Cinque Terre. Le golfe des poètes.

Carte Cinque Terre. Le golfe des poètes.
Cinque Terre, petit coin d'Italie caché et secret, réserve bien des surprises et des émerveillements aux randonneurs.

Le voyage en résumé

A une soixantaine de kilomètres à l'est de Gênes, plusieurs générations de paysans ont façonné la montagne. Bâtissant des murs de pierres sèches pour retenir la terre des terrasses de culture, ils nous offrent aujourd'hui un site remarquablement conservé dans ses paysages, ses traditions et son économie : "il Parco Nazionale delle CinqueTerre".
Cinque Terre : cinq villages blottis au fond de criques difficilement accessibles, érigeant face à la mer les façades colorées de leurs maisons. 2000km de terrasse où sont toujours produits l'huile d'olive et le "Sciacchetrà", appelé «élixir des dieux » par les Romains.
La côte ligure recèle de nombreux sites merveilleux dont la presqu'ile de Portofino. Nous avons choisi d'y passer une journée : une perle incontournable.

Les points forts


  • Le sanctuaire de la Madona de Montenero
  • Un hébergement en bord de mer
  • Baignades quotidiennes
  • Deux traversées en bateau
  • Un jour complet sur la presqu'île de Portofino
  • Des paysages classés au patrimoine mondial de l'Unesco

Le programme

Rendez-vous à 19h à Moneglia sur la côte ligure, à proximité du Parc des "Cinque Terre" point de départ des randonnées. Installation à l'hôtel **, où nous sommes hébergés toute la semaine. (Possibilité d'y laisser vos bagages si vous arrivez plus tôt).

Jour 2

Framura - Levanto.
Après avoir gagné le village de Framura en train (10'), nous faisons nos premiers pas sur la côte ligure et parcourons un magnifique sentier en balcon qui nous mène à Bonassola, jolie station balnéaire d'où nous rejoindrons Levanto, étape finale de la journée et porte d'entrée du Parc National des Cinque Terre.
Baignade possible. Retour en train à Moneglia. (15').
Temps de marche : 5 . Dénivelé : + 350m / - 350m. Temps de transfert : 25 mn.

Jour 3

Monterosso - Corniglia
Transfert en train à Monterosso al Mare (20'), le village le plus occidental du Parc National. Visite du village de pêcheurs avant d'emprunter le sentier côtier pour rejoindre Vernazza. Le charme de ce lieu est enchanteur. Nous poursuivons notre journée sur le sentier jusqu'à Corniglia, le troisième village du parc. Visite du village et montée au belvédère d'où la vue est imprenable. Retour à l'hôtel en train (30').
Temps de marche : 4 h 30. Dénivelé : + 500m / - 500m. Temps de transfert : 1 h.

Jour 4

Presqu'île de Portofino.
Transfert en train à Camogli (40') où nous visitons ce charmant port de pêche célèbre pour ses trompe l'œil. Nous rejoignons en bateau le monastère de San Fruttuoso, niché au fond d'une crique abritée.
Ici débute la découverte du Parc Naturel Régional de Portofino, superbe randonnée sur le promontoire pour atteindre Portofino : le Saint Tropez de la côte Ligure !
Retour en transport en commun à Moneglia (1h)
Temps de marche : 3 h 30. Dénivelé : + 400m / - 400m.

Jour 5

Corniglia - Riomagiorre
Transfert en train à Corniglia (20'). Ce petit village se distingue des autres villages des Cinque Terre car il est le seul à ne pas avoir d'accès direct à la mer. Nous vous proposons une splendide traversée au milieu de terrasses de vignes en balcon pour gagner Volastra. Descente panoramique sur Manarola (baignade possible) avant de rejoindre la dernière des Cinque Terre : Riomaggiore.
Retour à Moneglia en train (40').
Temps de marche : 5 h 30 . Dénivelé : + 600m / - 600m. Temps de transfert : 1 h.

Jour 6

Riomaggiore - Campiglia - Portovenere
Transfert en train à Riomaggiore (40'). A partir du château qui domine le village, le sentier passe par le sanctuaire de "la Madonna di Montenero". Un chemin de crêtes nous mène ensuite jusqu'au village de Campiglia avant de descendre vers Portovenere : site classé Unesco pour ses maisons tours et son église de San Pietro qui protège l'entrée du Golfe de La Spezia. Retour en bateau (1h) jusqu' à Monterosso, pendant ce trajet nous admirons tout le trajet parcouru à pied. Depuis Monterosso, transfert en train à Moneglia (30').
En cas d'impossibilité de prendre le bateau (mauvais temps ou trop de houle) nous prendrons un bus pour aller à La Spezia et puis un train pour rejoindre Moneglia.
Cette prestation non consommée ne pourra donner lieu à aucun remboursement.
Temps de marche : 5 h 30. Dénivelé : + 600m / - 600m. Temps de transfert : 1 h 10.

Jour 7

Dispersion à Moneglia après le petit-déjeuner.
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé
  • Pays
  • Infos COVID

DATES DE PROGRAMMATION

De février à novembre.

RENDEZ-VOUS

Le dimanche à 19 h à l'hôtel à Moneglia.

NIVEAU

Pour marcheur motivé, en forme, pratiquant une activité physique régulière. 4h30 à 6h de marche par jour et dénivelée de 300 à 600 m positif par jour.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

5

GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)

15

PORTAGE

Uniquement les affaires de la journée.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé.

HÉBERGEMENT

En hôtel ** en chambre double ou triple.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES

  • Sac à dos moyen (30 à 40 litres) pour les affaires de journée et le repas de midi
  • sac de voyage

LES VETEMENTS

À adapter selon les saisons :
  • Anorak chaud ou bon coupe-vent + gros pull ou polaire
  • Chapeau ou foulard contre le soleil, petits gants, écharpe à certaines périodes (vent)
  • Cape de pluie, (le k-way ne suffit pas car il n'abrite pas le sac, s'il pleut, il pleut vraiment)
  • Pantalon de randonnée et short
  • Maillot de bain
  • Chaussures de trekking (terrain méditerranéen avec pierres et épines)

LE MATERIEL A EMPORTER

  • Lunettes noires à verres filtrants
  • Lunettes de vue de rechange en cas de chute et donc de casse
  • Crème solaire très protectrice pour la peau et les lèvres
  • Petite trousse de toilette, papier hygiénique, lampe électrique
  • Couteau, gourde d'un litre (on trouve des fontaines ...et des bars dans chaque village)
  • Assiette, gobelet, couverts pour les pique-niques
  • Très conseillé : 1 ou 2 bâtons télescopiques

PASSEPORT Italie

Passeport ou carte d'identité en cours de validité.

Pour les enfants mineurs : Chaque enfant mineur français doit posséder sa propre pièce d'identité.
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.

Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d'identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d'une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu'au 23 avril 2019.
De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, il vous est fortement recommandé de privilégier l'utilisation d'un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d'identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-italie.pdfnull

De nouvelles mesures de sécurité entrent en vigueur cet été dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables ...) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent être en mesure de pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d'être étendue à d'autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

VISA Italie

Pas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Italie

De manière générale et encore plus particulièrement dans cette situation exceptionnelle liée à la pandémie de COVID19, nous invitons les français à contrôler les formalités d'entrée dans le pays, sur le site du Ministere des Affaires Étrangères, dans la rubrique conseils aux voyageurs et choisir sa destination.
D'autre part, merci de vous procurez auprès de votre caisse primaire d'assurance maladie votre "carte européenne d'assurance maladie" afin d'être pris en charge de consultations médicales ou autres.

VACCINS OBLIGATOIRES Italie

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé toutefois de mettre à jour vos vaccins contre le Tétanos, la Typhoïde et la Poliomyélite, et de se faire vacciner contre les hépatites A et B.

CLIMAT Italie

Pays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu'on l'imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.
Étirée sur 10° de latitude, l'Italie connait, du nord au sud, une forte augmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alors que la moyenne des températures hivernales avoisine 0° à Turin, elle est d'environ 10° en Sicile.
Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu'au nord. La côte Ouest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte Est, mieux abritée et bordée par la mer Adriatique.
Par contre, la côte Adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) des températures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus du nord-est. Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent des climats variés.
Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat de montagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Les étés sont généralement chauds.
La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étés extrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids et humides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuvent enregistrer les mêmes températures que Berlin !
Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds et secs, hivers cléments et souvent ensoleillés. La chaleur et la sécheresse augmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sud de l´Italie est sous l´influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parler de climat méditerranéo-africain.

Cagliari
jan/févmars/avrilMai/juin
Juil/aout
sept/oct
nov/déc
T°moy.C12
15
20
27
21
13
Préc.moy.mm50
35
25
10
40
60


Venisejan/févmars/avrilmai/juinjuil/aoutsept/octnov/déc
T°moy.C
3,9
10,7
19,1
22,8
17,4
7,2
Préc.moy.mm
42
69
67
60
68
77

Naplesjan/févmars/avrmai/juinjuil/aoutsept/octnov/déc
T°moy.C
8,4
12,1
19,2
23,6
19
11,5
Préc.moy.mm
100
67
38
25
85
141

DÉCALAGE HORAIRE Italie

Aucun décalage avec la France.

COVID1

Chaque destination avance à son rythme dans la levée des restrictions et des mesures sanitaires face au COVID.
Certaines ouvrent leurs portes aux non vaccinés sans restriction ; d’autres, quoique ouvertes aux non vaccinés, imposent encore des contraintes incompatibles avec l’organisation de nos séjours ; et d’autres encore sont toujours complètement fermées au tourisme.

Pour chacune d’entre elles, référez-vous au paragraphe suivant.

Cependant de manière commune à tous nos voyages, nous vous invitons à vous munir d’un minimum de masques et de gel hydro-alcoolique.

Si vous vous inscrivez seul(e) en chambre à 2 lits (« twin »), vous acceptez d'assumer les conséquences éventuelles liées au partage de la chambre (et donc de la salle de bain et des sanitaires) avec une autre personne du groupe vaccinée ou non-vaccinée. Dans le cas contraire, nous vous recommandons de souscrire à l'option « supplément chambre individuelle ».

Le guide (pour les séjours accompagnés) sera à votre écoute. Digne de confiance, n'hésitez pas à lui confier en premier lieu vos craintes ou problèmes. Il fera le maximum pour vous apporter son aide et tâcher de résoudre la situation de manière efficace. Par ailleurs, lui et les hôtes qui vous recevront (hôteliers, gardiens de refuge, restaurateurs, transporteurs, équipes locales...) sont les garants du bon déroulement du séjour et vous demanderont d'appliquer certaines consignes sanitaires, si cela est nécessaire.

Par respect envers eux et les autres personnes qui composent le groupe, nous vous demandons de vous engager à respecter les consignes qui vous seront formulées. Si vous avez choisi de prendre le vol avec nous, nous informerons des éléments spécifiques transmis par la compagnie aérienne avec votre convocation à l'aéroport, là aussi si cela est nécessaire.

Soyez rassurés et optimistes, car comme vous le savez, la randonnée est une pratique qui permet de vivre de longs et savoureux moments durant lesquels le port du masque n'est pas obligatoire quelque soit la destination ! Alors, respirez et souriez !
CONDITIONS COVID au 25 avril 2022

Suite aux récentes décisions gouvernementales d’allégement des mesures sanitaires, La Balaguère accepte désormais sur ses séjours en Italie tous les randonneurs, même les personnes non vaccinées (à partir des départs du 1er Mai pour l’Italie).

Le 16 Mars a été voté le décret permettant d’alléger les mesures sanitaires pour un séjour en Italie. Les mesures d’allégement de ce décret prennent effet au 1er Avril, et sont progressives jusqu’au 1er Mai.

Ce qui change au 1er Avril : Fin du pass vaccinal demandé pour les hôtels, les transports et les musées (et les bars et restaurants en terrasse).

Ce qui change au 1er Mai :
Fin du pass vaccinal également pour les bars et restaurants en intérieur.

Le port d’un masque FFP2 reste obligatoire dans tous les moyens de transport en Italie, y compris les avions, jusqu’au 31 Mai.

Rappel – lorsque le pass vaccinal est exigé en Italie
Depuis le 1er février 2022, les voyageurs de plus de 6 ans qui entrent en Italie depuis la France doivent présenter un pass sanitaire valide. Celui-ci correspond :
  • soit à un schéma vaccinal complet reconnu par l’EMA (on entend par schéma complet 2 doses pour un vaccin à deux doses (ex : Pfizer) et 1 dose pour un vaccin à dose unique (ex : Janssen). Pour circuler en Europe, ce schéma vaccinal est valable pendant 9 mois après la dernière dose.
  • soit une preuve de guérison (test PCR positif datant d’au moins 21 jours et de moins de 6 mois) ; un test antigénique positif n’est pas un certificat de guérison valable pour circuler en Europe.

Les régions italiennes sont classées en quatre catégories selon le risque de transmission du virus :
  • Zone rouge pour un risque maximal : Aucune région. Zone orange pour un risque élevé : Aucune région.
  • Zone jaune pour un risque modéré : Calabre, Emilie-Romagne Frioul Vénétie Julienne, Latium, Ligurie, Marches, Molise, Pouilles, Sardaigne, Sicile, Toscane et Val d’Aoste ;
  • Zone blanche pour un risque réduit : Toutes les autres régions.

Pour consulter la liste des régions par catégorie de couleurs en temps réel, rubrique « Mesures en vigueur en Italie » :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/italie/

Pour prendre connaissance en temps réel des restrictions qui s’appliquent sur place pour les catégories jaunes, oranges et rouges, vous pouvez consulter ce tableau, en italien :
www.governo.it/sites/governo.it/files/documenti/documenti/Notizie-allegati/tabella_attivita_consentite.pdf

AVANT VOTRE SÉJOUR EN ITALIE
Tous les voyageurs doivent remplir : Un formulaire de traçabilité européen :
https://app.euplf.eu/#/
Le formulaire papier (modèle téléchargeable en PDF) ne devra être utilisé qu’en cas de difficulté technique.

L’obligation de dépistage dépend du pays de provenance ou de résidence dans les 14 jours qui précèdent le voyage en Italie (et non de la nationalité du voyageur). Un questionnaire interactif permet de connaître les mesures applicables à chaque situation (italien/anglais) :
https://infocovid.viaggiaresicuri.it/__manutenzione.html

APRÈS LE SÉJOUR, POUR RENTRER EN FRANCE
Pour rentrer en France en provenance de l’U.E., il n’est plus demandé de pass sanitaire ou pass vaccin

Pour vous inscrire ou poser gratuitement une option, cliquer sur le prix correspondant à la date de votre choix.
Confirmé : le minimum de participants est actuellement atteint.
En cours de confirmation : des personnes sont déjà inscrites ou intéressées par ce circuit à cette date.
Dernières places : il reste moins de 4 places disponibles.
5 pers : Intéressé ? Posez une option sans engagement, nous vous prévenons dès que le départ se confirme.
DuAuDépart assuré à partir de prix
Du Dim 29/05/2022au Sam 04/06/2022Complet Autres voyages à la même date
Du Dim 05/06/2022au Sam 11/06/2022Confirmé - Dernières places ! 765 €
Du Dim 12/06/2022au Sam 18/06/2022Complet Autres voyages à la même date
Du Dim 19/06/2022au Sam 25/06/2022Complet Autres voyages à la même date
Du Dim 26/06/2022au Sam 02/07/2022Confirmé - Dernières places ! 795 €
Du Dim 03/07/2022au Sam 09/07/2022 Confirmé avec 2  pers. sup. 845 €
Du Dim 10/07/2022au Sam 16/07/2022Confirmé - Dernières places ! 845 €
Du Dim 24/07/2022au Sam 30/07/2022 en cours de confirmation 845 €
Du Dim 31/07/2022au Sam 06/08/2022 en cours de confirmation 845 €
Du Dim 07/08/2022au Sam 13/08/2022 en cours de confirmation 845 €
Du Dim 14/08/2022au Sam 20/08/2022Confirmé - Dernières places ! 845 €
Du Dim 21/08/2022au Sam 27/08/2022Confirmé 845 €
Du Dim 28/08/2022au Sam 03/09/2022 en cours de confirmation 845 €
Du Dim 04/09/2022au Sam 10/09/2022Confirmé - Dernières places ! 795 €
Du Dim 11/09/2022au Sam 17/09/2022Confirmé - Dernières places ! 795 €
Du Dim 25/09/2022au Sam 01/10/2022Confirmé - Dernières places ! 765 €
Du Dim 02/10/2022au Sam 08/10/2022Confirmé 765 €
Du Dim 09/10/2022au Sam 15/10/20225 pers.765 €
Du Dim 16/10/2022au Sam 22/10/20225 pers.765 €
Du Dim 23/10/2022au Sam 29/10/20225 pers.765 €
Du Dim 30/10/2022au Sam 05/11/20225 pers.765 €
 
Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
LibelléPériodePrix
suppl. chambre individuelle sous réserve de disponibilitédu 06/03/2022 au 09/07/2022150 €
suppl. chambre individuelle sous réserve de disponibilitédu 10/07/2022 au 03/09/2022190 €
suppl. chambre individuelle sous réserve de disponibilitédu 04/09/2022 au 06/11/2022150 €

LE PRIX COMPREND

  • L'encadrement par un accompagnateur en montagne
  • L'hébergement en hôtel ** en demi-pension (vin et boissons non compris)
  • Les pique-niques le midi
  • Les deux traversées en bateau Camogli-San Fruttuoso et Portovenere - Monterosso
  • Les transferts prévus au programme

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • L'assurance et frais de dossier.
  • Votre transport aller/retour jusqu'au lieu de rendez-vous et de dispersion
  • Le "pass" d'accès au parc des Cinque Terre (environ 16 € pour le séjour)
  • Les taxes de séjour à payer sur place (environ 1€ par jour).
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • D'une façon générale, tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend"

Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).

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"Les Cinque Terre, paradis d'Italie dans la région de Ligurie à découvrir absolument"
Les Cinque Terre (ou Cinq Terres en français), c’est un domaine remarquable de 5 villages dans la région de Ligurie en Italie, classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO pour son caractère extraordinaire. Ce petit paradis idéal pour la randonnée est doublé d’un parc national et d’une aire marine protégée.
Julie Blegent
Service communication
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