Le magazine de la randonnée et du voyage à pied

05 novembre 2015
Les bâtons de marche restent utiles, voir indispensables, pour les personnes qui ont une usure importante des genoux, mais également en raquettes.
La randonnée en montagne, que ce soit l'été ou l'hiver est une activité physique et sportive à part entière. Il faut donc un matériel et une condition adaptés. Découvrez quelques conseils simples et pratiques pour votre équipement.
Le vélo électrique ou VAE est très polyvalent et permet à de nombreux sportifs occasionnels de se lancer sur des étapes de plusieurs dizaines de kilomètres avec du dénivelé. Il peut servir à aller à son travail sans trop se fatiguer comme il peut servir à accompagner quelqu’un de plus sportif en randonnée cyclo. Il permet de totalement s’affranchir du relief mais il ne faut oublier de pédaler.
Orage ô désespoir ! Que faire en cas d'orage en montagne ? Quels sont les bons gestes à adopter, et ceux à éviter : découvrez nos conseils randonnée.
En hiver, les vêtements sont très importants. Voici quelques conseils pour s'équiper correctement lors d'une randonnée et ne rien oublier dans vos valises. Il faut rester sur le principe de ce que l'on appelle "3 couches" : un maillot au contact du corps, un pull ou une veste et une veste de pluie, pas plus.
Le choix d’un vélo passe avant tout par l’utilisation que vous allez en faire -ville, montagne, campagne, longues ou courtes distances…-. Il existe 6 catégories de vélos : vélo de ville, vélo tout chemin (VTC), vélo tout terrain (VTT), vélo de route, vélo électrique et enfin, le vélo enfant. Identifier ses besoins est donc la première étape !
L'art de la marche par Yannick Rolland, accompagnateur en montagne. Le marcheur devrait-être comme un gourmet apte à déguster ce qui lui est offert. Ce monde dans lequel il marche est une offrande savoureuse qui se donne à lui pour qu’il s’en nourrisse. Ces « nourritures terrestres » qui « bouillonnent » et qui « mijotent », pleines de parfums et de saveurs emplissent l’univers du marcheur.
Qui n’a jamais descendu 1000 m de dénivelé avec des ongles bleus ne connaît rien des affres de la randonnée. Voici un conseil pour les soigner.
Partir en randonnée avec des chaussures neuves, c’est le prendre le risque de voir fleurir de belles ampoules : voici une astuce pour éviter ça.
Bien choisir son sac de couchage : température de confort, duvet ou synthétique, sarcophage ou couverture ?
Gonzalo, accompagnateur en montagne, nous livre ses conseils pour s'économiser lors d'une randonnée.
Véronique Perlin, chargée d'assurer la gestion du transport aérien et des relations avec les compagnies pour La Balaguère, nous explique la différence entre un vol charter, un vol régulier et un low cost.

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