Roscoff - Ile de Batz, Remise en forme

Léon, calme et volupté ! Au départ de Roscoff en Bretagne, vous découvrirez le charme et la douceur de vivre des îlots de la baie de Morlaix et du pays de Léon. Un séjour offrant une alternance revigorante de randonnées bretonnes et de soins iodés.
Détente et découverte sont les maîtres mots de ce séjour qui allie randonnées vivifiantes et accès à l'espace forme de l'Institut Rockroum. Une côte sauvage où la mer compte d'innombrables rochers et îlots.

Ce programme vitalité allie randonnée et soins au du centre de thalassothérapie de Roscoff situé à seulement 150 m de l'hôtel. Le forfait de base inclut l'accès à l'espace Aqua Détente.
Si vous souhaitez approfondir l'aspect détente, vous pouvez choisir l'une des options thalasso comprenant chacune 6 soins individuels répartis sur 3 jours (soit 2 soins par jours). La durée des soins est de 10 à 20 minutes. Le programme sera défini par le centre de thalasso (planning et nature des soins).

L'accès à l'espace Aqua Détente (inclus dans le séjour) :
L'espace Aqua Détente est à votre disposition 5 soirs de la semaine (de 17h à 18h30 du lundi au vendredi) :
- une piscine de natation d'eau de mer chauffée à 31° (température idéale pour masser et relaxer naturellement votre corps)
- une piscine ludique avec geysers, cols de cygne, jets sous-marins et jacuzzi
- un hammam
- un sauna
- un solarium
- une grotte à sel
- une tisanerie
- 2 jacuzzi extérieurs
- une salle cardio-training vue sur mer avec équipement connectés dernière génération
- une terrasse avec vue sur la mer

Option Thalasso N1 (6 soins) :
- Pluie Marine : en position allongée, massage relaxant d'une pluie d'eau de mer.
- Douche à jet massante : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l'organisme.
- Application de cataplasmes d'algues : application locale d'une crème d'algues pour ses vertus hydratantes et relaxantes.
- Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues : Des milliers de bulles d'air sont injectées dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l'organisme. Ce bain enrichi aux cristaux de mer ou aux algues brunes est un grand moment de détente.
- Hydrorelax: couché à sec, sur un matelas d'eau, des jets d'eau chaude vous massent le corps.
- Phlébotone : alternance de bains chauds et froids permettant de relaxer les pieds.

Option Thalasso N2 (5soins + 1 massage) :
- 1 Massage zen (20 min) : Ce massage vous apportera un délassement intense et une profonde détente musculaire.
- 5 soins (10 à 20 min par soin) : Pluie Marine, Douche à jet massante, Application de cataplasmes d'algues, Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues, Hydrorelax ou Phlébotone.

Option Thalasso N3 (4 soins + massage zen + massage sérénité) :
- Modelage sérénité (30 min) : Grâce à ce massage du dos et des jambes relaxant et apaisant, vous vous décontractez en douceur. Très déstressant !
- Massage zen (2min) : Ce massage vous apportera un délassement intense et une profonde détente musculaire.
- 4 soins (10 à 20 min par soins) : Pluie Marine, Douche à jet massante, application de cataplasmes d'algues, Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues, Hydrorelax ou Phlébotone.

Equipement à prévoir : un maillot de bain, un bonnet de bain (obligatoire), des claquettes (obligatoires), peignoir et/ou serviette pour les personnes ayant seulement l'accès à l'espace Spa Marin et pour les journées sans soin. Le centre de thalasso fournit peignoir et serviette aux personnes faisant les soins (uniquement les journées de soins).

Important : Nous vous recommandons de vérifier votre aptitude médicale aux soins de thalassothérapie (eau de mer). Pour information : le bilan de santé lors d'une consultation médicale (hors forfait) n'est pas obligatoire mais peut être effectué sur place et sur votre demande en début ou fin de séjour (environ 30 €). Une décharge médicale sera signée sur place.