Tous nos conseils rando et nos astuces pour faciliter votre voyage à pied ou à vélo ! Écologie, choix du matériel -sac à dos, chaussures, bâtons de marche, sac de couchage, skis de rando, ou encore choix de son VTT-, livres, films, applications pour la randonnée, comment réagir en cas d'imprévu ou se protéger en cas d'orage, comment se préparer pour un voyage itinérant... Nos accompagnateurs et spécialistes vous livrent leurs secrets pour que votre randonnée se passe dans les meilleures conditions possibles !
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Le métier d’accompagnateur en montagne | La Balaguère
Accompagnateur en Montagne (AEM) : voilà un métier qui fait rêver ! Parcourir les sentiers et les cimes à longueur d’ann...
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Faut-il avoir peur de la mousson au Cambodge l’été ? | La Balaguère
Bien sûr, il y aura quelques averses sur le chemin mais elles sont généralement courtes et rafraîchissantes ! Et surtout...
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Comment s'habiller et s'équiper pour une randonnée en hiver ? | La Balaguère
En hiver, les vêtements sont très importants. Voici quelques conseils pour s'équiper correctement lors d'une randonnée e...
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Le matériel pour une randonnée pédestre | La Balaguère
La randonnée en montagne, que ce soit l'été ou l'hiver est une activité physique et sportive à part entière. Il faut don...
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Comment devenir accompagnateur en moyenne montagne ? | La Balaguère
Le diplôme d’accompagnateur en montagne se passe désormais en 8 étapes, répartis en 2 cycles. Il faut compter deux ans m...
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Comment faire une « bonne » photo de paysage – Nos 3 conseils | La Balaguère
On ne vous apprendra rien en vous disant que la lumière est essentielle en photo et qu'elle influencera en grande partie...
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5 applications pour vous accompagner dans vos randonnées | La Balaguère
Le smartphone est devenu indispensable dans notre quotidien, lors d’un séjour nature ou d’une randonnée nous avons pris ...
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Comment bien choisir son sac de couchage ? | La Balaguère
Comment bien choisir son sac de couchage : température de confort, duvet ou synthétique, sarcophage ou couverture ?
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Les montagnes enneigées, des paysages inspirants | La Balaguère
La marche à raquettes procure une impression d’harmonie brute avec la nature. C'est une rencontre avec soi-même. La mont...
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Comment faire pour ne pas se fatiguer pendant une randonnée ? | La Balaguère
Gonzalo, accompagnateur en montagne, nous donne de précieux conseils, pour les débutants ou pour les confirmés. Comment ...
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Soigner les ongles bleus | La Balaguère
Qui n’a jamais descendu 1000 m de dénivelé avec des ongles bleus ne connaît rien des affres de la randonnée. Voici un co...
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Yoga et randonnée, un mélange parfait pour gagner en sérénité | La Balaguère
A travers les postures assouplissantes qui tonifient et revitalisent notre métabolisme, et en y ajoutant des tech...
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Casser des chaussures neuves | La Balaguère
Partir en randonnée avec des chaussures neuves, c’est le prendre le risque de voir fleurir de belles ampoules : voici un...
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L'Art de faire pipi en montagne | La Balaguère
En randonnée, il est important de boire. Mais quand tu bois beaucoup, il faut faire pipi plus souvent. Alors, comment fa...
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Comment utiliser un GPS de randonnée ? | La Balaguère
Le GPX est un format de fichier permettant l'échange de coordonnées GPS. Il rassemble une collection de points utilisabl...
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Prendre le train avec son vélo | La Balaguère
A La Balaguère, nos séjours à vélo sont en quasi-totalité organisés de gare en gare selon les possibilités géographiques...