Grand jeu concours du Printemps
Un séjour idéal pour se ressourcer, alliant les bienfaits des randonnées iodées et des soins bien-être, choyé dans un bout de Bretagne qui ne manque pas de caractère : le Pays Bigouden.
Le voyage en résumé
Dans le cadre agréable de l'estuaire de l'Odet, à la confluence de la rivière et de la mer, nous avons choisi un hôtel confortable non loin de la grande plage de Bénodet. Nous sommes au coeur du pays bigouden, place forte de la culture bretonne. Ce programme peut être complété par 2 demi-journées au Relais Thalasso, centre moderne au bord de la grande plage de Bénodet.
LES POINTS FORTS
- les randonnées au coeur du Pays Bigouden
- l'excursion sur l'île des Glénan
- les rives de l'Odet
- les options Bien-Être
Le programme
Jour 1
Bénodet
Installation à l'hôtel et présentation du séjour par votre accompagnateur.
Installation à l'hôtel et présentation du séjour par votre accompagnateur.
Jour 2
Combrit - Estuaire de l'Odet
Par le pont de Cornouaille, d'où nous dominons l'estuaire de l'Odet, remontée du fleuve jusqu'à l'église de Combrit et son petit ossuaire du 17ème siècle.
Par le pont de Cornouaille, d'où nous dominons l'estuaire de l'Odet, remontée du fleuve jusqu'à l'église de Combrit et son petit ossuaire du 17ème siècle.
Temps de marche : 3h30. Dénivelé : + 150m / - 120m.
Jour 3
Mousterlin
Depuis l'avancée rocheuse de Mousterlin, nous dominons une bonne partie de la côte sud du Finistère. Retour à pied vers Bénodet par le marais de la Mer Blanche séparé de la mer par une longue dune que les eaux franchissent deux fois par jour.
Depuis l'avancée rocheuse de Mousterlin, nous dominons une bonne partie de la côte sud du Finistère. Retour à pied vers Bénodet par le marais de la Mer Blanche séparé de la mer par une longue dune que les eaux franchissent deux fois par jour.
Temps de marche : 3h30. Dénivelé : + 50m / - 50m.
Jour 4
Sainte-Marine - L'archipel des Glénan
Boucle autour de Sainte-Marine, une petite cité entre mer et campagne. Vers 13h30, embarquement pour découvrir l'archipel des Glénan (1h). La blancheur de ses plages et la verte transparence de ses eaux vous transporteront sous d'autres latitudes (escale à l'île St Nicolas - 2 km pour faire le tour de l'île). Retour à Bénodet vers 18h30.
Boucle autour de Sainte-Marine, une petite cité entre mer et campagne. Vers 13h30, embarquement pour découvrir l'archipel des Glénan (1h). La blancheur de ses plages et la verte transparence de ses eaux vous transporteront sous d'autres latitudes (escale à l'île St Nicolas - 2 km pour faire le tour de l'île). Retour à Bénodet vers 18h30.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 50m / - 50m
Jour 5
Concarneau - Fouesnant
Découverte idéale de la ville close de Concarneau, célèbre pour son port et ses fortifications. Nous franchirons ses remparts du côté mer en prenant le bac pour une découverte de la baie sauvage de la Forêt Fouesnant, berceau des grands navigateurs à la voile, nous remonterons ensuite l'anse de Saint-Laurent jusqu'au moulin Chef du Bois.
Découverte idéale de la ville close de Concarneau, célèbre pour son port et ses fortifications. Nous franchirons ses remparts du côté mer en prenant le bac pour une découverte de la baie sauvage de la Forêt Fouesnant, berceau des grands navigateurs à la voile, nous remonterons ensuite l'anse de Saint-Laurent jusqu'au moulin Chef du Bois.
Temps de marche : 3h30. Dénivelé : + 120m / - 120m.
Jour 6
Pont-l'Abbé - Ile Tudy
Randonnée le long de la rivière de Pont l'Abbé jusqu'à l'estuaire entre Loctudy, petit port de pêche, et l'île Tudy. Vous prenez ensuite un bac pour rejoindre l'île Tudy.
Fin du séjour et dispersion à l'hôtel à Bénodet après la randonnée.
Randonnée le long de la rivière de Pont l'Abbé jusqu'à l'estuaire entre Loctudy, petit port de pêche, et l'île Tudy. Vous prenez ensuite un bac pour rejoindre l'île Tudy.
Fin du séjour et dispersion à l'hôtel à Bénodet après la randonnée.
Temps de marche : 3h. Dénivelé : + 20m / - 30m.
Programme Bien-être
Le centre de thalasso se trouve face à la plage principale de Bénodet à 700 m de l'hôtel.
Ce programme vitalité allie randonnée et soins au Relais Thalasso de Bénodet.
L'Option Accès à l'espace Hydromarin 2 soirs de la semaine + programme 4 soins
Vous profiterez d'un espace natation et de toutes les vertus de l'eau de mer dans un bassin chauffé à 32°. Des maîtres-nageurs sauront vous informer sur les activités les plus bénéfiques selon vos attentes. Vous trouverez également : des jets sous-marins, une banquette bouillonnante, des saunas, des hammams, un jacuzzi, des cols de dygne, une rivière de marche d'eau de mer. Vous aurez également accès à : une salle de gymnastique, une salle de tisanerie et une salle de repos avec aromathérapie.
- 1 lit hydromassant : dans une baignoire d'eau de mer naturelle, à bonne température, des jets issus des parois selon un cycle qui va des pieds à la nuque vont réaliser un massage musculaire décontractant. La touche supplémentaire, c'est l'ajout d'algues ou d'huiles essentielles.
- 1 massage-modelage : Techniques manuelles pratiquées à l'aide d'huile ou de crème de massage enrichie aux huiles essentielles. Les manoeuvres se concentrent principalement sur le dos, l'arrière des jambes.
- 1 enveloppement d'algues : application sur l'ensemble du corps d'algues chaudes (broyées ou micro-éclatées) riches en éléments nutritifs (oligo-éléments, vitamines, etc.) facilement assimilables par l'organisme. Il permet un rééquilibrage global de l'organisme en le reminéralisant.
Équipement à prévoir (également en vente sur place) :
- un maillot de bain
- un bonnet de bain (obligatoire)
- des claquettes
Le relais thalasso fournit peignoir et serviette.
IMPORTANT : Nous vous recommandons de vérifier votre aptitude médicale aux soins de thalassothérapie (eau de mer). Pour information : le bilan de santé lors d'une consultation médicale (hors forfait) n'est pas obligatoire mais peut être effectué sur place et sur votre demande en début ou fin de séjour (prix environ 24€).
Le centre de thalasso se trouve face à la plage principale de Bénodet à 700 m de l'hôtel.
Ce programme vitalité allie randonnée et soins au Relais Thalasso de Bénodet.
L'Option Accès à l'espace Hydromarin 2 soirs de la semaine + programme 4 soins
Vous profiterez d'un espace natation et de toutes les vertus de l'eau de mer dans un bassin chauffé à 32°. Des maîtres-nageurs sauront vous informer sur les activités les plus bénéfiques selon vos attentes. Vous trouverez également : des jets sous-marins, une banquette bouillonnante, des saunas, des hammams, un jacuzzi, des cols de dygne, une rivière de marche d'eau de mer. Vous aurez également accès à : une salle de gymnastique, une salle de tisanerie et une salle de repos avec aromathérapie.
- 1 lit hydromassant : dans une baignoire d'eau de mer naturelle, à bonne température, des jets issus des parois selon un cycle qui va des pieds à la nuque vont réaliser un massage musculaire décontractant. La touche supplémentaire, c'est l'ajout d'algues ou d'huiles essentielles.
- 1 massage-modelage : Techniques manuelles pratiquées à l'aide d'huile ou de crème de massage enrichie aux huiles essentielles. Les manoeuvres se concentrent principalement sur le dos, l'arrière des jambes.
- 1 enveloppement d'algues : application sur l'ensemble du corps d'algues chaudes (broyées ou micro-éclatées) riches en éléments nutritifs (oligo-éléments, vitamines, etc.) facilement assimilables par l'organisme. Il permet un rééquilibrage global de l'organisme en le reminéralisant.
Équipement à prévoir (également en vente sur place) :
- un maillot de bain
- un bonnet de bain (obligatoire)
- des claquettes
Le relais thalasso fournit peignoir et serviette.
IMPORTANT : Nous vous recommandons de vérifier votre aptitude médicale aux soins de thalassothérapie (eau de mer). Pour information : le bilan de santé lors d'une consultation médicale (hors forfait) n'est pas obligatoire mais peut être effectué sur place et sur votre demande en début ou fin de séjour (prix environ 24€).
- Détails Pratiques
- Equipement
- Formalités et Santé
- Infos COVID
RENDEZ-VOUS
Le jour 1 à 18h à l'hôtel situé à Benodet.
FIN DU SÉJOUR
Le jour 6 après la randonnée vers 16h, à l'hôtel de Bénodet.
NIVEAU
Randonnées de 10 à 14km par jour, soit 3h à 4h30 de marche en moyenne avec faibles dénivellations. Le J4, excursion sur les Glénan (petite balade).
DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)
4
GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)
15
PORTAGE
Vous porterez uniquement vos affaires de la journée et le pique nique de midi.
ENCADREMENT
Par un accompagnateur spécialiste de la Bretagne.
HÉBERGEMENT
Hôtel 3* avec piscine chauffée (peignoir prêté par l'hôtel) idéalement situé à 150m de la grande plage de Bénodet et à 700 m de la thalasso. Chambre individuelle selon disponibilité avec supplément (en option).
REPAS
Les petits-déjeuner et les dîners seront pris à l'hôtel et nous dînerons un soir dans une crêperie. Nous pique-niquerons les midis.
COMMENT CHOISIR SON SÉJOUR ?
Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?
LES BAGAGES
L'ensemble de vos affaires doit être réparti dans deux sacs :
- 1 sac à dos 35/40 litres à armature souple et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photos ...
- 1 sac de voyage souple pour les affaires de la semaine (attention, il ne doit pas dépasser 15 kg).
- 1 sac à dos 35/40 litres à armature souple et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photos ...
- 1 sac de voyage souple pour les affaires de la semaine (attention, il ne doit pas dépasser 15 kg).
LE MATERIEL A EMPORTER
- Tupperware, couverts et gobelet pour le repas du midi
- paire de lunettes de soleil (toute saison),
- crème de protection solaire,
- 1 ou 2 gourdes de 1 litre,
- affaires de toilette,
- petite pharmacie personnelle (désinfectant et pansements, crème protectrice pour les lèvres, bandes adhésives contre les ampoules, double peau type Compeed, vos médicaments habituels),
- papier hygiénique, mouchoirs,
- 1 paire de lunettes de vue de rechange (ou des lentilles),
- 2 ou 3 sacs plastiques pour les restes des pique-niques,
- lampe torche ou lampe frontale,
- Autres équipements facultatifs : bâtons de marche (conseillé), 1 paire de jumelles, appareil photos ...
- paire de lunettes de soleil (toute saison),
- crème de protection solaire,
- 1 ou 2 gourdes de 1 litre,
- affaires de toilette,
- petite pharmacie personnelle (désinfectant et pansements, crème protectrice pour les lèvres, bandes adhésives contre les ampoules, double peau type Compeed, vos médicaments habituels),
- papier hygiénique, mouchoirs,
- 1 paire de lunettes de vue de rechange (ou des lentilles),
- 2 ou 3 sacs plastiques pour les restes des pique-niques,
- lampe torche ou lampe frontale,
- Autres équipements facultatifs : bâtons de marche (conseillé), 1 paire de jumelles, appareil photos ...
FORMALITÉS
Carte d'identité ou passeport en cours de validité.
N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement et la carte vitale.
DISPOSITIONS COVID-19
Le Pass sanitaire et/ou vaccinal n'est plus obligatoire pour partir sur ce séjour.
Pour le séjour, munissez-vous (au cas où vous tomberiez malade ou que d'autres le soient...) :
- d'au moins 3 auto-tests
- de quelques masques
- de poches zippées pour les masques et autres papiers usagés
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre
Les hôtes qui vous recevront pourront vous demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. De même avec certains transporteurs. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous vous demandons de vous engager à les respecter.
Pour vous inscrire ou poser gratuitement une option, cliquer sur le prix correspondant à la date de votre choix.
Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
Confirmé : le minimum de participants est actuellement atteint.
En cours de confirmation : des personnes sont déjà inscrites ou intéressées par ce circuit à cette date.
Dernières places : il reste moins de 4 places disponibles.
En cours de confirmation : des personnes sont déjà inscrites ou intéressées par ce circuit à cette date.
Dernières places : il reste moins de 4 places disponibles.
| Du | Au | Départ assuré à partir de | prix |
|---|---|---|---|
| Du Lun 24/07/2023 | au Sam 29/07/2023 | Confirmé | 1 095 € |
| Du Lun 31/07/2023 | au Sam 05/08/2023 | Confirmé | 1 095 € |
| Du Lun 07/08/2023 | au Sam 12/08/2023 | Confirmé - Dernières places ! | 1 095 € |
| Du Lun 14/08/2023 | au Sam 19/08/2023 | en cours de confirmation | 1 095 € |
| Du Lun 04/09/2023 | au Sam 09/09/2023 | en cours de confirmation | 1 055 € |
| Libellé | Période | Prix |
|---|---|---|
| Option accès espace forme+2 soins+1massage(ss réserve dispo) | du 15/05/2023 au 04/09/2023 | 160 € |
| Supplément chambre individuelle sous reserve de disponibilité | du 15/05/2023 au 17/06/2023 | 290 € |
| Supplément chambre individuelle sous reserve de disponibilité | du 24/07/2023 au 19/08/2023 | 325 € |
| Supplément chambre individuelle sous reserve de disponibilité | du 04/09/2023 au 09/09/2023 | 290 € |
LE PRIX COMPREND
- 5 nuits en demi pension (du dîner du J1 au petit déjeuner du J6),
- 5 piques niques (du J2 au J6),
- les transferts,
- l'excursion aux Glénan,
- l'encadrement.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- les boissons,
- les soins avec l'accès à l'espace forme (en option et sous réserve de dispo),
- les visites éventuelles,
- l'assurance,
- les frais d'inscription.
Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).
Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis que nous vous transmettrons par mail dans les plus brefs délais.
Prolongez votre séjour
Les voyageurs qui aiment ce circuit ont aimé également :
Bretagne
7 jours - 6 nuits - 5 jours de marche
À partir de 1015 €
