Cyclades, Rando-Yoga à Amorgos
Grèce - Cyclades
Satisfaction
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Se connecter ou créer un compteBesoin de lumière, d'une coupure, de se recentrer, d'une pause zen ? Marcher entre montagne et mer ; nager dans les eaux limpides de la Méditerranée ; s'adonner au yoga au lever ou coucher de soleil ; savourer une cuisine légère et équilibrée, parfumée aux herbes de la garrigue et aux légumes gorgés de soleil ; inspirer profondément, expirer complètement…Connue pour avoir été le lieu de tournage du Grand Bleu, Amorgos permet des randonnées sur les hauteurs et dévoile un paysage aride sur de splendides monastères accrochés aux falaises et donne accès à de somptueuses petites plages et criques désertes, propices à la baignade. On aimera aussi flâner et se perdre dans les ruelles des villages traditionnels aux murs peints à la chaux où s'accrochent de splendides bougainvilliers fushia. Tavernes colorées et kafeneios authentiques ponctuent les placettes ombragées. Ici plus qu'ailleurs, on trouvera le calme et la sérénité recherchés !
Intégrez un petit groupe avec guide sur des dates déjà programmées. Le départ se fait lorsque le minimum de 4 à 5 personnes est atteint : la date est alors confirmée.
10 jours - 9 nuits. 7 jours de marche et yoga
Groupe:de 5 à 12 participants
Type d'hébergement:Hôtel, chambre d’hôtes
Hébergement en chambres, généralement d'une capacité de 2 personnes (1 lit double ou 2 lits simples) ; lorsque précisé, en triple ou quadruple (au choix ou imposé par nos soins). Chambre individuelle parfois possible (avec supplément). Sauf mention contraire, douche (ou bain) et WC privatifs.
Itinérance:Séjour en étoile
Randonnées à la journée avec retour tous les soirs à l'hôtel ou au gîte. Permet éventuellement de faire une pause dans la semaine.
Niveau:
Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel.
Empreinte carbone
La Balaguère s'engage à réduire son empreinte carbone et soutient des projets certifiés qui séquestrent ou évitent des émissions de CO₂ pour toutes ses émissions résiduelles. Vous pouvez participer à ces initiatives en contribuant 10 euros par personne lors de votre inscription. Cette contribution aide à financer des projets ayant un impact positif sur l'environnement.
Options proposées et à sélectionner au moment de l'inscription en ligne :
• Chambre individuelle, sous réserve de disponibilité, supplément à partir de 420€.
• Transfert en taxi à l'arrivée uniquement, de l'aéroport à votre hôtel : 60€/dossier (de 1 à 3 personnes).
Ce transfert pourra être mutualisé avec d'autres participants qui arriveraient à la même heure que vous et qui auraient choisi cette option également.
Sinon, il est possible de rejoindre votre hôtel en bus ou en métro, à payer sur place. Toutes les informations sur les transports en communs vous seront communiquées par la personne qui vous accueillera à l'aéroport.
QUI EST INSCRIT ?
Nombre de personnes minimum :
Nombre de personnes maximum : environ
Nombre de places restantes :
Les participants ( inscrits)
Les intéressés ( devis ou option)
Amorgos, l'île du "Grand Bleu".
Koufounissi dans les petites Cyclades
les randonnées faciles quotidiennes.
Un logement en bord de mer et de nombreuses baignades,
un enseignement du yoga pour tous niveaux.
Accueil à l'aéroport et transport à votre charge jusqu'à l'hôtel en bus de ligne ou en taxi. Rencontre avec votre accompagnateur à votre hôtel au Pirée. Balade dans le centre-ville et dîner en fonction de votre heure d'arrivée.
Bateau pour Amorgos tôt le matin. Arrivée au port de Katapola en début d'après-midi. Installation à notre hôtel pour 7 nuits. Marche le long du littoral de la baie jusqu'à une crique, baignade et séance Yoga au coucher du soleil. Retour à Katapola en bateau. En début et fin de saison, le programme de cette journée est susceptible d'être modifié selon les horaires de ferry. Une escale sur l'île de Naxos pourrait alors éventuellement s'y programmer.
Yoga le matin, avant de remonter à pied, le vieux sentier jusqu'à la Chora, le chef-lieu traditionnel de l'île. Visite de ses ruelles avant de descendre par un autre sentier à la crique de Agia Anna, en contre-bas d'un monastère emblématique, perché dans les falaises de l'île. Baignades. Retour à Katapola en bus.
Yoga le matin, puis départ pour une belle randonnée dans la partie Sud de l'île. Retour par la Chora pour profiter davantage de son ambiance. Retour à Katapola en bus.
Yoga le matin, puis bus de ligne pour rejoindre le bas du célèbre monastère de Chozoviotisa, du 10ème siècle, perché au milieu d'une falaise de 600 mètres.Visite et marche le long des falaises et crêtes aérées de l'île, jusqu'à Aegiali. Baignade et retour à Katapola en bus ou en bateau, en fin de journée.
Randonnée au départ de Katapola pour le cap du Prophète Eli, en parcourant l'intégralité de la baie de Katapola. Lors de la marche, nous aurons de nombreuses occasions de nous baigner. Retour par le même chemin à Katapola. Yoga en fin de journée au soleil couchant.
Départ matinal en bateau local pour découvrir Kato Koufonisi, île voisine à Pano Koufonisi, compétemment inhabitée. randonnée en bord de mer et pontuée de nombreuses criques et baignades. Retour à Katapola, toujours avec le bateau local en fin de journée. Yoga en fin de journée à Katapola ou lors de la journée sur une plage.
Séance de Yoga le matin puis transport pour Aegiali. Boucle à pied pour visiter ses vieux villages hauts et authentiques (Langada et Tholaria) avant de descendre à une de ses plages. Baignade et retour à Katapola en bateau.
Tôt le matin, ferry pour le Pirée. Arrivée habituellement vers 15 h. Visite du centre historique d'Athènes, au pied de l'Acropole si le temps le permet. Diner libre.
Vol retour vers la France. Temps libre selon l'heure d'envol pour poursuivre la découverte d'Athènes.
d'avril à octobre
Facile. Étapes de 3 à 5 heures de marche par jour. Chemins sans difficulté technique. Randonnées en étoile permettant le repos entre deux journées. Environ, 2 heures de yoga par jour accessibles à tous. Les étapes sont faciles, mais il peut faire chaud dans les Cyclades en été quand le vent ne se lève pas ou souffle chaud. Il est préférable de supporter un peu la chaleur pour voyager en plein été… D'autre part, Amorgos est une île montagneuse et aride ; par conséquent, lors des randonnées, on marche sur des sentiers pierreux et sans ombre.
Des doutes sur votre niveau? Nous vous proposons un test rapide qui vous permettra d'évaluer votre condition physique et de vérifier si elle est adaptée aux randonnées que vous souhaitez faire.5
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Uniquement les affaires de la journée.
Par une accompagnatrice grecque francophone et prof de yoga ou française professeur de yoga amoureuse de la Grèce.
1 nuit à l'aller et une nuit au retour à Athènes ou au Pirée puis à Amorgos dans un hôtel 3* normes locales à l'accueil et PDJ exceptionnel !
À midi, il s'agira de pique-niques sur le terrain en randonnée. Et les soirs, les repas seront pris en taverne. Les végétariens n'auront pas de mal à se nourrir et sont les bienvenus.
budget à prévoir sur place : - une trentaine d'euros pour les boissons selon vos consommations, - 15 à 20€ par repas non compris (selon vos horaires d'arrivée et de retour, à Athènes ou au Pirée) - entre 5 et 60€ environ pour le transfert aéroport/hôtel en aller-retour selon la formule choisie (bus ou taxi) - le pourboire au guide selon votre satisfaction, - entre 8 et 10€ pour l'ensemble du séjour de pourboire dans les tavernes, - vos autres dépenses personnelles.
Sur les îles, la majorité des déplacements se feront en transport en commun local et de temps à autre en taxi. Par mer, nous utiliserons des ferries de taille et de vitesse variables. Les jonctions maritimes sont sujettes à modifications permanentes. De ce fait, il est impossible de prévoir, à l'avance, le programme précis des journées de jonction. L'accompagnateur sera chargé de les organiser au mieux en fonction des contraintes logistiques.
Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau, les hébergements et la notion de portage.. Comment choisir son séjour ?
Vol régulier ou "régulier-low cost" : Transavia, Air France, Aegean ou une autre compagnie. Départs de province possibles. Nous consulter.
Pour votre séjour, prévoyez : 1 sac de voyage ou un grand sac à dos pour contenir l'ensemble de vos affaires (sac marin ou sac de sport, valises à roulettes conseillées) ne dépassant pas 15 kg 1 petit sac à dos (30 à 40 l) pour les affaires de la journée
À adapter selon les saisons : 1 foulard pour protéger le cou 1 chapeau 2 chemises, dont une à manche longue pour se protéger du soleil et des moustiques T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche) 1 bon pull en laine ou fourrure polaire 1 pantalon de randonnée 1 ou 2 shorts 1 coupe-vent ou une veste type Gore-tex 1 maillot de bain pour les éventuelles baignades + serviette (masque pour les amateurs de plongée) sous-vêtements et chaussettes de rechange 1 cape de pluie (poncho) 1 paire de chaussures de randonnée ayant déjà servi 1 paire de chaussures d'eau (sandales, si vous désirez vous baigner !)
Un nécessaire de toilette minimum (produits biodégradables) lunettes de soleil de très bonne qualité 2 gourdes d'un litre ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...) 1 couteau pliable des ustensiles de pique-nique (1 boite hermétique type tupperware et des couverts) stylo, briquet, épingles de sûreté*. 1 lampe frontale avec ampoule et piles de rechanges votre appareil photo des bâtons de randonnée 1 couverture de survie (modèle renforcé) quelques sacs plastiques pour protéger vos affaires en cas de pluie ou un sur-sac étanche 1 pochette étanche pour transporter vos papiers d'identité, de l'argent liquide + CB. Votre contrat d'assistance (assurance Balaguère ou autres).
Tapis, et coussin ou brique pour la pratique du yoga.
Carte d'identité ou passeport en cours de validité. Pour les mineurs : Les enfants mineur français doivent posséder leur propre pièce d'identité (CNI pour l'UE et passeport pour l'étranger). ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents. A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire. Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie. Pour tout séjour en Grèce nécessitant une réservation de bateau, merci de nous communiquer, lors de votre inscription, les informations suivantes : - coordonnées passeport ou CNI - dates de validité du document ci-dessus - nationalité - date de naissance
Pensez à emmener votre permis de conduire. Selon les horaires de bus locaux et l'indisponibilité des taxis, il est parfois plus commode de louer une voiture 2 jours, que d'être dépendant des transports en commun. Dans ce cas-là, nous pourrions être amenés à demander à une personne du groupe de conduire, sur de petites distances, une voiture de location.
De manière générale, les informations transmises ne s'appliquent que pour les ressortissants français. Nous vous invitons à les contrôler sur le site du Ministère des Affaires Etrangères, dans la rubrique conseils aux voyageurs.
Aucun vaccin n'est obligatoire. Nous vous conseillons cependant d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde. Et nous vous recommandons de prévoir les médicaments dont vous êtes coutumier et de veiller à avoir vos médicaments pour la durée de votre séjour et même au-delà, munis de vos ordonnances
Janvier | Février | Mars | Avril | Mai | Juin | Juillet | Août | Septembre | Octobre | Novembre | Décembre | |
Temp. Moy. Mini | 7° | 7° | 8° | 11° | 16° | 20° | 23° | 23° | 20° | 16° | 12° | 9° |
Temp. Moy. Maxi | 13° | 14° | 16° | 20° | 24° | 29° | 32° | 32° | 29° | 23° | 19° | 15° |
Jours de pluie | 10 | 10 | 9 | 7 | 5 | 2 | 1 | 1 | 3 | 7 | 9 | 12 |
Janvier | Février | Mars | Avril | Mai | Juin | Juillet | Août | Septembre | Octobre | Novembre | Décembre | |
Temp. Moy. Mini | 9° | 9° | 10° | 12° | 15° | 19° | 22° | 22° | 19° | 17° | 13° | 11° |
Temp. Moy. Maxi | 15° | 16° | 17° | 20° | 24° | 27° | 29° | 29° | 27° | 24° | 20° | 17° |
Jours de pluie | 15 | 13 | 10 | 7 | 4 | 1 | 0 | 0 | 2 | 6 | 9 | 14 |
Janvier | Février | Mars | Avril | Mai | Juin | Juillet | Août | Septembre | Octobre | Novembre | Décembre | |
Temp. Moy. Mini | 9° | 9° | 11° | 13° | 17° | 21° | 23° | 23° | 21° | 18° | 14° | 11° |
Temp. Moy. Maxi | 15° | 15° | 17° | 20° | 24° | 28° | 30° | 31° | 28° | 25° | 20° | 17° |
Jours de pluie | 13 | 11 | 8 | 6 | 3 | 1 | 0 | 0 | 1 | 5 | 8 | 13 |
On ajoute 1h en hiver et 1h également en été en Grèce par rapport à la France.
Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).
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