Cinque Terre, entre ciel et mer, 5 jours

Carte Cinque Terre, entre ciel et mer, 5 jours
Un merveilleux séjour, tout en tranquillité et en douceur de vivre à l'italienne au départ du charmant village de Manarola situé au cœur du Parc ou de Levanto.

Le voyage en résumé

Sur la Riviera di Ligure au Sud-Est de Genes, il est un petit paradis, classé paysage culturel, doublé d'un parc national et d'une aire marine protégée : Cinque Terre. Des villages pittoresques accrochés à la falaise ou blottis dans une crique aux maisons délicieusement colorées ; cinq pays où l'on produit l'huile d'olive et le sciacchetra, l'élixir des dieux romains. Un court trajet en petit train vous emmènera certains jours vers la découverte de la région. Laissez vous tenter par les restaurants dans les différents villages avant de retrouver votre logement dans le charmant village de Manarola au cœur du Cinque Terre ou à Levanto et sa magnifique plage.

Les points forts

  • Villages pittoresques avec leurs jardins
  • Un programme de randonnée « fait maison » sur des chemins peu fréquentés
  • formules d'hébergement au choix

Le programme

Jour 1

Arrivée et accueil à votre hébergement selon le formule choisie.

Jour 2

De Levanto à Monterrosso : La porte des Cinque Terre
Vous débutez la journée à Levanto, petite ville de 5 000 habitants, considérée comme la porte des Cinque Terre. Sur le front de mer, vous observez les surfers avant de gagner les quartiers résidentiels pour dominer la baie de Levanto. Entre maquis et pinèdes, cet itinéraire vous mène à la découverte du sémaphore de San Antonio. Vous entrez dans les Cinque Terre... et découvrez Monterosso, dont la vielle ville et l'église gothique en marbre rayée blanc et noir ne vous laissera pas indifférent ! C'est ici que vous pouvez profiter d'une baignade bien méritée en compagnie de son fameux « Géant » ...
Pour rejoindre Manarola ou Levanto en train, dix minutes suffiront !
Temps de marche : 3 à 4 . Distance : 8,5km. Dénivelé : + 450m / - 450m.

Jour 3

De Monterrosso à Manarola : une balade accrochée entre terre et ciel
Le matin, départ de Monterrosso que vous avez découvert lors de la précédente randonnée. En choisissant cet itinéraire, vous empruntez un sentier aménagé en balcon qui longe la côte.
Entre passages en front de mer, escaliers ombragés et terrasses couvertes de vignes, vous traversez les chaleureux villages de Vernazza et Corniglia. Arrêtez-vous boire un verre en terrasse pour profiter de l'atmosphère unique qui y règne... Vous terminez votre périple journalier à Manarola, qui ravit bon nombre de ses hôtes.
Temps de marche : 5 à 6 h. Dénivelé : + 600m / - 600m.

Jour 4

De Riomaggiore à Portovenere : Quand la montagne se jette dans la Grande Bleue !
Cap au sud ! Au départ de Riomaggiore, vous rejoignez la crête qui sépare le Golfe de la Spezia des Cinque Terre.
Après une belle série de marches et une ascension pour gagner les crêtes et les pinèdes, à vous les panoramas magiques sur l'enfilade des falaises, le golfe de la Spezia puis Portovenere et son fort.
Ce charmant village de la Baie des poètes, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, comble ses visiteurs : ruelles colorées, petits bateaux de pêche, spécialités locales...
Choisissez de prendre le bateau pour rentrer à votre camp de base, l'occasion (unique !) d'admirer, depuis la mer, les Cinque Terre sous un nouvel angle !
Temps de marche : 5 à 6h. Dénivelé : + 650m / - 650m.

Jour 5

La baie du Levant : de Levanto à Framura
Cette demi-journée vous permet de quitter les Cinque Terre en début d'après-midi après avoir parcouru l'intégralité du littoral.
Une autre façon de découvrir la Ligurie, davantage tournée vers la mer que vers les villages. Paysages ouverts, sur fond de bleu azur limpide et incroyablement bleau. C'est ici une petite randonnée à faire pour s'évader des Cinque Terre. La station balnéaire de Bonassola et le port d'antan de Framura sont tous deux pleins de charme. Vous ne résisterez pas à l'envie de vous y baigner !
Temps de marche : 2 h 30 à 3 h 30. Distance : 8km. Dénivelé : + 450m / - 450m.
Programme de 7 jours/6 nuits, code IT2CINQ
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé
  • Pays
  • Infos COVID

DATES DE PROGRAMMATION

Pour la formule en hôtel ** à Levanto : toute l'année.
Pour la formule en hôtel*** à Manarola : du 01 avril au 31 octobre 2022
Pour la formule en auberge de jeunesse : du 13 mars 2022 au 06 janvier 2023

RENDEZ-VOUS

Le Jour 1 à l'hébergement en fin d'après-midi, à Manarola ou Levanto.

FIN DU SÉJOUR

Le dernier jour en début d'après-midi à votre hébergement.

NIVEAU

Randonnées de 2 à 6h avec un dénivelé moyen de 400m sur des sentiers faciles, parfois escarpés et en balcon surplombant la mer. Plusieurs randonnées sont décrites dans le topo-guide. Le programme peut facilement être adapté suivant vos envies et la météo. Tous les petits villages étant desservis par le train local, il est possible d'écourter les balades et d'en réduire la difficulté.

EN FAMILLE À PARTIR DE (ANS)

8

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

1

PORTAGE

Vous ne porterez que les affaires de la journée.

HÉBERGEMENT

En hôtel*** à Manarola ou à Monterosso selon la disponibilité, ou en hôtel ** ou en auberge de jeunesse avec dortoirs à Levanto.

REPAS

Le matin et le midi : boutiques dans chaque village pour composer votre pique-nique. Les spécialités ne manquent pas !.
Le soir : trois restaurants à Manarola, quatre à Riomaggiore (et, en utilisant le train local, vous pourrez manger chaque soir dans un village différent) et plusieurs à Levanto ou Monterosso.

DÉPLACEMENTS

Le Parc National des Cinque Terre a institué un péage obligatoire pour l'accès à certains sentiers (7,50 € par jour). Cette participation correspond aux travaux d'entretien et de sécurisation des chemins dans des zones très escarpées. Un système de Pass a été mis en place, pour 2, 3 ou 6 jours ; vous accédez aux sentiers, aux minibus électriques et aux trains locaux de manière illimitée. Mais ce n'est pas toujours évident à prendre, car il dépend de votre programme et de la météo. Le sentier est payant entre Manarola et Riomaggiore. Faites bien votre calcul : train (aller et retour) + sentiers = 12 € pour un jour. Vous aurez toutes les précisions dans le dossier.

Lisez avec attention les horaires des trains : les horaires sont respectés mais varient suivant les périodes et les jours de la semaine. Dans votre dossier voyage, vous trouverez une copie d'horaires pour vous familiariser, mais vous devrez absolument demander les horaires de la semaine en cours dès votre arrivée.

CONTENU POCHETTE VOYAGE

Avant votre départ, mais après réception du solde de votre séjour, nous vous enverrons un carnet de voyage comprenant tous les documents nécessaires à la réalisation de votre randonnée : topo-guide, bons d'échanges et documents contractuels (facture, contrat d'assurance). Dans le topo-guide vous trouverez la description des chemins (tout le parcours est balisé) et des commentaires sur les villages, les monuments... Les bons d'échange seront à présenter à votre arrivée dans les hébergements. Important : Après de fortes pluies, certains chemins peuvent être provisoirement fermés le temps de les restaurer.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES

Ne vous chargez pas inutilement : vous devrez porter votre sac de voyage ou valise de la gare, à votre hébergement (10 min, rues en pente ou hébergement pas très proche du parking, roulettes conseillées). Les draps et les couvertures sont fournis à l'auberge ; à l'hôtel, vous avez en plus le linge de toilette.
  • sac de voyage
  • sac à dos moyen ( environ 35 litres) pour les affaires de journée et le repas de midi

LES VETEMENTS

A adapter selon la saison:
  • 2 tee-shirts manches courtes en matière respirante
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante
  • 1 veste en fourrure polaire.
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche
  • 1 cape de pluie
  • 1 chapeau ou casquette contre le soleil selon la saison
  • 1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire polaire à l'automne et début du printemps
  • 1 pantalon de trekking ample
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps
  • 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité.
  • 1 crème solaire et stick à lèvres protecteur.
  • 1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de bain si vous pensez vous baigner.
  • 1 tenue de rechange pour le soir
  • 1 paire de chaussures pour le soir
  • Vêtements et sous-vêtements de rechange

FORMALITÉS

Demandez impérativement à la sécurité sociale une attestation européenne ou une carte européenne d'assurance maladie, au minimum 15 jours avant votre départ ; cela vous évitera de faire l'avance d'éventuels frais médicaux en Italie qui restent, quoi qu'il arrive, à votre charge. Pensez à apporter votre pièce d'identité ou votre passeport.

PASSEPORT Italie

Passeport ou carte d'identité en cours de validité.

Pour les enfants mineurs : Chaque enfant mineur français doit posséder sa propre pièce d'identité.
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.

Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d'identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d'une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu'au 23 avril 2019.
De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, il vous est fortement recommandé de privilégier l'utilisation d'un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d'identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-italie.pdfnull

De nouvelles mesures de sécurité entrent en vigueur cet été dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables ...) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent être en mesure de pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d'être étendue à d'autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

VISA Italie

Pas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Italie

De manière générale et encore plus particulièrement dans cette situation exceptionnelle liée à la pandémie de COVID19, nous invitons les français à contrôler les formalités d'entrée dans le pays, sur le site du Ministere des Affaires Étrangères, dans la rubrique conseils aux voyageurs et choisir sa destination.
D'autre part, merci de vous procurez auprès de votre caisse primaire d'assurance maladie votre "carte européenne d'assurance maladie" afin d'être pris en charge de consultations médicales ou autres.

VACCINS OBLIGATOIRES Italie

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé toutefois de mettre à jour vos vaccins contre le Tétanos, la Typhoïde et la Poliomyélite, et de se faire vacciner contre les hépatites A et B.

CLIMAT Italie

Pays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu'on l'imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.
Étirée sur 10° de latitude, l'Italie connait, du nord au sud, une forte augmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alors que la moyenne des températures hivernales avoisine 0° à Turin, elle est d'environ 10° en Sicile.
Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu'au nord. La côte Ouest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte Est, mieux abritée et bordée par la mer Adriatique.
Par contre, la côte Adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) des températures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus du nord-est. Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent des climats variés.
Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat de montagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Les étés sont généralement chauds.
La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étés extrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids et humides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuvent enregistrer les mêmes températures que Berlin !
Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds et secs, hivers cléments et souvent ensoleillés. La chaleur et la sécheresse augmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sud de l´Italie est sous l´influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parler de climat méditerranéo-africain.

Cagliari
jan/févmars/avrilMai/juin
Juil/aout
sept/oct
nov/déc
T°moy.C12
15
20
27
21
13
Préc.moy.mm50
35
25
10
40
60


Venisejan/févmars/avrilmai/juinjuil/aoutsept/octnov/déc
T°moy.C
3,9
10,7
19,1
22,8
17,4
7,2
Préc.moy.mm
42
69
67
60
68
77

Naplesjan/févmars/avrmai/juinjuil/aoutsept/octnov/déc
T°moy.C
8,4
12,1
19,2
23,6
19
11,5
Préc.moy.mm
100
67
38
25
85
141

DÉCALAGE HORAIRE Italie

Aucun décalage avec la France.

COVID1

Chaque destination avance à son rythme dans la levée des restrictions et des mesures sanitaires face au COVID.
Certaines ouvrent leurs portes aux non vaccinés sans restriction ; d’autres, quoique ouvertes aux non vaccinés, imposent encore des contraintes incompatibles avec l’organisation de nos séjours ; et d’autres encore sont toujours complètement fermées au tourisme.

Pour chacune d’entre elles, référez-vous au paragraphe suivant.

Cependant de manière commune à tous nos voyages, nous vous invitons à vous munir d’un minimum de masques, de gel hydro-alcoolique et d'un auto-test.

Si vous vous inscrivez seul(e) en chambre à 2 lits (« twin »), vous acceptez d'assumer les conséquences éventuelles liées au partage de la chambre (et donc de la salle de bain et des sanitaires) avec une autre personne du groupe vaccinée ou non-vaccinée. Dans le cas contraire, nous vous recommandons de souscrire à l'option « supplément chambre individuelle ».

Le guide (pour les séjours accompagnés) sera à votre écoute. Digne de confiance, n'hésitez pas à lui confier en premier lieu vos craintes ou problèmes. Il fera le maximum pour vous apporter son aide et tâcher de résoudre la situation de manière efficace. Par ailleurs, lui et les hôtes qui vous recevront (hôteliers, gardiens de refuge, restaurateurs, transporteurs, équipes locales...) sont les garants du bon déroulement du séjour et vous demanderont d'appliquer certaines consignes sanitaires, si cela est nécessaire.

Par respect envers eux et les autres personnes qui composent le groupe, nous vous demandons de vous engager à respecter les consignes qui vous seront formulées. Si vous avez choisi de prendre le vol avec nous, nous informerons des éléments spécifiques transmis par la compagnie aérienne avec votre convocation à l'aéroport, là aussi si cela est nécessaire.

Soyez rassurés et optimistes, car comme vous le savez, la randonnée est une pratique qui permet de vivre de longs et savoureux moments durant lesquels le port du masque n'est pas obligatoire quelque soit la destination ! Alors, respirez et souriez !
CONDITIONS COVID au 01/06/22

Suite aux récentes décisions gouvernementales d’allégement des mesures sanitaires, La Balaguère accepte désormais sur ses séjours en Italie tous les randonneurs, même les personnes non vaccinées.

Le pass sanitaire n’est plus exigé pour entrer sur le territoire italien. Les autorités italiennes ne demandent donc plus de preuve de vaccination, de guérison ou de test.

Depuis le 1er mai 2022, le passenger locator form (PLF) n’est plus demandé pour entrer sur le territoire italien.

Attention : le port du masque FFP2 reste obligatoire dans les transports, y compris aériens.


APRÈS LE SÉJOUR, POUR RENTRER EN FRANCE
Pour rentrer en France en provenance de l’U.E., il n’est plus demandé de pass sanitaire ou pass vaccin

Attention, ce séjour n'existe plus. Vous pouvez peut-être trouver un séjour similaire sur notre site.
N'hésitez pas à contacter nos conseillers au 05 62 97 46 46 ou à labalaguere@labalaguere.com.

Prolongez votre séjour

Rencontre
"Les Cinque Terre, paradis d'Italie dans la région de Ligurie à découvrir absolument"
Les Cinque Terre (ou Cinq Terres en français), c’est un domaine remarquable de 5 villages dans la région de Ligurie en Italie, classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO pour son caractère extraordinaire. Ce petit paradis idéal pour la randonnée est doublé d’un parc national et d’une aire marine protégée.
Julie Blegent
Service communication
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