Un séjour randonnée en douceur où la découverte des sites exceptionnels de Cauterets et de Gavarnie se mêle à la détente et au bien-être du corps et de l'esprit, avec pour décor, le spectaculaire Pont d'Espagne, l'époustouflant Cirque de Gavarnie et bien d'autres...
Le voyage en résumé
Un programme de randonnées faciles pour cheminer à la découverte des majestueux paysages du Parc National des Pyrénées, aux portes de Cauterets. Cascades bondissantes du Pont d'Espagne, lac de Gaube, torrents de la vallée du Lutour et du Marcadau... une multitude de paysages se laissant déguster sans modération. Pour l'après-rando, les bienfaits des eaux thermales vous attendent au sein d'un centre de remise en forme, à l'architecture exceptionnelle et des plus relaxantes. Le séjour se terminera par un dîner aux saveurs locales dans une authentique auberge dominant la vallée de Cauterets.
Les points forts
- Les randonnées en douceur
- Les joyaux du Parc National des Pyrénées
- Les lacs et torrents dominés par de beaux sommets
- Le dîner à la Ferme Basque
- L'option balnéo pour la détente et le bien être
Le programme
Jour 1
Lourdes - Cauterets
Accueil à Lourdes, puis transfert vers Cauterets et installation à l'hôtel.
Accueil à Lourdes, puis transfert vers Cauterets et installation à l'hôtel.
Jour 2
Le Chemin des Cascades
Proche de Cauterets, très belle mise en jambe le long du gave du Jéret où se succèdent d'innombrables cascades. Le spectacle bouillonnant de l'eau qui façonne depuis des centaines d'années ces roches est à chaque pas plus époustouflant. Une première randonnée haute en couleur à l'ombre du bois de péguère.
Proche de Cauterets, très belle mise en jambe le long du gave du Jéret où se succèdent d'innombrables cascades. Le spectacle bouillonnant de l'eau qui façonne depuis des centaines d'années ces roches est à chaque pas plus époustouflant. Une première randonnée haute en couleur à l'ombre du bois de péguère.
Temps de marche : 3h. Dénivelé : + 470m / - 470m. Temps de transfert : 10min.
Jour 3
La Fruitière
Court transfert vers la vallée du Lutour pour une magnifique randonnée à travers pinèdes et pelouses verdoyante jusqu'au lac d'Estom et son refuge. Il n'est pas rare d'observer des isards, des marmottes... gambader dans ce décors exceptionnel. Retour dans l'après-midi pour visiter la maison du Parc National.
Court transfert vers la vallée du Lutour pour une magnifique randonnée à travers pinèdes et pelouses verdoyante jusqu'au lac d'Estom et son refuge. Il n'est pas rare d'observer des isards, des marmottes... gambader dans ce décors exceptionnel. Retour dans l'après-midi pour visiter la maison du Parc National.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 430m / - 430m. Temps de transfert : 20min.
Jour 4
Le Cirque de Gavarnie
Transfert dans la vallée voisine pour découvrir le somptueux Cirque de Gavarnie. Patrimoine mondial de l'UNESCO, ce monumental site des Pyrénées est entouré de nombreux sommets majeurs dépassant les 3000m d'altitude. Sans oublier la grande cascade, sous laquelle logerait aisément la Tour Eiffel, donnant à ce théâtre naturel une dimension féerique.
Transfert dans la vallée voisine pour découvrir le somptueux Cirque de Gavarnie. Patrimoine mondial de l'UNESCO, ce monumental site des Pyrénées est entouré de nombreux sommets majeurs dépassant les 3000m d'altitude. Sans oublier la grande cascade, sous laquelle logerait aisément la Tour Eiffel, donnant à ce théâtre naturel une dimension féerique.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 400m / - 400m. Temps de transfert : 2h.
Jour 5
Le Lac de Gaube - Massif du Vignemale
Randonnée dans les pinèdes par un très beau sentier débouchant sur le légendaire lac de Gaube. En continuant le long de cette vallée, le panorama se dévoile peu à peu et révèle le seigneur des lieux, le Vignemale. Son imposante face Nord se laisse aisément contempler et appelle à l'admiration des alpinistes qui se lancent à la conquête du vertigineux couloir de Gaube.
Randonnée dans les pinèdes par un très beau sentier débouchant sur le légendaire lac de Gaube. En continuant le long de cette vallée, le panorama se dévoile peu à peu et révèle le seigneur des lieux, le Vignemale. Son imposante face Nord se laisse aisément contempler et appelle à l'admiration des alpinistes qui se lancent à la conquête du vertigineux couloir de Gaube.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 450m / - 450m. Temps de transfert : 30min.
Jour 6
La Vallée du Marcadau - Pont d'Espagne
Du Pont d'Espagne, balade dans la vallée du Marcadau et son gave merveilleux bordé par de belles rives engazonnées parsemées de fleurs. Nous le remonterons jusqu'au Refuge Wallon avant de redescendre le parcours tout en douceur.
Dernière soirée autour d'un dîner aux saveurs du terroir Cauterésien dans une chaleureuse et authentique auberge associant le travail à la ferme et la cuisine traditionnelle de leurs produits depuis 1928.
Du Pont d'Espagne, balade dans la vallée du Marcadau et son gave merveilleux bordé par de belles rives engazonnées parsemées de fleurs. Nous le remonterons jusqu'au Refuge Wallon avant de redescendre le parcours tout en douceur.
Dernière soirée autour d'un dîner aux saveurs du terroir Cauterésien dans une chaleureuse et authentique auberge associant le travail à la ferme et la cuisine traditionnelle de leurs produits depuis 1928.
Temps de marche : 4h30. Dénivelé : + 400m / - 400m. Temps de transfert : 30min.
Jour 7
Fin du séjour
Dispersion à Lourdes après le petit-déjeuner.
Dispersion à Lourdes après le petit-déjeuner.
L'option balnéo
(en supplément, à souscrire lors de l'inscription)
Durant la semaine, vous profiterez de 4 séances comprenant chacune un soin :
Modelage dos 20 mn
Application de boue thermale 15 mn
Modelage hydrojet 20 mn
Massage des jambes sur lit massant 20 mn
Plus un pass 2 heures d'accès aux Bains du Rocher : bassin intérieur et lagune extérieure, hammam, sauna, douches tropicales, salle de repos...
Le complexe thermal des Bains du Rocher s'étend sur 2500 m2 d'espaces bien-être parfaitement intégrés dans leur environnement naturel, pour une vision insolite de la détente.
(en supplément, à souscrire lors de l'inscription)
Durant la semaine, vous profiterez de 4 séances comprenant chacune un soin :
Modelage dos 20 mn
Application de boue thermale 15 mn
Modelage hydrojet 20 mn
Massage des jambes sur lit massant 20 mn
Plus un pass 2 heures d'accès aux Bains du Rocher : bassin intérieur et lagune extérieure, hammam, sauna, douches tropicales, salle de repos...
Le complexe thermal des Bains du Rocher s'étend sur 2500 m2 d'espaces bien-être parfaitement intégrés dans leur environnement naturel, pour une vision insolite de la détente.
- Détails Pratiques
- Equipement
- Formalités et Santé
RENDEZ-VOUS
A 18h devant la gare SNCF de Lourdes.
FIN DU SÉJOUR
Dispersion à 10h00 à Lourdes.
NIVEAU
4h à 4h30 de marche facile sur sentier avec des dénivelés de 250 à 400 m.
DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)
5
GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)
15
PORTAGE
Vous ne porterez que vos affaires de la journée.
ENCADREMENT
Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état et spécialiste de la région.
HÉBERGEMENT
En chambre double, twin (certaines chambres peuvent être composés d'un grand lit et d'un lit simple) ou triple, en hôtel*** convivial et à l'accueil sympathique, literie récente et de qualité. Chambre individuelle avec supplément.
REPAS
Dîners et petits déjeuners seront pris à l'hôtel. Le dîner du dernier soir sera pris dans une authentique auberge à la cuisine savoureuse mettant en valeur les produits du terroir. Nous pique-niquerons le midi.
DÉPLACEMENTS
En fonction des effectifs, les transferts sont effectués en bus, minibus ou taxis.
De manière exceptionnelle, nous pouvons être amenés à vous solliciter quelques jours ou semaines avant le départ pour utiliser votre véhicule personnel, moyennant une indemnité forfaitaire. Vous n'aurez évidemment aucune obligation d'accepter cette proposition, mais sachez que les personnes transportées et le véhicule utilisé seront assurés « tous risques » par nos soins.
POUR FAIRE LE BON CHOIX
Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?
LES BAGAGES
Pour votre séjour, prévoyez :
Évitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
- 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
Évitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
- 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort
LES VETEMENTS
- 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
- 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
- 1 paire de gants chauds
- des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
- 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
- 1 pantalon de trekking solide et déperlant
- 1 short ou short 3/4, confortable et solide
- des sous-vêtements
- 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
- 1 maillot de bain (slip de bain pour les hommes) et des "tongs" pour les thermes
- des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour.
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- des vêtements et chaussures confortables pour le soir
LE MATERIEL A EMPORTER
- 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
- 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
- 1 paire de bâtons (facultatif)
- 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
- 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique
- 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
- 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
- 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
- pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
- nécessaire de toilette
- boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
- 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge)
- des mouchoirs
- du papier toilette
- 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
- 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
- des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
- appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)
LE MATÉRIEL FOURNI PAR LA BALAGUÈRE
- le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.
FORMALITÉS
Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement.
Nous sommes actuellement en train de réactualiser les dates et tarifs de ce voyage.
Ces informations seront disponibles prochainement.
Si vous le souhaitez nous pourrons vous informer par courriel dès que nous aurons mis ces informations en ligne.
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Prolongez votre séjour
"Cauterets est un monde à part"
Cauterets est un lieu idéal pour la randonnée. On est en plein cœur du Parc national des Pyrénées. Une des balades les plus appréciées est le Lac de Gaube avec Le Vignemale en toile de fond.
Gérard Caubet
Accompagnateur en montagne et écrivain pyrénéiste
Voir l'article Accompagnateur en montagne et écrivain pyrénéiste
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