Le best-of de la randonnée dans les îles Lofoten, pour une belle découverte de la Norvège.
Le voyage en résumé
Le chapelet des îles Lofoten est un décor somptueux, de fjords, baies, sommets, villages colorés et bâteaux de pêche. La nature y est sauvage, les fjords omniprésents et les montagnes majestueuses. Les randonnées sillonnent entre lacs d'altitude, sommets acérés, cascades et vallées encaissées. Voici un voyage sportif pour découvrir l'essentiel de cet archipel au nord du cercle polaire.
Les points forts
- Les paysages variés : haute montagne et sentiers côtiers
- Une arrivée directe aux îles Lofoten
- Le confort d'un séjour avec peu de transfert
- 5 jours de randonnée pour en profiter au maximum
Le programme
Jour 1
Vol Paris/Bodo
Arrivée à Bodø. Soirée libre et nuit à Bodo en guesthouse.
Arrivée à Bodø. Soirée libre et nuit à Bodo en guesthouse.
Temps de transfert :10 min.
Jour 2
Randonnée vers le lac de Ä
Départ matinal et bateau pour les îles Lofoten. Au départ du village de A, nous partons pour une première randonnée avec au programme le lac de Å, entouré de sommets escarpés et de cascades, à quelques pas de la mer. Nuit en rorbu à proximité de Reine.
Temps de marche : de 5 à 6h. Dénivelé : + 250m / - 250m. Temps de transfert : 15 min+ 4h de bateau.
Jour 3
Ascension du Munkan
Aujourd'hui, nous gravissons un des sommets emblématiques de l'archipel, le Munkan (798 m), d'où nous avons un point de vue extraordinaire sur les îles. Cette randonnée est la plus alpine de notre périple insulaire et nous rapproche par ses paysages et son ambiance de la haute montagne avec ses enjambements de ponts et les passages abrupts. Nuit en rorbu.
Temps de marche : 8h. Dénivelé : + 1100m / - 1100m. Temps de transfert : 10 min.
Jour 4
Ascension du populaire Reinebringen
Transfert au village de Reine et petite visite de ce village considéré comme la venise des Lofoten. Au départ du village nous partons pour une randonnée mythique, le Reinebringen. Fait rare au Lofoten, ce sentier construit à flanc de montagne a été complètement aménagé et à réouvert en 2019 pour le plus grand plaisir de locaux et des randonneurs de passage. Nous franchissons les 1664 marches nous séparent de l'arête sommitale. Au sommet, c'est une véritable carte postale des Lofoten qui s'offre à nous, avec une vue plongeante sur le fjord de Reine et la montagne de Floan qui trône majestueusement au dessus du Fjord. Ces falaises de granit noir plongeant dans les eaux turquoises nous offrent un paysage à couper le souffle. Retour par le même chemin ou en bouclant par le lac du Dupfjorden pour allonger la randonnée. En fin d'après midi, en option, possibilité de prendre le bateau en autonomie depuis le centre de Reine pour se faire déposer quelques heures au fond du fjord et marcher jusqu'à la plage de Bunes via un sentier facile (environ 30€).
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 520m / - 520m. Temps de transfert : 30 min.
Jour 5
Plage de Kvalvika
Le matin, après un court transfert, nous gravissons le col qui nous sépare de cette mythique plage, un panorama unique et dégagé sur le Selfjord s'offre à nous. La descente nous procure une vue spectaculaire sur la plage de Kvalvika. Cet endroit impressionne tant par son isolement que par les falaises de granit noir qui l'entourent. Il fut pourtant peuplé jusqu'au 19ème siècle par une famille de pêcheurs de baleines. De cette époque il ne reste aujourd'hui que quelques ruines de maisons et de baleines éparses dans la lande. En fin de journée, nous prenons la direction d'un refuge rustique en bois réservé habituellement aux locaux et qui nous ouvre exceptionnellement ses portes. Il bénéficie d'un cadre exceptionnel puisqu'il domine le Selfjord et offre un panorama splendide sur l'océan et les sommets alentours. Nuit mémorable en refuge en perspective.
Temps de marche : 5h. Dénivelé : + 760m / - 760m. Temps de transfert : 30 min.
Jour 6
Plateau d'Yttersand et Mulstoa
Nous quittons le refuge pour partir à la découverte du hameau isolé de Mustoa. Le parcours du jour nous amène successivement à travers la lande et les plages de sable blanc sur l'ancien chemin qui relie les pâturages d'Yttersand et ses maisons de tourbe, à l'ancien hameau de pêcheur de Mulstoa et sa charmante plage qui donne sur l'océan. Outre les nombreux moutons qui peuplent ce chemin, nous pouvons observer de nombreux oiseaux marins et peut être le fameux aigle de mer qui niche dans la région. Dans l'après midi nous prenons la direction des crêtes qui dominent la plage d'Yttersand , une randonnée entre océan, montagnes et fjords. Nuit en rorbu.
Temps de marche : de 4 à 5h. Dénivelé : + 350m / - 250m. Temps de transfert : 15 min.
Jour 7
Sommet de Neisheia ou Sortie de pêche en mer
Notre randonnée du jour nous amène par un sentier facile vers un point de vue magnifique qui donne sur le village de Nusfjord, les côtes du Vestfjord et le Nappstraumen. Ceux qui le souhaitent, pourront aujourd'hui effectuer une sortie en mer pour une partie de pêche sur le fjord (environ 80€ pour 3 heures en mer). Le capitaine, personnage fort sympathique et haut en couleur, vous fera partager sa passion de la mer, source essentielle de vie dans cette région arctique. En fin de journée, (ou le lendemain matin) nous prenons le bateau pour Bodo. Nuit en guesthouse.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : +680m / -680m. Temps de transfert : 3h30 de bateau et 45 min en bus.
Jour 8
Transfert à l'aéroport et vol retour.
Temps transfert : 15 min.
- Détails Pratiques
- Equipement
- Formalités et Santé
- Pays
- Infos COVID
DATES DE PROGRAMMATION
De mai à septembre.
NIVEAU
Randonnées de 5 à 7 heures de marche par jour avec des dénivelés de 500 à 1100 m, sur sentiers pouvant êtres raides ou glissant et parfois marche hors sentiers ou dans des pierriers. Quelques passages peuvent être raides et vertigineux.
DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)
5
GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)
15
PORTAGE
Uniquement les affaires de la journée.
ENCADREMENT
Un accompagnateur francophone.
HÉBERGEMENT
En auberge de jeunesse ou en gîte à Bodö (chambre mixte de 2 à 5 personnes, salle de bain à partager), et en rorbus, cabanes de pêcheur typiques au bord de l'eau (4 à 8 couchages par pièce) pour le reste du séjour.
REPAS
Tout au long du voyage, les repas seront préparés en commun dans les hébergements.
L'accompagnateur étant seul à assurer toute la logistique sur place une participation vous sera demandée pour la préparation des repas et du ménage des rorbus le jour du départ de celui-ci. Par 68° de latitude nord, le choix des produits alimentaires et en particulier des fruits et légumes est assez limité. Nous nous efforçons cependant d'introduire dans chaque repas un fruit et un légume par personne. Le poisson est le seul produit frais disponible sur place, est largement représenté dans nos menus. Afin de vous permettre une totale immersion dans la culture locale, nous vous proposons des produits et des plats locaux (crevettes, saumon, cabillaud).
N'hésitez pas non plus à apporter des spécialités de votre région qui seront toujours appréciées. Les vins et alcools ne sont vendus que dans les magasins d'Etat (Vinmonopol) qui ne se trouvent pas sur notre trajet, et à des prix exorbitants comparés à ceux pratiqués en France. Par conséquent, ceux qui souhaitent accompagner leurs repas d'une petite bouteille, ont intérêt à l'acheter au Duty-Free à l'aéroport ou en France. On trouve par contre une grande variété de bière dans tous les supermarchés et bar (compter 65 NOK pour une bière au bar et 25 NOK au supermarché, 1 NOK vaut environ 0.13 € - cours Déc. 2016).
L'accompagnateur étant seul à assurer toute la logistique sur place une participation vous sera demandée pour la préparation des repas et du ménage des rorbus le jour du départ de celui-ci. Par 68° de latitude nord, le choix des produits alimentaires et en particulier des fruits et légumes est assez limité. Nous nous efforçons cependant d'introduire dans chaque repas un fruit et un légume par personne. Le poisson est le seul produit frais disponible sur place, est largement représenté dans nos menus. Afin de vous permettre une totale immersion dans la culture locale, nous vous proposons des produits et des plats locaux (crevettes, saumon, cabillaud).
N'hésitez pas non plus à apporter des spécialités de votre région qui seront toujours appréciées. Les vins et alcools ne sont vendus que dans les magasins d'Etat (Vinmonopol) qui ne se trouvent pas sur notre trajet, et à des prix exorbitants comparés à ceux pratiqués en France. Par conséquent, ceux qui souhaitent accompagner leurs repas d'une petite bouteille, ont intérêt à l'acheter au Duty-Free à l'aéroport ou en France. On trouve par contre une grande variété de bière dans tous les supermarchés et bar (compter 65 NOK pour une bière au bar et 25 NOK au supermarché, 1 NOK vaut environ 0.13 € - cours Déc. 2016).
DÉPLACEMENTS
Les transferts et transport des bagages s'effectueront en minibus-taxi et bateau, utilisation des transports locaux.
TRANSPORT AÉRIEN
Pour les vols de la compagnie Scandinavian Airlines System, les prestations à bord (repas, boissons) sont payantes.
Pour les vols Paris / Oslo / Bodö les bagages sont enregistrés de bout en bout mais lors du transit à Oslo, ils doivent être récupérés pour les remettre en "dépose bagages" à l'étage pour le vol Oslo / Bodö.
Pour les vols Paris / Oslo / Bodö les bagages sont enregistrés de bout en bout mais lors du transit à Oslo, ils doivent être récupérés pour les remettre en "dépose bagages" à l'étage pour le vol Oslo / Bodö.
POUR FAIRE LE BON CHOIX
Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?
LES BAGAGES
- 1 petit sac à dos (30 à 40 l) pour les affaires de la journée et comme bagage à main durant les transports
- 1 sac de voyage comprenant vos affaires.
LES VETEMENTS
A adapter en fonction de la saison choisie
- 1 chapeau de soleil ou casquette
- 1 foulard
- 1 bonnet et/ou bandeau
- 1 paire de gants ou des moufles légères
- T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche)
- 1 sous-pull ou chemise manches longues
- 1 veste en fourrure polaire
- 1 gros pull de laine (à enfiler sous la polaire le soir surtout pour les voyages sous tente)
- 1 short ou bermuda
- 1 pantalon de trekking
- 1 pantalon confortable pour le soir
- 1 veste imperméable et respirant style Gore-tex
- 1 cape de pluie (utilisation délicate et peu conseillée par grand vent)
- 1 sur- pantalon imperméable et respirant style Gore-tex
- 1 maillot de bain
- Des sous-vêtements
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche)
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméable (semelle type Vibram) Pensez à "casser" les chaussures neuves et refaire celles qui sont restées au placard, sinon gare aux ampoules !
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.
LE MATERIEL A EMPORTER
- 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour les nuit(s) dans les rorbus, des couvertures sont fournies.
- 1 drap house en 90 + 1 taie d'oreiller
- 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif)
- 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
- 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
- 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité
- crème solaire et protection labiale
- 1 boite hermétique type tupperware et des couverts pour votre pique nique
- 1 gourde isotherme ou aluminium de 1 litre minimum
- 1 couteau de poche pliant
- nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...)
- boules Quiès
- papier toilette
- 1 briquet
- 1 frontale ou lampe de poche
- 1 couverture de survie
- appareil photo, jumelles, .. (facultatif)
PASSEPORT Norvège
Carte d'identité ou passeport en cours de validité et valable 6 mois après la date de départ.
Pour les enfants mineurs : Chaque enfant mineur français doit posséder sa propre pièce d'identité.
La CNI suffit pour voyager dans l'UE. Cependant, le ou les parents doivent pouvoir justifier qu'ils disposent de l'autorité parentale (selon les cas, acte de naissance, livret de famille, déclaration conjointe des parents ou copie de la décision de justice relative à l'autorité parentale), et ce même si l'enfant porte le même nom.
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.
Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.
L'exigence du passeport pour certaines destinations est valable pour les adultes comme pour les mineurs.
Pour les enfants mineurs : Chaque enfant mineur français doit posséder sa propre pièce d'identité.
La CNI suffit pour voyager dans l'UE. Cependant, le ou les parents doivent pouvoir justifier qu'ils disposent de l'autorité parentale (selon les cas, acte de naissance, livret de famille, déclaration conjointe des parents ou copie de la décision de justice relative à l'autorité parentale), et ce même si l'enfant porte le même nom.
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.
Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.
L'exigence du passeport pour certaines destinations est valable pour les adultes comme pour les mineurs.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Norvège
De manière générale, les informations transmises ne s'appliquent que pour les ressortissants français. Nous vous invitons à les contrôler sur le site du Ministère des Affaires Etrangères : https://diplomatie.gouv.fr/fr/ dans la rubrique conseils aux voyageurs.
Demander la « carte européenne d'assurance maladie » (ou certificat provisoire), délivrée par votre caisse de sécurité sociale (France) ou Mutuelle (Belgique) pour être pris en charge en cas de consultation médicale ou autre. Cette carte est valable pour tous les pays de la CE. Pour les étrangers, veuillez consulter le consulat de Norvège de votre pays.
Demander la « carte européenne d'assurance maladie » (ou certificat provisoire), délivrée par votre caisse de sécurité sociale (France) ou Mutuelle (Belgique) pour être pris en charge en cas de consultation médicale ou autre. Cette carte est valable pour tous les pays de la CE. Pour les étrangers, veuillez consulter le consulat de Norvège de votre pays.
VACCINS OBLIGATOIRES Norvège
Aucun vaccin obligatoire n'est demandé. Il est recommandé d'être à jour de ses vaccinationes "universelles" : diphtérie, tétanos, polio, coqueluche, rougeole, oreillons, hépatite B.
CLIMAT Norvège
La Norvège est située à la même latitude que l'Alaska, et même plus au nord, si l'on inclut le Svalbard.
Pourtant, une grande partie du pays bénéficie d'un climat étonnamment tempéré.
Cela s'explique par la présence du Gulf Stream, qui remonte vers le nord en suivant la côte.
Dans le Sud, la température moyenne est de 16°C (avec des pointes atteignant le double) en juillet et de 1°C en janvier.
Dans le Nord, elle avoisine respectivement 13°C et -3°C. Bergen, sur la côte sud-ouest, est la ville la plus arrosée, avec 2 250 mm de précipitations annuelles.
Les Rondane et le Gudbrandsdal, protégés des vents pluvieux venus du sud-ouest par des chaînes de montagnes côtières, sont au contraire les régions les plus sèches du pays, avec moins de 500 mm.
Il pleut moins à Alta, dans le Grand Nord, qu'au Sahara !
Pourtant, une grande partie du pays bénéficie d'un climat étonnamment tempéré.
Cela s'explique par la présence du Gulf Stream, qui remonte vers le nord en suivant la côte.
Dans le Sud, la température moyenne est de 16°C (avec des pointes atteignant le double) en juillet et de 1°C en janvier.
Dans le Nord, elle avoisine respectivement 13°C et -3°C. Bergen, sur la côte sud-ouest, est la ville la plus arrosée, avec 2 250 mm de précipitations annuelles.
Les Rondane et le Gudbrandsdal, protégés des vents pluvieux venus du sud-ouest par des chaînes de montagnes côtières, sont au contraire les régions les plus sèches du pays, avec moins de 500 mm.
Il pleut moins à Alta, dans le Grand Nord, qu'au Sahara !
| Svolvaer (Les Lofoten) | jan/fév | mars/avr | mai/juin | juil/aout | sept/oct | nov/déc |
|---|---|---|---|---|---|---|
| T° moy.C | - 1,6 | 1 | 8,5 | 13 | 7 | 0,8 |
| Préc.moy.mm | 146 | 100 | 65 | 90 | 178 | 170 |
| Longyearbyen (Spitzberg) | jan/fev | mars/avr | mai/juin | juil/aout | sept/oct | nov/dec |
|---|---|---|---|---|---|---|
| T° moy.C | -15 | -12 | -0,5 | 5 | -2,2 | -11 |
| Préc.moy.mm | 26 | 25 | 33 | 59 | 40 | 33 |
DÉCALAGE HORAIRE Norvège
Pas de changement d'heure par rapport à la France. L'heure d'été entre en vigueur du 30 mars au 26 octobre.
COVID1
Nous vivons désormais avec le COVID et connaissons tous les gestes barrières et les préconisations sanitaires.
Néanmoins, nous vous conseillons pour votre tranquillité d’esprit, de vous tester avant votre départ.
Si la France n’oblige plus à l’isolement en cas de contraction du covid depuis le 1er février 2023, il n’en est pas de même dans tous les pays. Ainsi, si vous êtes contaminé à l’étranger, c’est la législation d’isolement (ou pas) du pays qui s’applique.
Si vous vous inscrivez seul(e) en chambre à 2 lits (« twin »), vous acceptez d'assumer les conséquences éventuelles liées au partage de la chambre (et donc de la salle de bain et des sanitaires) avec une autre personne du groupe vaccinée ou non-vaccinée. Dans le cas contraire, nous vous recommandons de souscrire à l'option « supplément chambre individuelle » dans la mesure des possibilités.
Le guide (pour les séjours accompagnés) sera à votre écoute. Digne de confiance, n'hésitez pas à lui confier en premier lieu vos craintes ou problèmes. Il fera le maximum pour vous apporter son aide et tâcher de résoudre la situation de manière efficace. Par ailleurs, lui et les hôtes qui vous recevront (hôteliers, restaurateurs, transporteurs, équipes locales...) sont les garants du bon déroulement du séjour et vous demanderont d'appliquer certaines consignes sanitaires, si cela est nécessaire.
Mesures spécifiques à ce séjour (informations au 21/02/2022 et soumises à évolution) :
Le 12 février 2022, les dernières restrictions sanitaires encadrant les déplacements vers la Norvège ont été levées. Seules les personnes se rendant au Svalbard devront présenter un test négatif (PCR ou antigènique) réalisé avant le voyage et se faire tester à leur arrivée sur place.
Pour le retour en France, les voyageurs de plus de 11 ans doivent présenter soit un test PCR négatif de moins de 72 heures, soit un test antigénique soit une preuve de vaccination. Pour les personnes devant passer un test PCR, vous devrez organiser ce rendez-vous sur place afin de respecter ces délais. Selon votre itinéraire, un aménagement de la journée pour réaliser ce test sera peut-être nécessaire. Le test et les frais inhérents seront à votre charge (prévoir un budget d'environs 150euros).
Ces mesures sont susceptibles d'évoluer en fonction des décisions prises par le gouvernement norvégien à l'égard des voyageurs.
Nous sommes actuellement en train de réactualiser les dates et tarifs de ce voyage.
Ces informations seront disponibles prochainement.
Si vous le souhaitez nous pourrons vous informer par courriel dès que nous aurons mis ces informations en ligne.
Ces informations seront disponibles prochainement.
Si vous le souhaitez nous pourrons vous informer par courriel dès que nous aurons mis ces informations en ligne.
Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).
Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis que nous vous transmettrons par mail dans les plus brefs délais.
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