Thermes de Thonon
Vue sur le Mont Blanc
Alpes du nord - Mt Blanc, Vercors, Chartreuse
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En groupe accompagné
6 jours, 5 nuits, 5 jours de marche, 4 séances thermales
Niveau :
Type de circuit : RaquettesItinérance : En étoile Type d'hébergement : Confort
Code voyage : FR6LEMA

Au pays du Léman, Raquettes et Balnéo

Carte Au pays du Léman, Raquettes et Balnéo
Point de départ idéal pour des randonnées à raquettes en balcon sur le lac, le plateau de Gavot est un vaste berceau perché au-dessus des flots bleus du Léman.

Le voyage en résumé

Notre "camp de base" est installé au pied de la dent d'Oche, un hôtel *** situé à proximité du village de Bernex. Ici pas de grands domaines skiables, c'est la montagne nature qui vous attend.
Chaque jour une randonnée douce à raquettes, à travers forêts et pâturages, et toujours hors piste pour ne pas passer à côté du plaisir de faire sa trace dans la neige vierge.
Un programme de randonnée savamment préparé, qui petit à petit vous révèle les secrets du Chablais : histoires, traditions, points de vue sur le Mont Blanc, crêtes panoramiques ! ...
En fin d'après-midi, détente dans le spa de l'hôtel ou accès aux thermes de Thonon-les-bains pour des soins et un accès libre à l'espace thermo-ludique (du lundi au jeudi avec supplément).

Les points forts

  • un hôtel de montagne très confortable
  • une vue panoramique sur les Alpes
  • une cuisine gourmande et raffinée
  • un accès au SPA inclus dans le forfait de base
  • 2 options balnéo possibles avec ou sans soins individuels

Le programme

Jour 1

Accueil à partir de 16h00 à l'hôtel. Joëlle ou François vous installera dans votre chambre et vous pourrez vous détendre dans le spa de l'hôtel en attendant la présentation du séjour par votre accompagnateur vers 19h30.

Jour 2

Les chalets de Mens (1588 m),
Proche du massif des Cornettes de Bise, ils offrent une belle vue sur leur face sud. Située dans un ancien cirque glaciaire, cette balade sera l'occasion de lire l'histoire géologique du Chablais. Accès au SPA ou aux thermes selon option choisie, 2h00.
Temps de marche : 5h. Distance : 8km. Dénivelé : + 460m / - 460m.

Jour 3

Les Chalets d'Oche (1630 m).
Au pied de la Dent d'Oche (2222 m), nous aurons l'occasion de voir les bouquetins sur les pentes de la Dent et du Château d'Oche. Possibilité de rejoindre les lacs de la case d'Oche à 1750 mètres, le paysage s'ouvre, et la randonnée prend une autre dimension. Accès au SPA ou aux thermes selon option choisie, 2h00.
Temps de marche : 5h à 5h30. Distance : 7 à 9km. Dénivelé : + 610 à 730m/ - 610m à 730m.

Jour 4

Les Chalets et la pointe d'Autigny (1808 m).
Ce parcours offre un point de vue exceptionnel sur une grande partie du massif du Chablais. Du Léman au Mont-Blanc, la vue panoramique est exceptionnelle et vous enchantera ... Accès au SPA ou aux thermes selon l'option choisie, 2h00.
Temps de marche : 5h. Distance : 8km. Dénivelé : + 650m / - 650m.

Jour 5

Col de Neuva (1775 m).
En fin de semaine la forme est au rendez-vous et nos itinéraires prennent de l'envergure ! Randonnée au-dessus du village de Bernex. La Suisse toute proche se dévoile et offre un superbe panorama sur ces montagnes, le Léman et la vallée du Rhône. Inoubliable. Accès au SPA ou aux thermes selon option choisie, 2h00.
Temps de marche : 5h30 à 6h. Distance : 7 à 8km. Dénivelé : + 650 à 750m / - 650 à 750m.

Jour 6

Les Chalets du Jouly (1689 m)
Cette balade tranquille, au pied du Mont de Grange, (2432 mètres) nous permettra d'observer les chamois, présents à cet endroit, tout au long de l'hiver.
Temps de marche : 4h. Distance : 4km. Dénivelé : + 370m / - 370m.
DÉTENTE APRÈS LA RANDONNÉE

Accès libre au spa de l'hôtel (gratuit)

Chaque soir en rentrant de randonnée vous pourrez profiter de l'espace "détente" de l'hôtel qui comporte un sauna, un hammam et un jacuzzi.

Option BALNEOTHERAPIE (avec supplément de 75 €/personne) :

Les thermes de Thonon-les-bains :
Au pied des Alpes, à proximité de la Suisse et sur la rive française du Léman, Thonon-les-Bains combine en toute harmonie les bienfaits de la montagne et les plaisirs balnéaires. Une expérience thermale de plus de cent ans, Thonon-les-Bains jouit aujourd'hui d'un établissement thermal situé dans un parc où se côtoient séquoias, châtaigniers et cèdres, à deux pas du centre-ville piétonnier. Les sources sont : bicarbonatées et magnésiennes, froides, non gazeuses, faiblement minéralisées, proches de la neutralité.

Quatre séances « récupération »
entre 17h00 et 19h00, du lundi au jeudi, qui se déroulent ainsi :
Chaque jour, accès libre à l'Espace Aquadétente de 600 m² où vous trouverez :
- Un bassin panoramique d'eau thermale à 32°C de 150 m² (vue sur les jardins), agrémenté de 10 lits et sièges bouillonnants et 4 cols de cygnes. Un parcours de massage en immersion vous sera proposé.
- Une grotte musicale où vous pourrez écouter de la musique allongé dans l'eau avec les oreilles immergées.
- Un sauna de 8 places.
- Un hammam de 10 places.
- Un puits d'eau froide à 8°C.
- Une fontaine de glace,
- Un parcours de 4 douches expériences.


Option BALNEOTHERAPIE + SOINS
(avec supplément de 135€/pers.)

Prestations identiques à l'option Balnéo simple
+
Trois soins individuels
répartis du mardi au jeudi :
- un Aquamodelage Dos/Jambes (15')
Massage effectué par un agent thermal, sous une douce pluie d'eau thermale. Il a de nombreux effets bénéfiques : détente, relâchement des muscles et tissus, élimination des toxines musculaires, décontracturant, amélioration de la circulation.
- un Modelage du corps à la bougie parfumée aux senteurs enveloppantes Dos/Jambes (20') Modelage utilisant les bienfaits d'une huile de massage récoltée par la fonte d'une bougie dans la pièce. Cela génère, outre le délassement du massage, une délicate odeur parfumée dans la pièce en fonction du parfum utilisé pour en faire un moment agréable.
- un Gommage corps "Douceur de peau" à l'abricot Valvital (20') Gommage élaboré à bas d'eau thermale de Montbrun les Bains, indiquée pour son action protectrice contes les allergies cutanées et également stimulante pour les défenses immunitaires. Les particules de noyau d'abricot, comme l'huile d'Argan, éliminent les cellules mortes de l'épiderme, participant ainsi au renouvellement cellulaire.

Casier électrique sécurisé avec badge de contrôle.
Serviette, peignoir fournis.
Bonnet de bain et sandales non fournies.
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé

RENDEZ-VOUS

le premier jour à partir de 16h00 à l'Hôtel, situé à St Paul en Chablais ou à 17h45 à la gare d'Evian. Dispersion le dernier jour à 17h30 à l'hôtel ou 18h00 à la gare d'Evian.

FIN DU SÉJOUR

Le Vendredi à 16h15 heures à l'hôtel. Ou à 16h30 à la gare d'EVIAN.

NIVEAU

environ 5h de marche par jour avec des dénivelées de 400 à 600 m de moyenne.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

6

GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)

12

PORTAGE

vous ne porterez que vos affaires de la journée.

ORGANISATION

les déplacements entre l'hôtel et les thermes (20 Km) et pour se rendre au départ des balades (5 à 20 Km) seront effectués en co-voiturage avec les voitures des participants (un défraiement est prévu dans ce cas).

ENCADREMENT

par un accompagnateur en montagne spécialiste de la région.

HÉBERGEMENT

5 nuits en hôtel 3*** classé "Relais du silence" en chambres doubles.

REPAS

La salle de restaurant offre une vue panoramique sur les montagnes.
La cuisine est réputée dans tout le massif, notamment les poissons du lac ou la soirée buffet !
Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales tout en conservant des menus variés et équilibrés (le chef est un montagnard sportif et gourmand, il saura vous régaler). Les petits déjeuners sont adaptés à la pratique de la randonnée. Les pique-niques sont copieux et accompagnés d'une boisson chaude.
Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Pour le premier pique nique, il est apprécié que chacun des participants emporte une des spécialités de sa région d'origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES 

Pour votre séjour, prévoyez :
  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

LES VETEMENTS 

  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 masque de ski utile en cas de mauvais temps (facultatif)
  • 1 paire de gants chauds
  • 1 paire de moufles chaudes de rechange à mettre au fond du sac (facultatif)
  • des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches courtes
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant + 1 collant chaud ou caleçon long (type "Carline"). Ou bien 1 pantalon de montagne doublé (chaud). Combinaison de ski alpin à proscrire.
  • 1 surpantalon imperméable et respirant type "Goretex" (facultatif)
  • des sous-vêtements
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour. Pour la randonnée proscrire absolument les bottes ou après-skis.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER 

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
  • nécessaire de toilette
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

LE MATÉRIEL FOURNI PAR LA BALAGUERE 

  • le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas
  • raquettes. Précisez-nous lors de votre inscription, votre poids et votre taille afin de vous fournir autant que possible, une taille de raquettes adaptée à votre morphologie
  • bâtons
  • matériel de sécurité (DVA, pelles, sondes)

FORMALITÉS

Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement.
Nous sommes actuellement en train de réactualiser les dates et tarifs de ce voyage.
Ces informations seront disponibles prochainement.

Si vous le souhaitez nous pourrons vous informer par courriel dès que nous aurons mis ces informations en ligne.

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