NANA-masté, à la rencontre des femmes népalaises
Népal
Satisfaction
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Se connecter ou créer un compteLE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Certaines parties du globe sont interdites aux femmes, comme le Mont Athos et d'autres réservées aux femmes… Alors, Mesdames, pénétrez dans un monde auquel vous ne pouvez accéder en compagnie du genre masculin ! Voici un voyage kaléidoscopes de rencontres et de portraits de femmes !Ce voyage entre femmes vous offrira la chance de vous immerger dans la vie et les traditions des femmes népalaises, gurung, sherpas, ou nonnes, accompagnées par une guide du pays et en compagnie d'autres femmes. Vous assisterez à une cérémonie bouddhiste de nonnes, sillonnerez les vallées verdoyantes, contemplerez les sommets enneigés de l'Himalaya, pourrez saisir le contraste entre les villes et les villages traditionnels, et ressentir les influences des religions hindouiste et bouddhiste. Cette aventure humaine vous rapprochera des femmes népalaises et vous permettra de les soutenir tout en combinant les plaisirs de la randonnée douce, des massages et des visites culturelles. De nombreuses rencontres pour mieux percer le monde des femmes (rendez-vous avec une alpiniste népalaise, rencontre avec une association qui soutient la réinsertion des jeunes femmes etc.) ponctueront ce voyage peu ordinaire… À certaines dates, pour encore plus de couleurs, vous assisterez et participerez à des fêtes traditionnelles. (Voir notre encadré)
En groupe accompagné
Intégrez un petit groupe avec guide sur des dates déjà programmées. Le départ se fait lorsque le minimum de 4 à 5 personnes est atteint : la date est alors confirmée.
15 jours - 14 nuits. 5 jours et 1 demi-journée de marche
- Petit groupe
Randonnée - Népal
Groupe:de 4 à 8 participant
Type d'hébergement:Hôtel, chambre d’hôtes
Hébergement en chambres, généralement d'une capacité de 2 personnes (1 lit double ou 2 lits simples) ; lorsque précisé, en triple ou quadruple (au choix ou imposé par nos soins). Chambre individuelle parfois possible (avec supplément). Sauf mention contraire, douche (ou bain) et WC privatifs.
Itinérance:Randonnée itinérante
Impose d’arriver à l’étape chaque soir et de changer souvent d’hébergement.
Niveau:
Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel.
Empreinte carbone
La Balaguère s'engage à réduire son empreinte carbone et soutient des projets certifiés qui séquestrent ou évitent des émissions de CO₂ pour toutes ses émissions résiduelles. Vous pouvez participer à ces initiatives en contribuant 10 euros par personne lors de votre inscription. Cette contribution aide à financer des projets ayant un impact positif sur l'environnement.
Code: NP1FEMM
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
Assurances
- Nous vous proposons en partenariat avec assurinco un forfait complet “assur vacances” (contrat n °6783) : assurance multirisque Annulation + Assistance rapatriement, assurance option COVID comprise.
- Les événements garantis en cas d'annulation : accident, maladie, décès de l'assuré ou du conjoint, des ascendants et descendants, licenciement économique, modifications de congés (voir conditions d'annulation). Le forfait Assur Vacances vous couvre aussi pour le rapatriement, le départ et le retour impossibles, les bagages et l'interruption de séjour.
QUI EST INSCRIT ?
Nombre de personnes minimum :
Nombre de personnes maximum : environ
Nombre de places restantes :
Les participants ( inscrits)
- Participant.s venant d'une agence partenaire
Les intéressés ( devis ou option)
- Participant.s venant d'une agence partenaire
EN IMAGES
Vous allez adorer
UNE guide femme népalaise pour vous accompagner.
Un cours de cuisine et un cours de peinture Tangka.
Un massage ayurvédique après la randonnée.
Les vues sur les Annapurnas, le Manaslu et l'Everest.
JOUR PAR JOUR
- Paris - Katmandou
Vol de France à Katmandou.
- Hébergement: à bord.
- Patan
Arrivée à Katmandou et transfert à Patan. Installation dans votre hôtel. Loin du bruit et de la pollution du quartier touristique de Thamel, vous serez au cœur d'un quartier newar. Chaque maison de briques rouges aux boiseries sculptées est une œuvre d'art. Balades libres dans les ruelles pavées et découverte de cette ville bouddhiste selon votre heure d'arrivée.
- Hébergement: Guest house dans une ancienne maison newar du vieux Patan.
- Katmandou
Visite de la vallée de Katmandou accompagnée d'une femme francophone et après midi avec les femmes de l'ONG Planète Enfant. Rencontre avec une femme alpiniste népalaise. Retour à votre guest-house de Patan.
- Hébergement: Guest house à Patan.
-
Cours de cuisine avec Danzee, pour apprendre à cuisiner les momos et tukpas. L'après midi, marche pour rejoindre le monastère de nonnes de Nagi Gompa et assister à une cérémonie bouddhiste.
- Hébergement: Guest house à Patan ou monastère de Nagi Gompa selon la disponibilité de ce dernier.
- De Katmandou à la Seti
Transfert en véhicule à Pokhara puis remontée de la vallée de la Seti jusqu'aux sources d'eau chaude. Installation chez l'habitant dans un joli village gurung sur les pentes des collines sculptées de rizières en terrasses. Bain dans les sources chaudes pour celles qui le souhaitent. Repas avec la famille.
- Temps de transfert: 7h
- Hébergement: Chez l'habitant.
- De la Seti au plateau de Ghachok
Traversée de la Seti et marche sur la rive droite. Le sentier facile traverse de beaux villages gurung et rejoint un plateau très large entre la Seti et la Lasti Khola. Les maisons ocre et blanches à boiseries bleues, roses, rouges sont entourées de champs de blé, maïs, orge suivant la saison. Ici, les habitants sont brahmanes, chettris, newars et dalits. Sur le sentier, vous croisez des hommes se rendant aux champs avec leurs bœufs et leur charrue de bois, des femmes aux amples blouses colorées, partant couper l'herbe pour les bêtes, des écoliers de retour de l'école. C'est le Népal des campagnes, loin des sentiers touristiques. Repas à base des produits du jardin.
- Temps de marche: 4h30
- Dénivelé: -200m / +250m
- Hébergement: Eco-lodge dans le style des maisons du village.
- De la vallée de la Seti aux plantations de thé
Lever de soleil sur les sommets enneigés des Lamjung Himal, Annapurna II et IV. Traversée d'un plateau, véritable patchwork de champs jaune, beige et vert entourés de fleurs mauves. Des femmes travaillent aux champs, vous croisez des bucherons partant dans la forêt toute proche, équipés de leur scie à deux manches. Pique-nique à l'ombre d'un banian. Marche le long des champs de blé pour rejoindre la Mardi Khola. Après le pont suspendu, le sentier grimpe raide le long des champs en terrasse. Bientôt blé et maïs sont remplacés par les arbustes à thé. Les habitants se sont lancés dans la culture du thé en coopérative. Leur thé « Annapurna Organic Tea » est de très bonne qualité. Arrivée au village suspendu à la colline par un joli chemin dallé. Installation dans une maison gurung. Balade dans les ruelles étroites et coquettes du village. Suivant la saison, possibilité d'observer la cueillette du thé et de visiter la fabrique. Parties de volley ball et pingpong avec les jeunes du village. Vous pouvez vous joindre à vos hôtes et préparer un très bon dhal baht avec légumes et épices locaux.
- Temps de marche: 5h
- Dénivelé: +300m / -200m
- Hébergement: Chez l'habitant.
- Australian Camp
Petit déjeuner sur la terrasse ensoleillée face au Machapuchare qui culmine à environ 7 000 m (6 997 m), sommet sacré pour les gurung et vierge de toute ascension. Nous quittons nos hôtes et suivons un sentier agréable le long des terrasses qui sculptent les collines. Pique-nique. Montée raide le long d'un torrent puis plus douce dans une belle forêt. Sur la crête, nous rejoignons Pothana sur le sentier du Sanctuaire des Annapurnas. Pause à la terrasse d'un lodge pour une boisson fraîche ou un thé. Courte marche dans une forêt de rhododendrons pour rejoindre les pâturages de Australian Camp. Une des plus belles vues sur l'Himalaya enneigée.
- Temps de marche: 6h
- Dénivelé: +550m
- Hébergement: lodge
- Australian Camp à Kamde, puis Pokhara
Lever de soleil sur le Machapuchare et les Annapurnas. Descente jusqu'à Kande et véhicule privé pour Pokhara. Après midi libre au bord du lac Phewa à Pokhara.
- Temps de marche: 2h
- Dénivelé: -130m
- Hébergement: hôtel.
- Pokhara à Bandipur
Transfert privé pour Bandipur. Bourgade newar sur l'ancienne route des caravanes qui se rendaient de l'Inde au Tibet. Les maisons sont typiquement de style newar, faites de briquettes rouges et de boiseries sculptées.
- Temps de transfert: 2h30
- Hébergement: hôtel à Bandipur
- De Bandipur à Ramkot
Randonnée dans la campagne aux alentours de Bandipur. Vue sur la chaîne himalayenne dont le Manaslu avec ses pointes effilées. Après deux heures de marche à travers villages et rizières, nous parvenons à Ramkot. Observation ou participation aux travaux des champs et de la ferme avec les femmes du village. Collation au village et retour à Bandipur pour la nuit.
- Temps de marche: 5h30
- Hébergement: hôtel à Bandipur
- De Bandipur à Patan
Route de Bandipur à la vallée de Kathmandu. Installation à l'hôtel à Patan. Fin d'après-midi pour savourer les bienfaits d'un massage ayurvédique.
- Temps de transfert: 5 à 6h
- Hébergement: Hôtel à Patan.
- Bodnath
Visite guidée du plus grand stupa du Népal, Bodnath. Nous y découvrons également les monastères et un atelier de peinture de Tangka. L'après-midi, initiation et cours de peinture pour ceux qui le souhaitent ou balade dans le quartier tibétain de Bodnath. Retour pour passer la nuit à Patan.
- Hébergement: hôtel à Patan
- Vallée de Katmandou
Dans la matinée, shopping accompagnée d'une jeune femme népalaise pour découvrir sari, kurta, surwal, bijoux dans des magasins de coopératives de femmes. Transfert aéroport en fin de journée. Vol de nuit ou nuit à l'hôtel et vol le lendemain.
- Hébergement: hôtel
- Katmandou - Paris
Vol et arrivée en France.
SAMDO AVENIR Si vous voulez aider une ONG, nous vous conseillons de vous rapprocher de cette association : https://samdoavenir.org/fr/ L'association Samdo Avenir vise à contribuer au développement éducatif, sanitaire et économique de communautés villageoises népalaises. Sa vocation est la scolarisation des enfants tenus à l'écart de l'école, que ce soit pour des raisons d'éloignement géographique ou de manque de ressources. Le projet concerne les villages de Samdo et Magarsalu, l'objectif est principalement de scolariser les enfants jusqu'à la fin du cycle secondaire. En parallèle de cet objectif, un deuxième volet du projet est de favoriser un développement économique autonome de ces deux villages. Il est possible de faire un don ou de parrainer des jeunes.
INFOS TECHNIQUES
INFOS DATES DE PROGRAMMATION
De septembre à avril.
NIVEAU
4 jours de marche avec 4 à 5 heures de marche avec des dénivelés n'excédant pas 650 m. Aucune difficulté technique. Pas de portage, sauf le sac pour la journée. Altitude maximum : 1940 m.
Des doutes sur votre niveau? Nous vous proposons un test rapide qui vous permettra d'évaluer votre condition physique et de vérifier si elle est adaptée aux randonnées que vous souhaitez faire.DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)
4
GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (Pers.)
8
PORTAGE
Uniquement les affaires de la journée. Des porteurs acheminent vos bagages lors des jours de trek.
ENCADREMENT
À partir de 4 participants, guide de trekking népalais francophone et secondé d'un assistant guide.
HÉBERGEMENT
7 nuits en hôtel de caractère, 2 nuits chez l'habitant pendant la marche (chambre de 2 ou 4), 2 nuits en lodge et écolodge, 1 nuit en guest house ou monastère, et 1 ou 2 nuits dans l'avion. Douche possible tous les soirs.
REPAS
La nourriture locale est saine et abondante : au petit-déjeuner thé, chocolat chaud, toasts, confiture, œufs et céréales. Les déjeuners et dîners sont composés de salades, salami, œufs, fromage, pommes de terre frites, poulets et toujours du riz ...
BUDGET
Pour ce séjour, prévoyez un budget pour couvrir vos frais annexes localement : - les repas à Katmandou (environ 65€), - les entrées des sites (environ 40€), - les frais de visa (environ 30 $), - les pourboires d'usage (environ 25€ ou 30$), - les boissons.
DÉPLACEMENTS
Lors des transferts, nous utiliserons des bus locaux et privés.
POUR FAIRE LE BON CHOIX
Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau, les hébergements et la notion de portage.. Comment choisir son séjour ?
Les bagages
1 sac de voyage ou un grand sac à dos pour contenir l'ensemble de vos affaires de façon étanche (dans des sacs plastiques par exemple). Proscrire les sacs rigides ou valises. 1 petit sac à dos (30 à 50 l) pour les affaires de la journée et les treks
Les vêtements
1 chapeau et 1 bonnet 1 buff plusieurs tee-shirts sous-vêtements en fibre thermique ou mérinos (haut et bas) 1 fourrure polaire chaude ou un bon pull en laine, 1 veste polaire coupe-vent ou softshell 1 veste de montagne (ou gore tex) 1 veste en duvet 1 cape de pluie 1 pantalon de montagne (trekking) déperlant 1 pantalon de voyage détachable ou pantalon léger 1 legging 1 short 1 paire de gants ou de moufles de montagne + 1 paire de gants de soie (si le séjour se déroule en altitude ou en milieu hivernal) 3 ou 4 paires de chaussettes de marche. Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnées. Évitez le coton (ampoules) 1 maillot de bain 1 paire de bonnes chaussures de marche déjà rodées et tenant bien la cheville 1 paire de chaussures de rechange 1 paire de guêtres (facultatif) des vêtements et des chaussures confortables pour le soir
Le matériel à emporter
1 nécessaire de toilette minimum (produits biodégradables), papier toilette lunettes de soleil de bonne qualité 2 gourdes d'un litre et/ou un thermos 1 couteau pliable (à mettre en soute) 1 lampe frontale et piles de rechange 1 réveil de voyage (départs matinaux) 1 paire de bâtons télescopiques 1 drap de sac en soie ou polaire 1 sac de couchage chaud (confort - 10°) + une couverture de survie des chaufferettes (à glisser dans vos moufles) votre appareil photo, batteries de secours, chargeur et un adaptateur
Autres précisions équipement
Il est possible de louer du matériel, type sac de couchage, sur place a Katmandou (environ 2€/j). Merci de nous avertir avant, si vous souhaitez louer du matériel, afin de vous laisser du temps sur place à votre arrivée. D'autre-part, une recrudescence de dingue sévit au Népal, pensez à prendre des répulsif à moustiques puissants. Enfin, nous vous conseillons : - De ne pas vous encombrer inutilement (le poids des bagages à confier aux porteurs est de 12 kg maximum). Vous aurez la possibilité de laisser des affaires à l'hôtel à Katmandou que vous retrouverez à la fin de votre trek. - De ne pas lésiner sur la qualité du matériel qui devra, pour les vêtements, être léger, solide et chaud. - L'idéal est d'avoir son propre matériel que l'on connaît et dont on est sûr mais s'il vous manque la moindre pièce d'équipement, vous pourrez l'acheter ou le louer à Katmandou qui reste le principal centre de location a des prix, très raisonnables. - Lors de votre enregistrement, pensez à mettre dans votre bagage en soute, votre couteau de poche et tout objet tranchant ou piquant, sinon il vous sera confisqué à l'embarquement. Une nouvelle règle est mise en place pour tous les vols venant au Népal: pas de piles, ni batterie, ni power bank ou autres dans les sacs en soute. Votre sac sera retardé d'un jour ou plus si un de ces appareils électroniques est trouvé dans votre bagage.
Matériel fourni par la Balaguère
- sac d'expédition - sur-sac Lors de notre trek au Népal, nous mettons à votre disposition sur place à Katmandou, un sac d'expédition dans lequel vous pourrez glisser vos affaires de randonnées pour les jours de marche. Ce sac sera protégé dans un sur-sac, porté par les porteurs et acheminé à l'étape du soir. Ce sac contiendra donc vos affaires de trek uniquement et ne devra pas dépasser 12-13kg/personne. Cela vous laisse la possibilité de voyager avec des valises/sacs à roulettes, bien plus commodes dans les transports en France et au Népal et de laisser des affaires propres pour votre retour à Katmandou. À la fin de votre séjour au Népal, vous remettrez sac d'expé et sur-sac à notre équipe sur place.
Pièce d'identité
Passeport valide plus de 6 mois après la date de retour.Les mineurs doivent posséder leur propre passeport. ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents. A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire. Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.
Visa
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, et valables au 06/02/2025 (à vérifier avant votre départ): - PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour - VISA NÉPALAIS Il vous appartient d'obtenir votre visa: => NOUS VOUS RECOMMANDONS D'ÉTABLIR VOTRE VISA à votre arrivée à Katmandou (solution la plus simple). Nous vous conseillons impérativement dans ce cas-là de procéder à une demande préalable de visa en ligne sur le site suivant (Online Service) "demande de visa à l'arrivée" : https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01 Cette démarche (OBLIGATOIRE) est à faire à partir du 14ème jour précédant votre départ (durée de validité du récépissé de cette pré-demande de visa en ligne). Votre récépissé de pré-demande est à présenter à l'embarquement (pour certaines compagnies), et à l'arrivée, avec votre passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance de ce dernier. Coût du visa: - 30 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 15 jours. - 50 USD ou l’équivalent en euros (à payer en liquide) pour une validité maximale de 30 jours Prévoir : > 2 photos d’identité (4 photos si vous participer au programme Manaslu). > Les voyageurs sont priés par les services de l’immigration népalaise de se munir de 200 dollars ou l’équivalent en euros en espèces pour le paiement de leurs visas à l’arrivée (le prix du Visa pour un programme de 15 jours est bien de 30 USD), le système de paiement en ligne générant de longues files d’attente. Ambassade du Népal à Paris: Fonctions consulaires assurées par l’Ambassade 45ter, rue des Acacias 75017 Paris Tel : 01.46.22.48.67 Courriel : nepalinparis@noos.fr Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/
Formalité Pays Spécifique au produit
Passeport valide + 6 mois et visa délivré sur place. Prévoir 3 photos d'identité qui doivent être déposées 2 jours avant le départ à l'agence pour permettre de faire les permis trekking. Fournir au moment de votre inscription le scan de votre passeport.
Infos complémentaires
Prévoir 1 photo d'identité qui servirat localement pour établir les permis de trekking. Fournir au moment de votre inscription le scan de votre passeport + le scan d'une photo d'identité. Dans le cas où vous ne souscririez pas à l'assurance de la Balaguère, merci d'amener une attestation de votre assurance mentionnant la prise en charge des secours en montagne par hélicoptère.
Vaccins obligatoires
Pas de vaccination obligatoire mais s'assurer d'être à jour pour Diphtérie, Tétanos et Polio (DTP rappel tous les 10 ans) et tuberculose. Typhoïde et hépatites conseillées.
Le climat à Katmandou
Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre Temp. Moy. Mini 5° 6° 9° 12° 14° 17° 18° 18° 17° 13° 10° 7° Temp. Moy. Maxi 14° 16° 19° 23° 23° 24° 23° 23° 23° 21° 18° 15° Jours de pluie 5 7 8 10 16 19 22 22 20 12 6 4 DÉCALAGE HORAIRE
+ 3H30 en été / + 4h45 en hiver
Infos covid spécifique au séjour
Nous vivons désormais avec le COVID et connaissons tous les gestes barrières et les préconisations sanitaires. Néanmoins, nous vous conseillons pour votre tranquillité d’esprit, de vous tester avant votre départ. Si la France n’oblige plus à l’isolement en cas de contraction du covid depuis le 1er février 2023, il n’en est pas de même dans tous les pays. Ainsi, si vous êtes contaminé à l’étranger, c’est la législation d’isolement (ou pas) du pays qui s’applique. Si vous vous inscrivez seul(e) en chambre à 2 lits (« twin »), vous acceptez d'assumer les conséquences éventuelles liées au partage de la chambre (et donc de la salle de bain et des sanitaires) avec une autre personne du groupe vaccinée ou non-vaccinée. Dans le cas contraire, nous vous recommandons de souscrire à l'option « supplément chambre individuelle » dans la mesure des possibilités. Le guide (pour les séjours accompagnés) sera à votre écoute. Digne de confiance, n'hésitez pas à lui confier en premier lieu vos craintes ou problèmes. Il fera le maximum pour vous apporter son aide et tâcher de résoudre la situation de manière efficace. Par ailleurs, lui et les hôtes qui vous recevront (hôteliers, restaurateurs, transporteurs, équipes locales...) sont les garants du bon déroulement du séjour et vous demanderont d'appliquer certaines consignes sanitaires, si cela est nécessaire.
AVIS DE VOYAGEURS DE RETOUR DE CE CIRCUIT
PRIVATISATION DU VOYAGE
Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).
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