Ariège
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En groupe accompagné
7 jours - 6 nuits - 5 j. de marche - 5 séances thermales
Niveau :
Type de circuit : RaquettesItinérance : En étoile
Code voyage : FP6AXBA

Raquettes ariégeoises, balnéo et bien être à Ax-les-Thermes

Carte Raquettes ariégeoises, balnéo et bien être à Ax-les-Thermes
Un savoureux cocktail de randonnées en raquettes sur des plateaux face aux fières montagnes ariégeoises, de bien-être, et d'un accueil convivial en hôtel !

Le voyage en résumé

Une randonnée hiver confortable combinant raquette, balnéothérapie en eau thermale chaude naturelle, et découverte des saveurs du terroir ! En compagnie de votre accompagnateur, au cœur des sites majeurs des Pyrénées comme les plateaux de Beille et du Chioula, nous vous proposons une découverte de la montagne hivernale avec ses grands espaces vierges, ses lacs gelés et ses traces de faune dans la neige fraîche... Nature et convivialité sont au programme de ce séjour !

Les points forts

  • l'accueil familial de l'hôtel et personnalisé
  • la nourriture soignée
  • le centre thermoludique à proximité immédiate
  • le panoramas des plateaux de Chioula et Beille

Le programme

Jour 1

Installation à la Grande cordée et découverte de la station thermale. Vers 18H, rencontre avec votre guide pour un pot d'accueil et une présentation de votre séjour.

Jour 2 à 6

Cinq journées de raquette sur les hauts plateaux. Après une première journée de mise en jambes sur l'espace nordique de Beille, vos escapades quotidiennes vous conduisent dans une ambiance chaleureuse vers d'insolites vallons enneigés, des crêtes panoramiques. Nous observons les habitants de la forêt qui laissent leurs multiples traces dans la neige fraîche.

Quelques exemples de randonnées :
  • Mérens-les-Vals, la vallée du Mourgouillou : randonnée dans la magnifique vallée glacière du Mourgouillou, encadrée de ses hauts sommets rocheux et au fond de laquelle coule un ruisseau aux eaux transparentes. 3h de marche +400m
  • Le Plateau de Sept Cases : au départ de Prades, petit village de montagne anciennement fortifié et empreint d'histoire Cathare, nous monterons jusqu'au joli plateau vallonné du Pla de Sept Cases, chargé d'histoire forestière et offrant une vue imprenable sur la chaîne des Pyrénées Ariégeoises. 5h de marche +500m
  • Les crêtes de Pailhères : au dessus de la petite station d'Ascou-Pailhères, dominé par le pic de Tarbésou (2364m), cette randonnée sur crêtes offre un vaste panorama sur l'Aude, la montagne Ariégeoise et jusqu'à la plaine toulousaine. Après le déjeuner, le Pla de Mounégou nous offrira un terrain de jeu propice à des glissades au milieu des pins à crochet. 4h de marche, +500 m
  • La vallée de Coume Grande : au pied de la prestigieuse dent d'Orlu (2222m), nous remonterons progressivement la paisible et sauvage vallée de Coume Grande. L'itinéraire zigzague en forêt, nous pourrons y observer les nombreuses traces laissées par la faune sauvage bien présente. Nous débouchons ensuite sur une jolie « jasse » pastorale, où la cabane du berger nous attend pour la pause déjeuner avec une vue dégagée sur les montagnes environnantes. 4h30 de marche, +430m
  • Le cirque des Pedrons : aux confins de l'Ariège et des Pyrénées Orientales, aux portes de l'Andorre, cette ballade nous conduira au pied d'un superbe cirque glacière, au fond duquel se trouve le lac gelé de l'Estany dels Pedrons. A plus de 2000m d'altitude, entourés des sommets des pics de Font Nègre (2780m), des Pédrons (2715m) et de la Mine (2683m), un cadre de haute montagne nous accompagnera tout au long de cet itinéraire en pente douce. 4h30 de marche, +450m

Jour 7

Fin de séjour après le petit-déjeuner.
Balnéothérapie incluse
Nous vous proposons un pass tempo de 5H heures d'accès au centre thermoludique d'Ax les Thermes à utiliser après les randonnées entre le lundi et le vendredi.
Au programme : hammam, sauna, jacuzzis, piscine d'eau chaude thermale, buses hydromassantes, spa debout, jets de massage.
Découvrez également une série de bains : le «frigidarium», bain d'eau froide, le «caldarium», bain d'eau chaude, et le «vaporarium» de vapeur naturelle d'eau thermale.
A l'extérieur, sur 2 niveaux, deux bassins - le « Panoramique » et « l'Amphithéâtre » - sont agrémentés de divers jeux d'eau : contre-courant, geysers, jets massant pour les jambes, les hanches, cols de cygne, bouillonnements.

Sur place, vous aurez également la possibilité d'effectuer des soins personnalisés : massages, bains de boues, gommage corporel, vaporarium... Nous vous conseillons fortement de réserver vos soins personnalisés à l'avance.
Plus d'infos sur le site www.bains-couloubret.com.

Il est possible de ne pas prendre l'option « Balnéothérapie ».

Pour les départs du 6/12 et du 13/12, les Bains du Couloubret seront exceptionnellement fermés. Attention, seule la formule sans Balnéo est disponible à ces dates.
  • Détails Pratiques
  • Equipement
  • Formalités et Santé

RENDEZ-VOUS

au plus tard 18 h00 à l'hôtel La Grande Cordée à Ax les Thermes. Possibilité d'arriver avant et de laisser vos bagages à l'hôtel. En principe les chambres sont disponibles en milieu d'après-midi.

FIN DU SÉJOUR

Dispersion après le petit déjeuner.

NIVEAU

randonnées faciles à la journée, 4 à 5 heures de marche, dénivelés montants de 200 à 600 m.

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

4

GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (pers.)

14

PORTAGE

Vous ne porterez que les affaires de la journée et le pique-nique de midi.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état spécialiste de la région et de la raquette à neige.

HÉBERGEMENT

En chambres doubles (douche-WC) en hôtel**, à proximité du centre thermo-ludique.

REPAS

Petits déjeuners buffet et dîners pris à l'hébergement, pique-niques sur le terrain à midi.
Repas des reveillons et jour de l'An pris à l'hôtel ou à l'exterieur.

DÉPLACEMENTS

Pour se rendre au départ des balades et des activités (5 à 25 km) des minibus sont prévus.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

LES BAGAGES 

Pour votre séjour, prévoyez :
  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

LES VETEMENTS 

  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 masque de ski (facultatif ; utile en cas de mauvais temps)
  • 1 paire de gants chauds
  • 1 paire de moufles chaudes de rechange à mettre au fond du sac (facultatif)
  • des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches courtes
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant + 1 collant chaud ou caleçon long (type "Carline"). Ou bien 1 pantalon de montagne doublé (chaud). Combinaison de ski alpin à proscrire.
  • 1 surpantalon imperméable et respirant type "Goretex" (facultatif)
  • des sous-vêtements
  • 1 maillot de bain (slip de bain pour les hommes) et des "tongs" pour les thermes
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour. Pour la randonnée proscrire absolument les bottes ou après-skis.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER 

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
  • nécessaire de toilette
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

LE MATÉRIEL FOURNI PAR LA BALAGUERE 

  • le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas
  • raquettes. Précisez-nous lors de votre inscription, votre poids et votre taille afin de vous fournir autant que possible, une taille de raquettes adaptée à votre morphologie
  • bâtons
  • matériel de sécurité (DVA, pelles, sondes)

FORMALITÉS

Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement.
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Ces informations seront disponibles prochainement.

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