Randonnée littorale de Marseille à Cassis

Vous partirez de Marseille pour rejoindre Cassis ... Au programme : calanques, criques et randonnées accessibles !

Le voyage en résumé

Les Calanques, l'Estaque, la Côte Bleue, La Ciotat... qui n'a pas rêvé de parcourir ces espaces aux noms magiques au cœur de la Provence, entre la montagne et lamer. Ces lieux dont Simone de Beauvoir a écrit : « A la fois sauvage et d'accès facile, la nature autour de Marseille offre au modeste marcheur des secretsétincelants ».

Les points forts

  • Les célèbres calanques de Sormiou et Morgiou
  • Le charme du petit port de Cassis
  • La découverte de Marseille
  • La cuisine provençale

Le programme

Jour 1

Marseille
Installation à votre hôtel à Marseille. Selon votre heure d'arrivée, vous pourrez effectuer une première randonnée en boucle dans les pas de Marcel Pagnol ou visiter la ville et le Vieux Port.
Nuit à Marseille.
Temps de marche : 4h. Distance : 12km. Dénivelé : + 550m / - 550m.

Jour 2

Les Iles du Frioul
Traversée jusqu'au Port du Frioul. Randonnée, mise en jambes sur l'Ile Pomègues et ses nombreuses calanques et sur l'Ile Ratonneau et sa chapelle bâtie sur le modèle d'un temple grec. Nombreuses baignades possibles.
Nuit à Marseille.
Temps de marche : 4h. Distance : 12km. Dénivelé : + 250m / - 250m.

Jour 3

La côte Bleue
Transfert par le petit train de la Côte bleue jusqu'à la Redonne. Retour à pied par la côte jusqu'à l'Estaque chère aux peintres, attirés par les contrastes de couleurs de ces lieux enchanteurs.
Nuit à Marseille.
Temps de marche : 3h30 à 4h. Distance : 8km. Dénivelé : + 250m / - 250m.

Jour 4

Les Calanques de Sormiou et Morgiou
Aux portes de Marseille, un circuit dans le massif des Calanques, parmi les lilas d'Espagne et les bruyères multiflores par d'adorables petits ports aux eaux turquoise et aux plages de sable fin ou de galets. Transfert en bus pour Cassis.
Installation à l'hôtel à Cassis, en plein cœur de la veille ville, proche du port.
Temps de marche : 4h30. Distance : 8km. Dénivelé : + 350m / - 350m.

Jour 5

Port-Miou, Port-Pin et En Vau
Du port de Cassis, nous nous dirigeons vers la Calanque de Port-Miou, puis celle de Port-Pin et enfin En-Vau, dominée par le « Doigt de Dieu ». Une balade féerique vers les plus célèbres calanques aux échancrures profondes et aux aiguilles vertigineuses.
Retour et nuit à Cassis.
Temps de marche : 6h. Distance : 13km. Dénivelé : + 500m / - 500m.

Jour 6

Le Cap Canaille
Randonnée de Cassis à la Ciotat par le chemin des Crêtes sur les plus hautes falaises de France, par le Pas de la Colle, le Cap Canaille et le sémaphore du Bec de l'Aigle.
Retour en bus et nuit à Cassis.
Temps de marche : 5h30. Distance : 11km. Dénivelé : + 500m / - 500m.

Jour 7

Cassis
Fin de la prestation à Cassis après le petit-déjeuner.
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé
  • Infos COVID

DATES DE PROGRAMMATION

Tous les jours du 15/01 au 25/06 et du 05/09 au 20/12.

RENDEZ-VOUS

Le jour 1 à l'hôtel à Marseille, près du Vieux Port.

FIN DU SÉJOUR

Le jour 7 à Cassis après le petit déjeuner.

NIVEAU

Facile à moyen avec 4h à 5h30 de marche par jour. L'itinéraire présente des passages très rocheux et techniques.
Pour marcheur motivé, en forme, pratiquant une activité physique variée et régulière. Dans les calanques, les sentiers peuvent être parfois très rocailleux et les pierres peuvent parfois être glissantes, équipez-vous de bonnes chaussures de marche. Quelques passages peuvent être escarpés.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

1

PORTAGE

Vous ne porterez que vos affaires de la journée lors des randonnées.

TRANSPORT DES BAGAGES

Un transfert de bagages est inclus le jour 4.

ENCADREMENT

Séjour en liberté sans accompagnateur

HÉBERGEMENT

6 nuits en hôtel **

REPAS

Le séjour est en nuit + petit déjeuner.
A Marseille et Cassis vous trouverez plusieurs restaurants pour vos dîners.

CONTENU POCHETTE VOYAGE

Dans le mois précédant le départ et après réception du solde de votre séjour, nous vous enverrons une pochette voyage comprenant tous les documents nécessaires à la réalisation de votre randonnée : une fiche pratique détaillant le déroulement de votre séjour (horaires de rendez-vous, transferts, contacts et adresses des hébergements...) un topo-guide détaillant votre itinéraire et le plus souvent complété d'informations culturelles, naturalistes etc., cartes (parfois intégrées au topo-guide), ainsi que les documents contractuels (facture, contrat d'assurance) et des étiquettes pour vos bagages. Sur certains séjours ou à certaines périodes, nous pouvons être contraints d'expédier votre pochette à l'hébergement du premier jour ; nous vous en informerons aussi tôt que possible.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES 

Pour votre séjour, prévoyez :
  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Évitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort.

LES VETEMENTS 

  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants fins
  • des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant
  • 1 short ou short 3/4, confortable et solide
  • des sous-vêtements
  • 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour.
  • ou si vous êtes habitués, une paire de chaussures basses type trail.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER 

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 protège carte étanche (qui peut aussi servir de pochette étanche pour les documents mentionnés précédemment)
  • 1 boussole
  • 1 GPS (facultatif)
  • 1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie)
  • 1 paire de bâtons (facultatif)
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...)
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (utile si vous souhaitez emporter des salades pour votre pique-nique)
  • nécessaire de toilette
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

FORMALITÉS

Carte d'identité ou passeport en cours de validité.
N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement et la carte vitale.

DISPOSITIONS COVID-19

Le Pass sanitaire et/ou vaccinal n'est plus obligatoire pour partir sur ce séjour.

Par précaution, nous vous invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Pour le séjour, munissez-vous (au cas où vous tomberiez malade ou que d'autres le soient...) :
  • d'au moins 3 auto-tests
  • de quelques masques
  • de poches zippées pour les masques et autres papiers usagés
  • de gel hydro-alcoolique
  • d'un thermomètre

Les hôtes qui vous recevront pourront vous demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. De même avec certains transporteurs. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous vous demandons de vous engager à les respecter.
Pour vous inscrire ou créer gratuitement votre devis, choisissez votre période de départ et cliquez sur le prix par personne correspondant à votre choix. Votre date de départ vous sera demandée à l’étape suivante.
DuAuprix
Lun 03/10/2022Jeu 15/12/2022545 €
 
Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
LibelléPériodePrix
Cassis nuit supp en chambre de 2 avec petit dejdu 15/01/2022 au 15/12/202260 €
Cassis nuit supp en chambre individuelle avec petit dejdu 15/01/2022 au 15/12/202285 €
Marseille nuit supp en chambre de 2 avec petit dejdu 15/01/2022 au 15/12/202265 €
Marseille nuit supp en chambre individuelle avec petit dejdu 15/01/2022 au 15/12/202295 €
Supplément 1 seul participant obligatoire si dép. à 1 personnedu 15/01/2022 au 15/12/202275 €
Supplément chambre individuelle sous réserve de disponibilitédu 15/01/2022 au 21/12/2022180 €

LE PRIX COMPREND

  • 6 nuits avec petit déjeuner,
  • la fourniture d'un topo guide pour les randonnées,
  • le transport des bagages.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • les boissons,
  • les déjeuners,
  • les dîners,
  • les transferts en cours de circuit (bateau, train, bus),
  • les taxes de séjour,
  • l'assurance,
  • les frais de dossier.

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