Norvège
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En groupe accompagné
15 jours - 14 nuits - 6 jours de marche
Niveau :
Type de circuit : RandonnéeItinérance : ItinérantA petits pas
Code voyage : NO1CAPN

Cap Nord et Laponie

Carte Cap Nord et Laponie
Un circuit au nord du cercle polaire, au pays du soleil de minuit.

Le voyage en résumé

Un voyage au-delà du cercle polaire, qui nous fera découvrir un coin d'Europe encore peu connu : la Laponie. Au travers de visites originales et de randonnées dans des sites naturels extraordinaires, nous nous imprégnerons de l'ambiance irréelle propre à cette région du monde où en été, le soleil ne se couche jamais ! Ce périple nous conduira jusqu'au mythique Cap Nord, aux confins septentrional de l'Europe, puis nous rejoindrons au fil de visites originales et de paysages fabuleux, les îles Lofoten, joyaux naturel de la Norvège. Un voyage hors des trépidations du monde moderne ...

Les points forts


  • Le Cap Nord
  • La sortie pour l'observation des baleines
  • Les randonnées dans les Alpes de Lyngen

Le programme

Jour 1

Vol France / Alta
Arrivée en soirée à Alta. Installation pour la nuit au bord de la rivière Altaelva. Nuit dans de petits chalets (confort simple).

Jour 2

Côte du Finnmark vers le Cap Nord
Le matin, possibilité de visiter d'un site inscrit au patrimoine de l'humanité par l'Unesco (en option). Il rassemble le plus grand ensemble de peintures rupestres d'Europe du nord. La visite se compose d'un parcours ludique de rochers en rochers d'environ 1h30 et d'un espace muséographique. Puis, dans l'après-midi nous prenons la route vers l'île du cap Nord. Nuit en Rorbu ou en chalet.
Temps de marche : 2h. Dénivelé : +270m / -270m. Temps de transfert : 3h30.

Jour 3

Ile du Cap Nord
Magnifique randonnée jusqu'au Cap Nord, le véritable, celui qui ne s'atteint uniquement qu'à pied. Nous traverserons les paysages rocailleux du grand nord jusqu'à l'océan glacial arctique dans la baie de Knivskjellodden. Nuit en rorbu ou chalet.
Temps de marhce : 7h. Dénivelé : +500m / -500m.

Jour 4

Cap Nord - Karasjok
Nous reprenons la route en direction du sud et de la région de Finnmarksvidda le long du plus long fjord du nord de la Norvège, Pörsangerfjord. Nous quittons les paysages de toundra pour pénétrer dans la taïga, la forêt boréale de la Laponie continentale. Nous rencontrons de nombreux rennes et passons l'après midi à Karasjok où siège le parlement lapon, pour découvrir les sâmes, éleveurs nomades de Laponie. Nuit en chalet.
Temps de transfert : 4h.

Jour 5

Kautokeino culture et artisanat Sami
Nous partons vers Kautokeino, centre historique des Sâmes comptant 100 000 rennes pour 3000 habitants. Nous entrons en territoire finlandais au niveau des "Tunturi", les montagnes arrondies du nord de la Finlande. Découverte de l'artisanat Sami. Nuit en chalet en bois en bord de rivière.
Temps de transfert : 3h30.

Jour 6

Le Mont Saana
Au départ de Kilpsijärvi, nous gravissons aujourd'hui l'un des sommet les plus emblématique du pays, le mont Sanaa qui domine cette région montagneuse, point de rencontre entre la Finlande, la Suède et la Norvège. Ce lieu sauvage a longtemps été considéré comme sacré par les Samis et demeure, aujourd'hui encore, un lieu de pâture pour les rennes de ces éleveurs nomades du grand nord. Nuit en chalet.
Temps de marche : de 3 à 4h. Dénivelé : +520m / -520m.

Jour 7

Alpes de Lyngen
Court transfert vers les côtes norvégiennes jusqu'aux Alpes de Lyngen et leur subtil décor mêlant paysages de haute montagne et fjords effilés. Nous irons randonner dans la superbe vallée de Elevenes entre rivière et cascade jusqu'au glacier de Steindalbreen qui domine le fjord. Transfert en fin d'après midi vers Tromsø où nous nous installerons pour les deux prochaines nuits en guesthouse.
Temps de marche : de 4 à 5h. Dénivelé : +560m / -560m. Temps de transfert : 3h.

Jour 8

Tromsø
Journée dédiée à la visite de Tromsø la " Paris du Nord ". La ville la plus septentrionale du monde, nichée au sein de montagnes et de forêts, entourée de fjords et de glaciers, a un coeur de ville dynamique, chaleureux et convivial. Elle recèle de superbes musées : le musée polaire retraçant l'histoire des trappeurs, le centre Polaria et son aquarium arctique, une magnifique cathédrale où ont lieu des concerts quotidiennement, sa propre brasserie.
Temps de marche : 1h30.

Jour 9

Ile de Senja - Andenes
Départ en direction de l'île de Senja, véritable concentré de Norvège, découpée par des fjords au nord et vallonnée par les tourbières au sud, cette île est un véritable bijoux de nature sauvage et préservée. Randonnée sur les hauteurs de Hamn pour profiter de la vue plongeante sur ces fjords et le chapelet d'îlots qui forment l'archipel. Un ferry nous emmène jusqu'à l'île de "Andøya" (traversée 1h40 environ), appartenant à l'archipel des iles Vesteralen. Nous nous installons dans notre hébergement à Andenes pour la nuit.
Temps de marche : de 2 à 3h. Dénivelé : +290m / -290m.

Jour 10

Andenes
Journée libre à Andenes. Possibilité d'organiser pour ceux qui le souhaitent une observation des cétacés (en option). Nous avons la possibilité de finir la journée par une très belle randonnée sur les hauteurs de Bleik. Sa plage de sable nous donne un bel aperçu du caractère sauvage des îles Vesteralen.
Temps de marche : 1 à 2h. Dénivelé : +360m / -360m.

Jour 11

Traversée des Vesteralen et entrée sur les Iles Lofoten
Nous continuons notre traversée des Vesteralen, par route et par mer, en empruntant la route classée du Kaiser, entre fjords et montagnes découpées. Arrivée à Sortland, berceau de "l'akvakultur" et de l'élevage du saumon norvégien. Nous arriverons en fin de journée dans les mythiques îles Lofoten.
Temps de transfert : 1h30.

Jour 12

Plages de Aukland et de Uttakleiv
Matinée libre. Pour ceux qui le souhaitent, possibilité de visiter le musée Viking de Borg qui reconstitue, taille réelle, la maison d'un chef viking qui régnait dans les Lofoten jusqu'en 950 de notre ère (en option). L'après-midi, randonnée sur le bord de la mer de Norvège, le long du chemin côtier qui relie Aukland à Uttakleiv. Deux plages qui pourraient vous faire oublier la latitude où nous nous trouvons et vous inviter à la baignade. Nuit en Rorbu dans le sud des Lofoten.
Temps de marche : de 2 à 3h. Dénivelé : +480m / -480m.

Jour 13

Reine et la plage de Bunes
Le matin, après un court transfert jusqu'à la ville de Reine " Venise des Lofoten " avec ses rorbus traditionnels sur pilotis, nous traversons le fjord de kirkefjord en bateau. Nous entamons notre journée de marche au coeur de paysages sauvages et de falaises escarpés, complètement isolés du reste du monde. Une balade où océan, montagnes et fjords sont omniprésents. Visite de Village de Reine dans l'après midi puis nous rejoignons notre hébergement pour la nuit.
Temps de marche : de 2 à 3h. Dénivelé : +300m / -300m.

Jour 14

Å - Bodø
Le village de Å se trouve à l'extrémité de la route qui traverse les Lofoten . Au départ du village, nous quittons le bord de mer pour effectuer une randonnée à proximité du lac de "Ågvatnet". Nous serpentons entre les séchoirs à morue pour rejoindre le bord du lac. Dans l'après midi, nous effectuons une visite de ce village de pêcheurs typique des Lofoten. Nous prenons le ferry pour Bodø en fin de journée. Nuit en auberge de jeunesse à Bodo.
Temps de marche : de 1 à 2h. Dénivelé : +250m / -250m.

Jour 15

Vol retour pour Paris via Bodo.
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé
  • Pays

DATES DE PROGRAMMATION

Juin,juillet, août et septembre.

NIVEAU

Randonnées de 2 à 4 h avec des dénivelés de 100 à 400 m, sur sentiers pouvant êtres raides et parfois directement dans la lande mais sans difficulté technique ni physique.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

5

GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)

15

PORTAGE

Uniquement les affaires de la journée.

ENCADREMENT

Un accompagnateur en montagne francophone.

HÉBERGEMENT

En petit chalet, gîte ou rorbu (3 à 8 couchages par pièce) et 1 nuit en auberge de jeunesse.

REPAS

Malgré les 68° de latitude Nord, nous nous efforçons de proposer des fruits et des légumes frais quotidiennement. Après un petit déjeuner copieux, le pique-nique est toujours composé d'aliments locaux : sandwiches, salades, fruits, gâteaux et fruits secs... préparés par vos soins le matin. Le soir, les repas sont pris et préparés en commun avec votre accompagnateur en fonction des produits disponibles dans les magasins locaux. Pendant votre séjour, vous aurez l'occasion de goûter le saumon grillé ou fumé (laks), les crevettes cuites à l'eau (reker) ou fraîches (ferske reker) et le torsk (cabillaud).

N'oubliez pas que vous sortez de l'Union Européenne et que vous bénéficiez encore de produits détaxés à l'aéroport avant votre embarquement (la Norvège n'étant pas dans l'Union Européenne). L'apéro est souvent bienvenu le soir dans les rorbuers. Alcools et cigarettes sont hors de prix en Scandinavie, car taxés au maximum dans un esprit de dissuasion.

DÉPLACEMENTS

Minibus privé conduit par votre accompagnateur, nous empruntons de nombreux ferries.

TRANSPORT AÉRIEN

Pour les vols de la compagnie Scandinavian Airlines System, les prestations à bord (repas, boissons) sont payantes.
Pour les vols Paris / Oslo / Bodö les bagages sont enregistrés de bout en bout mais lors du transit à Oslo, ils doivent être récupérés pour les remettre en "dépose bagages" à l'étage pour le vol Oslo / Bodö.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES

  • 1 petit sac à dos (30 à 40 l) pour les affaires de la journée et comme bagage à main durant les transports
  • 1 sac de voyage comprenant vos affaires.

LES VETEMENTS

A adapter en fonction de la saison choisie
  • 1 chapeau de soleil ou casquette
  • 1 foulard
  • 1 bonnet et/ou bandeau
  • 1 paire de gants ou des moufles légères
  • T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche)
  • 1 sous-pull ou chemise manches longues
  • 1 veste en fourrure polaire
  • 1 gros pull de laine (à enfiler sous la polaire le soir surtout pour les voyages sous tente)
  • 1 short ou bermuda
  • 1 pantalon de trekking
  • 1 pantalon confortable pour le soir
  • 1 veste imperméable et respirant style Gore-tex
  • 1 viste en duvet "doudoune"
  • 1 cape de pluie (utilisation délicate et peu conseillée par grand vent)
  • 1 sur- pantalon imperméable et respirant style Gore-tex
  • 1 maillot de bain
  • Des sous-vêtements thermiques
  • Des vêtements pour le soir et le passage en ville
  • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche)
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméable (semelle type Vibram) Pensez à "casser" les chaussures neuves et refaire celles qui sont restées au placard, sinon gare aux ampoules !
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.

LE MATERIEL A EMPORTER

  • 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", et un drap house + 1 taie d'oreiller, les hébergements fournissent les couvertures
  • 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif)
  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité
  • crème solaire et protection labiale
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1 litre minimum
  • 1 couteau de poche pliant
  • nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...)
  • boules Quiès et un masque de nuit (le jour permanent peut perturber le sommeil)
  • papier toilette
  • 1 briquet
  • 1 frontale ou lampe de poche
  • 1 couverture de survie
  • appareil photo, jumelles, .. (facultatif)

PASSEPORT Norvège

Carte d'identité ou passeport en cours de validité et valable 6 mois après la date de départ.

Pour les enfants mineurs :
Chaque enfant mineur français doit posséder sa propre pièce d'identité.
La CNI suffit pour voyager dans l'UE. Cependant, le ou les parents doivent pouvoir justifier qu'ils disposent de l'autorité parentale (selon les cas, acte de naissance, livret de famille, déclaration conjointe des parents ou copie de la décision de justice relative à l'autorité parentale), et ce même si l'enfant porte le même nom.
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.
Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

L'exigence du passeport pour certaines destinations est valable pour les adultes comme pour les mineurs.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Norvège

De manière générale, les informations transmises ne s'appliquent que pour les ressortissants français. Nous vous invitons à les contrôler sur le site du Ministère des Affaires Etrangères :http://diplomatie.gouv.fr/fr/, dans la rubrique conseils aux voyageurs.
Demander la « carte européenne d'assurance maladie » (ou certificat provisoire), délivrée par votre caisse de sécurité sociale (France) ou Mutuelle (Belgique) pour être pris en charge en cas de consultation médicale ou autre. Cette carte est valable pour tous les pays de la CE. Pour les étrangers, veuillez consulter le consulat de Norvège de votre pays.

VACCINS OBLIGATOIRES Norvège

Aucun vaccin obligatoire n'est demandé. Il est recommandé d'être à jour de ses vaccinationes "universelles" : diphtérie, tétanos, polio, coqueluche, rougeole, oreillons, hépatite B.

PIÈCES D'IDENTITÉS Finlande

Carte d'identité ou passeport en cours de validité.

Pour les enfants mineurs :
Chaque enfant mineur français doit posséder sa propre pièce d'identité. La CNI suffit pour voyager dans l'UE.
Cependant, le ou les parents doivent pouvoir justifier qu'ils disposent de l'autorité parentale (selon les cas, acte de naissance, livret de famille, déclaration conjointe des parents ou copie de la décision de justice relative à l'autorité parentale), et ce même si l'enfant porte le même nom.
L'exigence du passeport pour certaines destinations est valable pour les adultes comme pour les mineurs;
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.
Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Finlande

De manière générale, les informations transmises ne s'appliquent que pour les ressortissants français. Nous vous invitons à les contrôler sur le site du Ministère des Affaires Etrangères : www.diplomatie.gouv.fr , dans la rubrique conseils aux voyageurs. Demander la « carte européenne d'assurance maladie » (ou certificat provisoire), délivrée par votre caisse de sécurité sociale (France) ou Mutuelle (Belgique) pour être pris en charge en cas de consultation médicale ou autre. Cette carte est valable pour tous les pays de la CE. Pour les étrangers, veuillez consulter le consulat de Finlande de votre pays.

VACCINS OBLIGATOIRES Finlande

Vaccins obligatoires : aucun.
Vaccins indispensables : Diphtérie Tétanos Polio

CLIMAT Norvège

La Norvège est située à la même latitude que l'Alaska, et même plus au nord, si l'on inclut le Svalbard.
Pourtant, une grande partie du pays bénéficie d'un climat étonnamment tempéré.
Cela s'explique par la présence du Gulf Stream, qui remonte vers le nord en suivant la côte.
Dans le Sud, la température moyenne est de 16°C (avec des pointes atteignant le double) en juillet et de 1°C en janvier.
Dans le Nord, elle avoisine respectivement 13°C et -3°C. Bergen, sur la côte sud-ouest, est la ville la plus arrosée, avec 2 250 mm de précipitations annuelles.
Les Rondane et le Gudbrandsdal, protégés des vents pluvieux venus du sud-ouest par des chaînes de montagnes côtières, sont au contraire les régions les plus sèches du pays, avec moins de 500 mm.
Il pleut moins à Alta, dans le Grand Nord, qu'au Sahara !

Svolvaer (Les Lofoten)
jan/févmars/avrmai/juinjuil/aoutsept/octnov/déc
T° moy.C
- 1,6
1
8,5
13
7
0,8
Préc.moy.mm
146
100
65
90
178
170

Longyearbyen (Spitzberg)
jan/fevmars/avrmai/juin
juil/aoutsept/octnov/dec
T° moy.C
-15
-12
-0,5
5
-2,2
-11
Préc.moy.mm
26
25
33
59
40
33

DÉCALAGE HORAIRE Norvège

Pas de changement d'heure par rapport à la France. L'heure d'été entre en vigueur du 30 mars au 26 octobre.

CLIMAT Finlande

Il peut faire extrêmement froid : dans le Sud, la température descend à - 15°C en janvier et février, dans le Nord, elle se situe souvent au-dessous de - 30°C durant les mois d'hiver.
Quand luit le soleil de minuit, vous pouvez espérer environ 15°C dans le Nord et autour de 20°C dans le Sud (avec des pointes au-dessus de 30°C).

DÉCALAGE HORAIRE Finlande

1 Heure de plus par rapport à la France

CLIMAT Suède

BEAU

DÉCALAGE HORAIRE Suède

PAS
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