nécessaires à la réalisation de votre randonnée : une fiche pratique détaillant le déroulement de votre séjour (horaires de rendez-vous, transferts, contacts et adresses des hébergements...) un topoguide détaillant votre itinéraire et le plus souvent complété d'informations culturelles, naturalistes etc., cartes (parfois intégrées au topoguide), ainsi que les documents contractuels (facture, contrat d'assurance) et des étiquettes pour vos bagages. Sur certains séjours ou à certaines périodes, nous pouvons être contraints d'expédier votre pochette à l'hébergement du premier jour ; nous vous en informerons aussi tôt que possible.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES 

Pour votre séjour, prévoyez :

  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

LES VETEMENTS 

  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants chauds
  • des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant
  • 1 short ou short 3/4, confortable et solide
  • des sous-vêtements
  • 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER 

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 protège-carte étanche (qui peut aussi servir de pochette étanche pour les documents mentionnés précédemment)
  • 1 boussole
  • 1 GPS (facultatif)
  • 1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie)
  • 1 paire de bâtons (facultatif)
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (utile si vous souhaitez emporter des salades pour votre pique-nique)
  • nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...)
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)
Pour vous inscrire ou créer gratuitement votre devis, choisissez votre période de départ et cliquez sur le prix par personne correspondant à votre choix. Votre date de départ vous sera demandée à l’étape suivante.
DuAuprix
Lun 02/07/2018Dim 08/07/2018475 €
Lun 09/07/2018Mer  22/08/2018500 €
Jeu 23/08/2018Mer 29/08/2018475 €
 
Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
LibelléPériodePrix
Meaudre: nuit sup. en demi pensiondu 02/07/2018 au 29/08/201863 €
Meaudre: nuit sup. enfant en demi pensiondu 02/07/2018 au 29/08/201851 €
réduction enfants 7 - 12 ans du 02/07/2018 au 08/07/2018-95 €
réduction enfants 7 - 12 ans du 09/07/2018 au 22/08/2018-100 €
réduction enfants 7 - 12 ans du 23/08/2018 au 29/08/2018-95 €
sup. 5 piques niques du 02/07/2018 au 29/08/201854 €
sup. 5 piques niques enf. du 02/07/2018 au 29/08/201844 €
sup. ch. individuelle ( 4 nuits) sous réserve de disponibilitédu 02/07/2018 au 29/08/2018106 €

LE PRIX COMPREND

5 nuits en demi-pension, l'accès libre à l'espace bien-être, la visite de la maroquinerie artisanale et la visite de la ferme avec goûter, 1 carnet de voyage par dossier, la taxe de séjour.

LE PRIX NE COMPREND PAS

Les pique-niques, les boissons, les transferts aux points de départ des randonnées, les options soins individuels, draps et serviettes le J5, les entrées pour des activités optionnelles comme les piscines, accrobranche etc., les frais d'inscription, l'assurance.

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