Rando-yoga à Benasque, au pied de l'Aneto
Aragon
Satisfaction
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Se connecter ou créer un compteLE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Une semaine de rando-yoga en Espagne, dans un hébergement de charme, au pied des plus hauts sommets des Pyrénées. La vallée de Benasque nous accueille pour une découverte, en douceur, de ses fabuleux paysages...La vallée de Benasque est dominée par les plus hauts sommets pyrénéens, au milieu desquels se distingue fièrement le seigneur du massif, l'Aneto, et ses 3404m d'altitude. L' Hospital de Benasque est un incroyable hébergement chargé d'histoire, isolé, à 1750m d'altitude, en plein cœur des montagnes. Il sera notre camp de base pour une semaine de ressourcement total. Chaque jour, une randonnée nous amènera dans cet univers fait de forêts, de lacs entourés d'aiguilles granitiques, et de grandioses belvédères. Avant, bien sûr, une séance quotidienne de yoga, qui viendra pleinement couronner cette semaine de bien-être et de plénitude, dans cet univers enchanteur.
En groupe accompagné
Intégrez un petit groupe avec guide sur des dates déjà programmées. Le départ se fait lorsque le minimum de 4 à 5 personnes est atteint : la date est alors confirmée.
7 jours - 6 nuits. 5 jours de marche
Randonnée - Pyrénées espagnoles
Groupe:de 5 à 15 participants
Type d'hébergement:Confort + et charme
Hébergement d'exception de par son confort, son charme et/ou sa situation. Chambres généralement d'une capacité de 2 personnes (1 lit double ou 2 lits simples) ; lorsque précisé, possible en triple ou quadruple. Chambre individuelle souvent possible (avec supplément). Douche (ou bain) et WC privatifs.
Itinérance:Séjour en étoile
Randonnées à la journée avec retour tous les soirs à l'hôtel ou au gîte. Permet éventuellement de faire une pause dans la semaine.
Niveau:
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Rythme peu à moyennement soutenu.
Empreinte carbone
La Balaguère s'engage à réduire son empreinte carbone et soutient des projets certifiés qui séquestrent ou évitent des émissions de CO₂ pour toutes ses émissions résiduelles. Vous pouvez participer à ces initiatives en contribuant 10 euros par personne lors de votre inscription. Cette contribution aide à financer des projets ayant un impact positif sur l'environnement.
Code: FP1YONA
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
Forfait tout compris excepté:
- Les boissons, les frais d'inscription et l'assurance.
Options
- Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
- Supplément chambre individuelle : à partir de +245€ /pers
Assurances
- Nous vous proposons en partenariat avec assurinco un forfait complet “assur vacances” (contrat n °6783) : assurance multirisque Annulation + Assistance rapatriement, assurance option COVID comprise.
- Les événements garantis en cas d'annulation : accident, maladie, décès de l'assuré ou du conjoint, des ascendants et descendants, licenciement économique, modifications de congés (voir conditions d'annulation). Le forfait Assur Vacances vous couvre aussi pour le rapatriement, le départ et le retour impossibles, les bagages et l'interruption de séjour.
QUI EST INSCRIT ?
Nombre de personnes minimum :
Nombre de personnes maximum : environ
Nombre de places restantes :
Les participants ( inscrits)
- Participant.s venant d'une agence partenaire
Les intéressés ( devis ou option)
- Participant.s venant d'une agence partenaire
EN IMAGES
Vous allez adorer
Le confort, la situation et le charme de l'hébergement
Les séances quotidiennes de yoga
Une des plus belles vallées des Pyrénées
Les randonnées à pied depuis l'hôtel
JOUR PAR JOUR
- Tarbes - Hospital de Benasque
Accueil à la gare de Tarbes et transfert jusqu'à la vallée de Benasque pour une semaine pleine de ressourcement. Arrivés dans notre hôtel de charme en fin d'après-midi, nous aurons l'occasion de réaliser une première séance de yoga, avant d'entamer le programme de randonnées le lendemain.
- Temps de transfert: 3h
- Hébergement: Hôtel***
- Ibón alto de Villamuerta
Pour cette première journée de marche, nous partons, tranquillement, à pied depuis l'hôtel, en direction des ibones de Villamuerta. Ces ravissants petits lacs glaciaires sont perchés à flanc de montagne. Le chemin du retour nous couronne de superbes points de vues sur le massif de la Maladeta, où se dresse, à 3404m d'altitude, l'Aneto.
- Temps de marche: 3h
- Dénivelé: +350m / - 250m
- Hébergement: Hôtel***
- Lacs de Remuñe
Une nouvelle fois depuis l'hôtel, nous partons cette fois plein ouest. Le cheminement se fait en douceur dans un vallon relativement sauvage, jusqu'à atteindre les lacs de Remuñe. Ces petits lacs emplis de charme, aux magnifiques couleurs, semblent suspendus, hors du temps, blottis face aux hauts sommets transfrontaliers du Luchonnais qui nous entourent.
- Temps de marche: 4h
- Dénivelé: + 500m / - 500m
- Hébergement: Hôtel***
- Vallée d'Estos
Un court transfert nous conduit vers la vallée d'Estos, sous le regard des grands massifs tout proche, entre France et Espagne : Perdiguère, Gourg Blancs, Portillon, Clarabides... Nous nous enfoncerons dans cette belle vallée, tantôt sur de vastes prairies, tantôt dans de belles forêts de pins et hêtres, toujours à l'écoute du délicieux son des cours d'eau qui rythment nos pas. De très belles vues s'offrent à nous, notamment sur le massif du Perdiguère, tout proche.
- Temps de marche: 4h
- Dénivelé: + 500m / - 500m
- Temps de transfert: 30min
- Hébergement: Hôtel***
- Lac de Gorgutes
Aujourd'hui, aucun transfert, nous partons à pied depuis l'hébergement, en direction du nord. Pour objectif, le joli Lac de Gorgutes niché dans son petit cirque. Nous pourrons, pour ceux qui le souhaitent, pousser légèrement jusqu'au Port frontalier de la Glère. Ce dernier nous offre une splendide vue plongeante sur le lac que nous venons de quitter, et un superbe paysage entre les deux versants de la chaîne avec le massif de la Maladeta en toile de fond.
- Temps de marche: 4h ou 5h
- Dénivelé: + 560m ou 660m / - 560m ou 660m
- Hébergement: Hôtel***
- Pla d'Aigualluts
Pour ce dernier jour, nous prenons la courte navette, depuis l'hébergement, jusqu'à la Besurta, déjà aperçue lors de notre première étape. Départ progressif vers le charmant et bucolique Pla d'Aigualluts en passant, selon notre forme, par le refuge (gardé) incontournable et historique de la Rencluse. Nous arrivons devant le Forau de Aigualluts, étonnant gouffre karstique dans lequel les eaux du glacier de l'Aneto disparaissent subitement... pour ressurgir dans le Val d'Aran ! Une journée magnifique dans un lieu féérique, tout proche de l'Aneto.
- Temps de marche: 3 à 4h
- Dénivelé: +500m / - 500m
- Hébergement: Hôtel***
- Fin de séjour
Dernier réveil dans ce havre de paix, en pleine nature. Après le petit-déjeuner et un dernier regard vers ces hauts-sommets alentours, transfert à Tarbes et dispersion.
- Temps de transfert: 3h
NOTRE RECETTE DE "BIEN-ÊTRE" La pratique quotidienne d'exercices. La voie du Hatha-Yoga rassemble la connaissance et les expériences acquises par la pratique depuis le VIIIe siècle de notre ère. C'est une synthèse d'exercices physiques, de respiration consciente (dynamique du souffle), de pratique de la concentration et de la méditation qui s'adresse à l'être humain dans sa totalité. A travers des postures assouplissantes et des techniques respiratoires, le yoga nous permet de développer une vitalité intérieure qui libère en nous de vastes ressources d'énergie et de bien-être. Un hébergement de charme : situé à 12kms du village de Benasque, l'Hospital de Benasque est un hôtel***, isolé à 1750m d'altitude, en pleine nature. Dans le plus pur style montagnard, il offre une incroyable parenthèse de confort, pour une totale déconnexion. Ce dernier propose des repas d'une excellente qualité, variés, et adaptés à notre pratique quotidienne. La marche à pied dans l'une des plus belles vallées des Pyrénées. Au pied des plus hauts sommets des Pyrénées, la vallée de Benasque est l'une des plus féériques et agréables du massif pyrénéen. Dans cet environnement enchanteur, des journées de 4 à 5h de marche, sans contrainte, vous garantissent un ressourcement total du corps et de l'esprit.
INFOS TECHNIQUES
RENDEZ-VOUS
A 14h à la gare SNCF de Tarbes.
FIN DU SÉJOUR
Dispersion à partir de 12h30 à Tarbes.
NIVEAU
Journées de marche de 4h en moyenne, pour 400 à 500m de dénivelé. Bien que les randonnées se déroulant globalement sur de bons sentiers, vous serez amenés à marcher sur quelques portions de terrains caillouteux, et à devoir traverser de petits blocs rocheux.
Des doutes sur votre niveau? Nous vous proposons un test rapide qui vous permettra d'évaluer votre condition physique et de vérifier si elle est adaptée aux randonnées que vous souhaitez faire.DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)
5
GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (Pers.)
15
PORTAGE
Vous ne porterez que vos affaires de la journée.
ENCADREMENT
Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état, spécialiste de la région et spécialisé dans l'étude et l'enseignement du Yoga.
HÉBERGEMENT
Les nuits se déroulent à l'Hospital de Benasque, hôtel*** de charme, situé à 12kms du village de Benasque. Il est situé en pleine nature, sur un plateau à 1750m d'altitude, dans un cadre enchanteur. Nuits en chambre double ou twin (chambre individuelle en supplément et selon disponibilités).
REPAS
Les repas sont pris au restaurant de l'hôtel et sont d'une qualité et variété remarquables. Nous pique-niquerons le midi.
DÉPLACEMENTS
En fonction des effectifs, les transferts sont effectués en bus, minibus ou taxis. De manière exceptionnelle, nous pouvons être amenés à vous solliciter quelques jours ou semaines avant le départ pour utiliser votre véhicule personnel, moyennant une indemnité forfaitaire. Vous n'aurez évidemment aucune obligation d'accepter cette proposition, mais sachez que les personnes transportées et le véhicule utilisé seront assurés «tous risques» par nos soins.
POUR FAIRE LE BON CHOIX
Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?
Les bagages
Pour votre séjour, prévoyez : 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Évitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur. 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort
Les vêtements
1 chapeau, ou casquette, ou foulard 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou 1 paire de gants chauds des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible) 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche 1 pantalon de trekking solide et déperlant 1 short ou short 3/4, confortable et solide des sous-vêtements 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades) 1 maillot de bain (slip de bain pour les hommes) et des "tongs" pour les thermes des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour. 1 paire de guêtres (facultatif) des vêtements et chaussures confortables pour le soir
Le matériel à emporter
1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités 1 paire de bâtons (facultatif) 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos) 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...) 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...) 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée 1 couteau de poche pliant (type Opinel) pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas) nécessaire de toilette boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge) des mouchoirs du papier toilette 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions) 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)
Autres précisions équipement
La tenue idéale allie confort et respirabilité. Ni trop serrée, ni trop ample, elle doit être adaptée au mouvement. Notez également que les couleurs influencent votre état d'esprit et celui des autres. Pour une pratique douce comme celle du Hatha Yoga, nous privilégions des couleurs douces et pastels. Type de haut : nous vous conseillons un débardeur adapté pour le sport dans lequel vous êtes à l'aise. Type de Bas : un legging adapté pour le sport ou un short si vous pensez être plus à l'aise. Type de sous-vêtements : choisissez des sous-vêtements d'une matière agréable et qui ne vous serrent pas. Pensez également à prendre un petit gilet au cas où les températures seraient un peu fraîches. Pour votre confort et selon votre niveau, vous pouvez aussi amener 1 ou 2 briques en mousse. Les tapis pour la pratique vous seront fournis.
Matériel fourni par la Balaguère
le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.
Pièce d'identité
Les ressortissants de l'UE n'ont besoin que de leur carte d'identité nationale ou de leur passeport.
Visa
Pas de visa nécessaire pour les ressortissants de l'Union Européenne.
Formalité Pays Spécifique au produit
Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos, le contrat d'assistance-rapatriement. Le séjour se déroulant tout ou partie en Espagne, au minimum 15 jours avant votre départ, demandez à la sécurité sociale une carte européenne ou une attestation européenne valable 3 mois afin d'éviter l'avance obligatoire de frais médicaux. Si vous vous déplacez en véhicule en Espagne, sont obligatoires sous peine d'amende : gilet fluorescent + 2 triangles de signalisation. Pour les mineurs : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents. Il devra alors être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire. Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie. Note importante : Suite à une nouvelle réglementation entrée en vigueur en Espagne en 2025, les hôtels et autres hébergements sont désormais tenus de transmettre aux autorités certaines informations personnelles de leurs clients, telles que le numéro de passeport, la date de naissance et les coordonnées complètes. Afin de respecter cette obligation légale et d’assurer le bon déroulement de votre séjour, La Balaguère doit communiquer ces données à l’avance aux hébergements réservés pour vous lors de vos séjours en Espagne. Nous vous remercions donc de bien vouloir remplir intégralement le formulaire APIS disponible dans votre espace client pour tout séjour se déroulant en Espagne, même partiellement. Ces données seront traitées de manière confidentielle et sécurisée, dans le respect de la réglementation européenne sur la protection des données.
Infos complémentaires
Venir en Aragon : - En voiture : L'Aragon est bien desservi par les autoroutes et routes nationales. La route depuis la France est accessible par plusieurs axes, soit par l'A9, qui mène de Montpellier à la frontière espagnole ou via les Pyrénées. - En train : Il n’y a pas de ligne directe de train de la France vers Saragosse, mais vous pouvez prendre un train à grande vitesse (TGV) jusqu'à Barcelone ou Madrid, puis une correspondance vers Saragosse avec la RENFE. - En avion : L'aéroport de Saragosse reçoit des vols directs depuis plusieurs villes françaises, mais la plupart des connexions se font par des aéroports plus importants comme ceux de Barcelone ou de Madrid Transports publics : Une fois en Aragon, un réseau de bus et de trains dessert les principales villes, facilitant les déplacements dans la région.
Vaccins obligatoires
Aucune vaccination obligatoire, mais il est recommandé d'être à jour avec les vaccinations habituelles. Pensez à demander votre carte européenne au près de la sécurité sociale.
Le climat en Aragon : ceux qui recherchent le beau temps n’ont point besoin de prendre l’avion !
Juste de l’autre côté de la frontière, l’Aragon leur tend les bras. C’est la destination soleil la plus proche que propose La Balaguère. Comme le disait fort justement Alexandre Dumas « l’Afrique commence aux Pyrénées ». Bien vu l’artiste ! Dans leur jargon, les climatologues parlent de climat continental, tempéré par des influences méditerranéennes et montagnardes. Dit plus simplement, le temps est chaud l’été et froid l’hiver.
La géographie de l’Espagne explique le particularisme du climat en Aragon.
Sur la carte, le Béarn et l’Aragon sont sur le même méridien, séparés par une centaine de kilomètres.
A hauteur de Pau, l’océan n’est est à une petite cinquantaine de Km à vol d’oiseau. Les influences atlantiques douces et humides s’y font souvent sentir. De l’autre côté des Pyrénées, à hauteur de Huesca, l’Atlantique est à 800 km. Autant dire que les nuages océaniques n’arrivent jamais en Aragon !D’où le stupéfiant contraste des deux côtés des Pyrénées. Alors que le mauvais temps sévit en France, le soleil brille souvent sitôt la frontière franchie. A quelques encablures des monts enneigés, le chant des cigales emplit les oreilles et les odeurs de garrigue embaument les narines. La limpidité de l’air est remarquable. Le pull, troqué par le tee-shirt, rejoint le fond du sac pour n’en ressortir qu’en soirée quand la fraîcheur commence à tomber.
En Aragon, il peut malgré tout pleuvoir et neiger.
Fort heureusement pour les bienfaits des cultures et du tourisme. Les pluies sont irrégulières mais peuvent être importantes. Sur la haute chaîne, la neige peut tomber en abondance quand les intempéries viennent du sud.
Les vents en Aragon
Deux vents prédominants soufflent sur l’Aragon. Le cierzo glacial emprunte la vallée de l’Ebre et accentue l’impression de froid. Le bochorno humide et chaud apporte la pluie. Entre les deux, le soleil brille avec générosité.
Le climat à Huesca
Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre Temp. Moy. Mini 2° 3° 5° 7° 10° 14° 17° 17° 15° 11° 6° 3° Temp. Moy. Maxi 9° 12° 15° 18° 22° 27° 31° 30° 26° 20° 13° 9° Jours de pluie 3 3 3 4 4 2 1 1 2 3 4 4 Le climat à Torla
Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre Temp. Moy. Mini -9° -11° -10° -8° -6° 0° 4° 4° 1° -4° -7° -9° Temp. Moy. Maxi -5° -6° -4° -3° -1° 6° 10° 9° 4° -1° -4° -4° Jours de pluie 0 0 0 1 2 2 4 4 3 3 1 2 DÉCALAGE HORAIRE
Pas de décalage horaire avec la France.
AVIS DE VOYAGEURS DE RETOUR DE CE CIRCUIT
PRIVATISATION DU VOYAGE
Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).
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